東松島市立鳴瀬未来中学校Ｈ26.4.28 No.3 いよいよＧＷに突入ですね。今年は飛び石連休なので，あまりＧＷ感がありませんが，やはり 4 連休は心躍るもの。休み中も部活動がある人が多いと思いますが，授業がないと思うと寝る時刻も遅くなりがちな人も多いのでは？ＧＷが終わると，修学旅行に蔵王宿泊研修そしていよいよ中総体と，体調を崩しているといつも以上に楽しめない行事が目白押しです。どの行事にも万全の体調で参加できるよう睡眠をしっかりとって疲れを残さないよう心がけましょう。 ☆ 1 年生は，耳鼻科健診の結果を配布しました。これに合わせて，スポーツ振興センターの加入同意書も配布します。切り取り線以下をご記入いただき，保護者印を押印の上，5/2(金)までに提出をお願いします。掛け金の集金は後日行いますので，今回は同意書のみでけっこうです。尚，全員加入をお勧めしていますが，加入を見合わせるという方は学校までご連絡ください。 ☆ ＧＷが明けると，1・3 年生は宿泊行事が行われます。本日，健康調査票を配布しましたので，5/2(金)までご提出ください。提出の際は，保健関係連絡袋に入れて下さい。＜靴の話＞修学旅行や合宿というと，何かと新しいものをそろえてもっていきたい気持ちになります。下着や靴下は新しくても，当日新品であってはならないものがあります。それは靴！たしか，去年の花山では気合いを入れた新品をはいてきた人が何人かいました。すぐに泥だらけになっただけでなく，靴ずれで存分に活動に参加できない人もいました。また，卒業した先輩が修学旅行の心得として後輩に伝えたいといっていましたが，「靴は絶対に履きなれたもの！見栄えなんてどうでもいい！」とのことでした。修学旅行はとにかく歩くので，歩くのがつらくなったら旅行自体もつらくなるそうですよ。 <保健室こぼれ話 3 ～何が大事？～> 元気に体育に参加したのに，次の授業中に急に頭痛がひどくなったＮさん。私も「30 分前は元気だったのに？」という感じでした。睡眠時間はばっちり！起床時刻も問題なし！それなのに，どうして朝ごはんを食べる時間がないの？なんでも，寝ぐせ直しの朝シャンプーに多くの時間を取られてしまうらしい。どうせ結んでしまうんだし，そんなに時間かけなくても…とは思春期をとうに過ぎてしまったから思うことなのでしょうか。そういえば，男子にだって指導されるのが分かっていながら，強風に吹かれて固まってしまったような髪型をしてくる人がいますからね。「俺って，かっこいい！とか思いながらセットしてくるの？」「違う！」とお決まりの会話です。見た目が気になる年頃なのはわかるけど，朝ごはんを食べるとかちゃんと寝るとか元気に生活するために必要なことを第一優先に考えてほしいなぁと思った一コマでした。濱田