第１８号２０１４年１０月１１日随分と秋らしい季節になりましたが、お元気でしょうか？気候が変化する時は体調を崩しやすいときです。ヨガで体調を整え、元気で毎日をすごしましょう！１１月１６日はKPBC大会があります。これはヨガの基本ポーズの完成度点数、そして体の歪みをチェックする大会です。体調の崩れ、慢性病には必ず体の歪みとなって表れてきます。この歪みを修正していくのがKPBC大会です。基本ポーズを修得し、完成度を高め、基本ポーズを極めていきましょう！前屈系、反り系、偏り、捻り、逆立ちと体のバランス力を高めましょう！松下ヨガ学院院長松下清塩入かよヨガインストラクター写真1 ２泊３日のヨガＷＳ in高山ヨガインストラクター養成コースでの４ヶ月間は、私にとって本当に夢中になり充実した日々でありました。私が松下ヨガに出会ったのは１０年前です。当時、２人の育児と引っ越しで心身共に生命力が溢れる状態ではありませんでした。元々体を動かすのが好きだったので近所でヨガをしている公民館があり通い始めたのです。４歳と１歳の子供を連れ通う私に、松下の先生や生徒さんからも優しく「また来てね」と声をかけて下さり本当に心が楽になり、ヨガをする事で生命力も蘇ることを体感した私は、いつしかヨガを極めたい！と強く願うようになりました。それから１０年後のこの６月に養成コースに入学。この４ヶ月は、毎回毎に感動し、心が突き動かされ、体と心も鍛えられました。もっともっと、と自分を鍛え、磨き上げたい。そして、おばあちゃんになっても大好きなヨガをしていたいと思います。家族と全ての事に感謝♡ 参加者募集中！ 11月22日（土）～24日（月）森の宿 0577-68-2560 参加費 27,000円（宿泊食事付）紅葉の広がる森の中で、ヨガや冥想を楽しみませんか！ここでは、本格的なマクロビオティックの料理が味わえます。この２泊３日で、基本ポーズをしっかり磨きましょう！呼吸法をたくさん実践しましょう！森の中をしっかり気持ちよく散策しましょう！木の香りいっぱいのお風呂で体と心をリフレッシュしましょう！大いに成果の上がるセミナーになるよう企画を進めています。会場の都合上２５名限定になります。お早目の申し込みを待っています。写真2 ２０１５年度インドヨガ研修旅行参加者募集を開始します。締切12月6日（定員１５名） 2月7日（土）～14日（土）7泊８日の旅参加費 210,000円ヴァラナシとヨガの聖地リシケシにてアーユルヴェーダとインドヨガを楽しみます！・10月26日（日）、11月9日午後2時～ヨガ正食法料理教室・11月16日（日）ＫＰＢＣ大会・11月22日（土）～11月24日（月） 2泊３日のヨガ合宿 in 高山・12月23日（火）一年をきれいに仕上げるＷＳＫＰＢＣ大会に参加しましょう！成果が自然と上がります。スマイルＹＯＧＡ名古屋市中村区名駅3-20-20 052-581-5950 Email:　[email protected] Fax 052-581-5950 名駅錦ビル４Ｆお名前（　）