サンウェイ横浜店プログラムタイムスケジュール ２０１５年１月～３月 （月曜日～木曜日） 月 スタジオA スタジオA 9:00 多目的/ 多目的/体操場 プール 火 アクアプール 9:00 スタジオA スタジオA 多目的/ 多目的/体操場 2015/1/5 水 プール アクアプール 9:00 スタジオA スタジオA 多目的/ 多目的/体操場 木 プール アクアプール 9:00 スタジオA スタジオA 多目的/ 多目的/体操場 プール アクアプール 15 15 9:30 9:30 45 10:00 15 10:30 45 ストレッチ 9：30～10：00 松島 スマイル(登録） 9：30～10：15 佐藤 青竹ふみ 10：10～10：40 松島 11:00 エアロ初級 15 10：50～11：35 松島 11:30 アクアビクス 30 10：20～10：50 佐藤 太極拳（有料） 10:35～11：35 金井 ピラティス 11：45～12：15 高田 15 12:30 45 ステップ60＆ 筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ 13:00 12：25～13：25 松島 15 10:00 アクアストレッチ20 10：00～10：20 吉田（き） アクアストレッチ20 10：20～10：40 吉田（き） アクアストレッチ20 10：40～11：00 吉田（き） 成人水泳総合 （登録） 11：00～12：15 戸澤 45 12:00 機能改善ｳｫｰｷﾝｸﾞ 9：10～9：40池田 NE 11:00 12:00 テクニックスイム （有料・登録） 12：20～12：50 戸澤 12:30 13:30 14:00 15 ワンポイント 13：30～14：00 吉田（き） フラダンス 13：35～14：35 妹尾 パーソナル（有料） 14:00～14:30 吉田（き） 14:30 10:30 歩いて エアロ初級 10：40～11：25 花田 ボディ メイク ヨーガ 11：35～12：35 小林（佳） ＳＰ：ﾓﾋﾞﾘ ﾃｨ体操 柳 原 ＊卓球台 をご用意 致します。 お互いに 譲り合いご 自由にお 使い下さ い。 13:00 13:30 14:00 腰痛ストレッチ 腰痛ストレッチ（ ストレッチ（有料） 有料） 14： 14：00～ 00～14： 14：40 塚田 14:30 エアロ初級 12：45～13：30 鈴木 クロール （登録） 10：30～ 11：15 吉田（ま） 背泳ぎ （登録） 10：30～ 11：15 吉田（き） 平泳ぎ （登録） 11：15～ 12：00 吉田（ま） ﾊﾞﾀﾌﾗｲ （登録） 11：15～ 12：00 吉田（き） アクアストレッチ20 10：35～10：55 池田 アクアストレッチ20 10：55～11：15 池田 アクアストレッチ20 11：15～11：35 池田 10:00 アクアストレッチ20 10：00～10：20 吉田（き） ﾓﾋﾞﾘﾃｨｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 10：00～10：30柳原 エアロ中級 10：40～11：30 鈴木 ＳＰ：姿勢プラス 10：40～11：00 柳原 パーソナル（有料） 14:15～14：45 吉田（き） 14:30 アクアストレッチ20 10：40～11：00 吉田（き） リズムボール リズム＆ バランス体操 10：10～10：55 シェフ ヨーガ 11：05～11：55 有竹 15 アクアストレッチ20 10：20～10：40 関澤 アクアストレッチ20 10：40～11：00 関澤 成人水泳総合 （登録） 10：45～12：00 塚田 15 45 日本泳法（有料） 12：00～13：00 重川 ダンス エアロ70 12：20～13：30 下山 12:30 アクアストレッチ30 12：45～13：15 吉田（き） 13:00 ストリートダンス 入門 12：05～13：15 かりか 14:00 ヨーガ 13：40～14：40 柳原 45 ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ﾌﾛｰﾀｰ 定員制 （ｳｫｰｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ＝有料） 12：45～13：15 柳原 15 ｳｫｰｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ（有料） 13:30 ワンポイント 13：20～13：50 吉田（き） 15 アクアビクス 30 12：10～12：40 柳原 パーソナル（有料） 13：25～13：55 塚田 フラダンス 13：25～14：25 妹尾 パーソナル（有料） 14：00～14：30 戸澤 14:30 13：15～13：30 柳原 アクアストレッチ 13：30～13：45柳原 45 腰痛ｽﾄﾚｯﾁ 腰痛ｽﾄﾚｯﾁ（ ｽﾄﾚｯﾁ（有料） 有料） 14： 14：00～ 00～14： 14：40 塚田 15 45 15:00 15:00 15:30 15:30 15:00 ジュニア体操 13：55～17：05 ピラティス 14：35～15：25 高田 15 15:30 45 45 16:00 ジュニア体操 14：55～19：05 16:00 ジュニア体操 14：55～19：05 15 16:30 45 17:00 キッズダンス （ＨＩＰＨＯＰ） 16：00～17：00 17:00 15 17:30 45 ジュニア モダンバレエ 15 16：00～20：05 ジュニア 新体操 17：05 ～ 18：05 ジュニア スイミング 14：55～19：05 ＊17：00～18：05 は、全コース 使用します。 17:30 18:30 45 19:00 キッズダンス （ＨＩＰＨＯＰ） 17：05～18：05 19:00 ジュニア 体操選手 17：00 ～ 19：30 19:30 15 応用スイム（登録） 20：00～20:45 塚田 20:30 サーキット60 20：30～21：30 花田 15 21:00 社交ダンス （有料・登録） 19：30～20：30 基礎泳法（登録） 20:45～21:30 塚田 21:30 20：40～21：25 小野 21:30 45 22:00 15 22:30 23:00 45 NE パーソナル（有料） 21：40～22：10 塚田 アクアストレッチ20 21:45～22：05 寺尾 ワイルドアタック 21： 22:00 45 35～22：20 小野 22:30 17:30 17:00 17:30 18:00 18:00 18:30 18:30 アクアストレッチ20 19：20～19：40 杉山 15 ジュニア スイミング 14：55～19：05 ＊17：00～18：05 は、全コース 使用します。 ジュニア チアダンス 16：00～19：05 45 フラダン ス 20：30～ 21：30 妹尾 成人水泳総合 （登録） 19：45～21：00 戸澤 20:30 21:00 テクニックスイム （有料・登録） 21：10～21：40 戸澤 パーソナル（有料） 21：45～22：15 戸澤 19:00 体操選手 17：00～21：00 19:30 20:00 ﾜﾀﾅﾍﾞﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ 24 ｻﾗｯとﾄﾞﾗｲﾀｵﾙ体操 45 ジュニア スイミング 14：55～19：05 ＊15：55～18：05 は、全コース 使用します。 ジュニア モダンバレエ 14：55～19：05 ジュニア体操 14：55～19：05 15 パーソナル（有料） 19：10～19：40 吉田（ま） 45 21:00 16:30 19:00 19:30 20:30 16:30 45 45 20:00 ジュニア スイミング 14：55～19：05 ＊17：00～18：05 は、全コース 使用します。 キッズダンス （ＨＩＰＨＯＰ） 18：05～19：15 15 ジュニア 体操選手 18：00～21：00 16:00 17:00 18:00 18:30 20:00 16:00 15 16:30 18:00 45 12:00 15 15:30 45 ウォーキング30 9：40～10：10 関澤 ワンポイント 10：10～10：40 塚田 11:00 11:30 11：40～12：10 柳原 13:30 14:00 アクアストレッチ20 10：20～10：40 吉田（き） アクアビクス 45 11：10～11：55 関澤 11:30 13:00 ベビー スイミング 10：05～11：05 10:30 姿勢プラス 9：30～10：00 柳原 ＳＰ：ストレッチ 11：00～11：20 柳原 12:30 日本泳法（有料） 12：10～13：10 原・重川 アクアストレッチ20 13：50～14：10 吉田（き） ヨーガ 13：40～14：40 伊藤 11:00 12:00 ワンポイント 13：15～13：45 吉田（き） 45 15:00 10:00 ミットアクア40 9：45～10：25 池田 エンジョ イ卓球 10：30～ 13：00 （フリー タイム） 9:30 スマイル（登録） 9：15～10：00 杉山 ＳＰ：タオル体操20 9：30～9：50 柳原 10:30 11:30 太極拳 12：20～13：20 榎本 45 健美操 9：30～10：30 田口 9:30 アクアストレッチ20 9：15～9：35 関澤 NE ピラティス 19：30～20：20 高田 アクアストレッチ30 19：30～20：00 寺尾 NE 歩いて エアロ初級 20：30～21：15 高田 21:30 22:00 22:30 19:30 20:00 ピラティス 19：30～20：30 阿部 20:30 21:00 21:30 22:00 体操 選手 18：00 ～ 21：00 15 45 基礎泳法（登録） 19：30～20：15 吉田（ま） 15 応用スイム（登録） 20：15～21：00 吉田（ま） エアロ初級 20：40～21：25 岩堀 45 15 テクニックスイム （有料・登録） 21：10～21：40 吉田（ま） 45 パーソナル（有料） 21：45～22：15 吉田（ま） 15 22:30 45 印は 印は、レッスン時間 レッスン時間・ 時間・内容、 内容、担当者変更です 担当者変更です。 です。 ※ＳＰ表記 ＳＰ表記は 表記は、アスレチックジムプログラムの アスレチックジムプログラムのショートプログラムです ショートプログラムです。（ です。（タオル 。（タオル体操 タオル体操とは 体操とは「 とは「ｻﾗｯと ｻﾗｯとﾄﾞﾗｲﾀｵﾙ体操 ﾗｲﾀｵﾙ体操」 体操」です） です） ※アウフグース時間 アウフグース時間は 時間は、別紙にてお 別紙にてお知 にてお知らせ致 らせ致します。 します。 2014/12/22
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