伸筋ヨガクラス
●グループレッスン(定員7名)
クラス
体験
可能
初級
中級
上級
-
2015年1月31日
更新
内容
料金(税抜）
(呼S)伸呼吸スペシャル
(呼)伸呼吸
(B)美スタイル
(ポ)ポーズ修正
(整S)美整体スペシャル
(整)美整体
(AS)アドバンススペシャル
(A)アドバンス
(SS)スーペリアスペシャル
(MS)メンズスペシャル
¥5,000 松谷代表があなたのカラダ所見。初めての呼吸レッスンで凝りを取りリラックス
●パーソナルレッスン
～あなた専用のカリキュラムを作りましょう！担当インストラクターによってレッスン料が変わります
1名：￥15,000/ 2名：￥8,000/ 3名：￥7,000/ 4名：￥6,500/ 5名：￥6,000
6名：￥5,500/ 7名：￥5,000
1名：￥12,000/ 2名：￥7,000/ 3名：￥6,000/ 4名：￥5,000/ 5～7名：￥4,500
1名：￥9,000/ 2名：￥6,000/ 3名：￥5,000/ 4～7名：￥4,000
1名：￥6,000/ 2名：￥5,000/ 3名：￥4,000/ 4名：￥3,500/ 5～7名：￥3,000
(PS) 松谷代表による
パーソナルプログラムスペシャル
(P1) パーソナルプログラム1
(P2) パーソナルプログラム2
(P3) パーソナルプログラム3
(養初)ホームドクター
養成初級Ⅰ
(講)講習会
¥3,000 インストラクターがあなたのカラダ所見。初めての呼吸レッスンでリラックス
¥3,000 しなやかなボディーラインに関節筋を鍛え元気なカラダづくり
¥5,000 ヨガ経験者の為のクラス。ポーズで関節を修正、コアを鍛え、体幹を整える方法を研究
¥5,000 松谷代表のお家ヨガ整体。楽しく学んでレッスン。体質改善してキレイな体をつくろう
¥3,000 自分で出来るヨガ整体を学んで、凝りをほぐし体調改善をめざそう
¥5,000 松谷代表のヨガの機能解剖学を学んでレッスン。更にボディラインを美しくしよう
¥3,000 ヨガのポーズを取りながらインナーマッスルを鍛え、ボディラインを美しくしよう
¥5,000 パワーヨガのポーズを取りながら全身のバランスを整えよう
¥5,000 松谷代表のヨガの機能解剖学を学んでレッスン。男性のみ
90分ｘ12回 ¥96,000
180分
¥10,000
身体のしくみを知り、伸筋ヨガでどのように改善していくか基礎知識を学びます
インストラクター希望の方、身体についての勉強をしたい方におススメ
伸筋ヨガインストラクターの為の講習会
※体験クラス1回受講後、次回入会金￥10,000をお支払頂きます
※当日キャンセルの場合はキャンセル料￥1,000 (パーソナルプログラムは2日前～￥5,000)
※キャンセル待ちのご予約も受け付けております。
※レッスンのご予約は又はキャンセルの受付は月曜日～土曜日とさせて頂きます。夏期休暇又は年末年始の受付は変更になります。
2015/2
月
※スケジュールは多少の変更も
ございますのでご予約の際にご確認下さい
レッスンスケジュール
火
水
木
土
金
日
1
2
3
4
5
6
11:00 呼S (松谷） 11:00 整S (松谷) 11:00 PS (松谷)
１:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷） 1:00 PS (松谷)
9
7:00 B (マーコ)
7:00 整 (エミ）
7:00 A (真澄美)
10
11
12
11:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
11:00 AS (松谷)
1:00 PS (松谷)
13
7
8
11:00 整 (エミ)
１:00 呼S (松谷)
３:00 PS (松谷)
1:30 MS (松谷)
14
15
1:00 整S (松谷)
3:00 PS (松谷)
4:00 PS (松谷)
6:30 SS (松谷)
7:00 整 (真澄美)
16
17
18
19
20
11:00 整S (松谷) 11:00 呼S (松谷) 11:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷) 1:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
3:00 PS (松谷)
23
7:00 B (マーコ)
7:00 整 (エミ）
7:00 整 (真澄美)
24
25
26
11:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
11:00 整S (松谷) 11:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
1:00 PS (松谷)
7:00 整 (真澄美)
7:00 呼 (真澄美)
21
1:00 AS (松谷)
3:00 PS (松谷)
27
28
1:00 講 (松谷)
２:30 講 (松谷)
３:40 講 (松谷)
レッスンのお問合せ・ご予約はBodycation Studio事務局まで
TEL075-213-6710　受付時間　11:00～19:00（日曜日　定休）
http://www.bodycation.com
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