NO SMOKE ランチ会

NO SMOKE ランチ会
立命館保健センター
気持ちよく過ごせるキャンパス作りを皆で考えてみませんか?
タバコを吸わない人・吸う人問わず、一緒に健康について学びましょう。
グループワークを中心にみなさんが楽しく学べるように企画を考えています。
講座期間:11月4日(火)から毎週火曜日
講座時間:12:20 ~ 12:50
実施場所:保健センター(予定)
*お昼ご飯は保健センターが準備します。
全6回
◆第1回: 私ってじつはこんな人!!
~禁煙もサポートもまずは自分を知ることから~
◆第2回: タバコをなんで吸ってしまうのかな?
◆第3回: リラクゼーションを学ぼう!
講師:心理カウンセラー田中享先生
◆第4回: これでタバコをやめたくなる!?
~私がグッときた動画(CM)はコレ!!~
◆第5回:
体験学習
(学内外の喫煙状況を知ろう)
◆第6回: 意見交換 自分達で何が出来るか考えよう!(既学習者との交流予定)
参加申し込み方法
衣笠・BKC保健センター
各窓口にてエントリー受付中
~みんなで卒煙プロジェクト~
衣笠:志学館1階
BKC:ウエストウイング1階
E—mail
[email protected]