I Love
左手、右手の順番に両手を広げる。
両手を前に出して、外側に手を広げてから胸に手を添える
左手、右手の順番に両手を外側へ広げる
両手をおろしながら、少ししゃがんで、そこから立ち上がり、
手をグーにして胸に手を添え、小さくトントントンとジャンプして手を広げて伸び。
その場で、軽やかに足踏みし、手をグーにして胸に手を添え、
小さくトントントンとジャンプしてから両手を広げて伸び。
（リズムパターン伴奏中、４回繰り返す）
I Love
手をふりながら
左へ４歩移動（左手左足を同時に）
手をふりながら
右へ４歩移動（右手右足を同時に）
両手を広げて
左へ移動
右足後ろで曲げ
両手を広げて
両手を上で合わせる 右へ移動
片足後ろで曲げ
両手を上で合わせる
両手を広げて
左へ移動
右足後ろで曲げ
両手を広げて
両手を上で合わせる 右へ移動
片足後ろで曲げ
両手を上で合わせる
その場で、軽やかに足踏みし、手をグーにして胸に手を添え、
小さくトントントンとジャンプしてから両手を広げて伸び。
I Love
左と右へ１回ずつ手をふり、
手の動きと合わせておしりを
２回降ふる
その場で左向きに足踏みしながら
ぐるりとまわる
両手を広げて
左足をだす
２回繰り返す
両手を広げ高く上げて
左足をだす
２回繰り返す
両手を広げて
右足をだす
２回繰り返す
両手を広げ高く上げて
右足をだす
２回繰り返す
左手右手の順番に手を広げる 右手左手の順番に胸に手を
添えるように戻す
中腰から左上に向けて両手を広げて伸び
中腰に戻って今度は右上に両手を広げて伸び
両手を頭の上で８回
左と右へ交互に振る
（最初の４回はゆっくり、後の４回は最初の倍の早さで振る）
軽やかなステップを
繰り返す
（実際見て覚えてね！）
大きく深呼吸
２回繰り返す
I Love
１
手をふりながら
左へ４歩移動
( 左手左足同時に）
手をふりながら
右へ４歩移動
( 右手右足同時に）
両手を広げて
左へ移動
右足後ろで曲げ
両手を上で
合わせる
両手を広げて
右へ移動
左足後ろで曲げ
両手を上で
合わせる
両人差し指を
出して
手の動きと
合わせておしりを
２回降ふる
両手を広げて
左足をだす
２回繰り返す
両手を広げ高く上げて
左足をだす
２回繰り返す
その場で左向きに
足踏みしながら
ぐるりとまわる
両手を広げて
右足をだす
２回繰り返す
両手を広げ高く上げて
右足をだす
２回繰り返す
左手右手の順番に手を広げる 右手左手の順番に胸に手を
添えるように戻す
中腰から左上に向けて
両手を広げて伸び
中腰に戻って今度は
右上に両手を広げて伸び
両手を頭の上で８回
左と右へ交互に振る
（最初の４回はゆっくり、
後の４回は最初の倍の早さで振る）
I Love
A
左上からぐるぐる手をまわしながら
下から右上に移動
２
B
その場で左向きに足踏みしながら
ぐるりとまわる
C
その場で左から右に
両腕を上下にふり
モンキーダンス！
A
と同じ振り付け
B
と同じ振り付け
C と同じ振り付け
D
前にウォーキングステップ
後ろにウォーキングステップ
E
右にウォーキングステップで移動
左にウォーキングステップで移動
D
と同じ振り付け
E
と同じ振り付け
その場で、軽やかに足踏みし、
手をグーにして胸に手を添え
小さくトントントンとジャンプ
してから両手を広げて伸びを
４回繰り返す

チラシをダウンロード！ - 女性による専門家集団｢gratias8｣