GF Core Challengeチャート

【開始時】
チャレンジシート
身 長
体 重
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〜 毎日の記録をつけましょう 〜
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【終了時】
身 長
体 重
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【受付番号】
体脂肪
バスト ウエスト ヒップ
※商品をお届けの際に同封されている『納品書』に記載してあります。
体脂肪
バスト ウエスト ヒップ
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1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
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氏名 性別 男 ・ 女
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生年月日 年 月 日 年齢 歳
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8日目
9日目
10 日目
11 日目
12 日目
13 日目
14 日目
15 日目
16 日目
17 日目
18 日目
19 日目
20 日目
21 日目
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22 日目
23 日目
24 日目
25 日目
26 日目
27 日目
28 日目
29 日目
30 日目
31 日目
32 日目
33 日目
34 日目
35 日目
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36 日目
37 日目
38 日目
39 日目
40 日目
41 日目
42 日目
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下記チェックボックスにチェックを入れ同意された方が、ジムフォームコアチャレンジの選考の対象となり
ます。ご了承ください。
同意します
「ジムフォームコアチャレンジ」にエントリーするため、株式会社 e-chance の「ジムフォームコアチャレンジ」のテレビ CM または
WEB ページ上に、氏名と写真を掲載する事に同意します。
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同意します
株式会社 e-chance が提供するサービスにおいて、お客様に対しお客様本人の同意の下、ダイレクトメールを送る場合があります。
このダイレクトメールは株式会社 e-chance が現在、あるいは将来において提供するさまざまな商品やサービスに関連する情報を電
子メールで知らせするものです。
【メールアドレス】
@
【受付番号】
※商品をお届けの際に同封されている『納品書』に記載してあります。
氏名 性別 男 ・ 女
生年月日 年 月 日 年齢 歳
★ コアチャレンジ成功のために、明確な目標を決めましょう!!
いつでもコアチャレンジ中であることを意識するように
このチャートをよく見えるところに貼ってください。
※ 体重は起床後や就寝前など時間を決めましょう!!!
私の目標
私は、
達成コメント
6週間のコアチャレンジで、
上記理由のため、目標体重 Kg まで、がんばります。
ので、最高です!!
Before
After
コアチャレンジ前の
コアチャレンジ後の
全身または上半身の
全身または上半身の
写真を貼ってください。
写真を貼ってください。
※ チャレンジシートと合わせてご返送ください。