体重から推定ごはんポイントを求める GP普通＝週2回以下の運動習慣

ごはんポイントの設定
ごはんポイント
の設定方法
方法【
【小学生男子
男子】】
体重から推定ごはんポイント
体重から推定
ごはんポイントを求める
を求める
GP普通＝週
GP
普通
普通＝週2
週2回以下の運動習慣（
回以下の運動習慣（1
1回の運動
の運動が1
の運動が
1時間以
時間以上）
）
GP高い＝週
GP
高い＝週3
3回以上
回以上の運動習慣（
の運動習慣（1
1回の運動が
回の運動が1
1時間以上
時間以上））
小学校低学年
体重
（kg)
２０
２５
３０
３５
４０
４５
５０
５５
６０
GP
普通
４
５
６
７
８
９
１０
１１
１２
GP
高い
５
６
７
８．５
９．５
１１
１２
１３
１４．５
小学校中学年
体重
（kg)
２５
３０
３５
４０
４５
５０
５５
６０
６５
GP
普通
５
６
７
８
９
１０
１１
１２
１３
GP
高い
５．５
７
８
９
１０
１１．５
１２．５
１３．５
１４．５
小学校高学年
体重
（kg)
３０
３５
４０
４５
５０
５５
６０
６５
７０
GP
普通
５．５
６．５
７．５
８．５
９．５
１０
１１
１２
１３
GP
高い
６
７
８
９
１０
１１．５
１２．５
１３．５
１４．５

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