Cスタジオ　10月スケジュール予約受付：前日18：00まで　03－5412－2555　受付時間　14：00～21：00 18：00の時点で無予約のクラスはフリークラスとしてご案内可能！！月火目覚めのボディコンディショニング 11:00～12：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 LINDA TOMO SHI-KO 11:15～12：15 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 LINDA 15:00 オープンポール LINDA 12:30～13:３０ 11：10～12：50 ヨガエクストラストレッチ＆コアトレーニング 13:00～14：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 13:00～14：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 13:00～14：00 13:00～14：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 LINDA YOKO SHI-KO SHI-KO shigekoの SEXY　MOVEの秘密 YOKO 14:00～15:00 14:00～15：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 14:00～15：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 14:15～15:15 New！14:30～15:45 SHIGEKO 14:15～15:15 ウォーキング＆ポージング LINDA YOKO フリークラスポールダンスムーブメント (入門・初級) NON-P 14:15～15:15 フリークラス 12：15～13：50 SHIGEKO＆SHI-KO 16:00～17：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 16:00～17：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 16:00～17：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 15：30～16：30 エクストラストレッチ & コアトレーニング 16:00～17：00 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 SHIGEKO ELLES SHI-KO PINOKO YOKO PINOKO New！18:00～19:15 オープンポールオープンポールオープンポールポールダンスムーブメント (入門・初級) NON-P 17：10～19：10 16：40～18：20 17：15～18：50 New！17:30～18:45 18:00 ポールダンスムーブメント (入門・初級) NON-P オープンポール 17：10～19：10 18:30～19：30 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 19:00 19:20～20：20 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 19:20～20：20 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 NISHIO 20:30～21：30 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 21:00 フリークラス shigekoの SEXY　MOVEの秘密 17:00 20:00 日 11:30～12：30 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 15:30～16:30 16:00 土 New！12:30～13:30 オープンポール 14:00 金目覚めの朝ヨガ 12:00 13:00 木 New！10:00～11:00 New！10:00～11:00 10:00 11:00 水 www.polish-415.com LINDA 19:20～20：20 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 19:20～20：20 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 LINDA AKANE New！20:45～21:45 20:30～21：30 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 PINOKO ストレッチ YOKO オープンポールオープンポール 21:45～24：00 ELLES TOMO NISHIO 20:00～21:00 20:45～21:45 20:45～21：45 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門フリークラス shigekoの SEXY　MOVEの秘密 PINOKO SHIGEKO 22:00 21:45～24：00 19:20～20：20 ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽ・入門 22:10～24:00 レンタル！！ \4.000　onlyｌレンタル New！22:00～23:00 オープンポールストレッチ TOMO 22：00～24：00 OK 1ｈ・・￥4,000　2ｈ・・・￥6,000　3ｈ・・￥6,000 ■深夜レンタル　24：00～6：00　￥6.000-　■早朝レンタル　6：００～１２：００　￥6.000■その他時間帯　１H　￥4.000- Cスタジオ専用オープンポール!! 1ヵ月使い放題で\8,000-!!!非会員ご利用可レベル対象入門・・・体験者・初心者入門クラス￥3.800- スーパーストレッチ・・￥3,000 フリークラスブロンズ・・・初級者ﾌﾞﾛﾝｽﾞクラス￥4.000- yokoコアクラス・・￥3.000 ポール・・￥1,500 ブロンズ・シルバー・・初中級ｼﾙﾊﾞｰクラス￥4.000- バーレスク・・・￥3.000- フープ・シルク・・￥2,000