12 月 29 日 (月) おかず エネルギー 475 ｋcal たんぱく質 22.9 g 脂質 21.2 g 炭水化物 44.1 g カルシウム mg 71 塩分 2.1 g アレルゲン メインは鰆の 南蛮漬けで す。さっぱり とした酸味が 食欲をそそり ます。 12月29日（月） 12月31日（水） 献立名 この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、圧搾 一番搾り菜種油、特選丸大豆しょうゆ非遺伝子組換）を使用 しています。 12 月 30 日 (火) おかず 本日のメイン の鶏肉料理に は、りんごを 使用していま す！りんごの 甘味とマス タードの香り がマッチした 一品です。 献立名 鶏のりんご粒マスタード焼き/キャベツのコンソメ煮 根菜煮 豆腐の肉みそ 小松菜と糸昆布の和え物 山菜ナムル 落花生の甘煮 1 月 1 日 (木) お休み 献立名 成分値 エネルギー 458 ｋcal たんぱく質 21.4 g 脂質 25.3 g 炭水化物 35.7 g カルシウム 124 mg 塩分 2.4 g アレルゲン おかず ・小麦／－ ・小麦 ・小麦 ・小麦 ・乳・小麦 ・落花生 成分値 エネルギー 0 ｋcal たんぱく質 0.0 g 脂質 0.0 g 炭水化物 0.0 g カルシウム 0 mg 塩分 0.0 g アレルゲン 鰆の南蛮漬け 豚肉と大根の中華煮 里芋のそぼろあん 白菜の煮びたし きゅうりのザーサイ和え みかん シロップ漬け 12 月 31 日 (水) ・小麦 ・小麦 ・小麦 ・小麦 おかず 献立名 赤魚のみりん焼 ／ほうれん草のごま和え／厚焼玉子 じゃがいもとオクラのコンソメ煮 ミニ温そば ブロッコリーの蟹和え きのこのマリネ あさりの佃煮 2 日 (金) お休み 献立名 成分値 エネルギー 336 ｋcal たんぱく質 22.9 g 脂質 6.5 g 炭水化物 g 45.6 カルシウム mg 89 塩分 g 3.1 アレルゲン 本日は大晦日 です。1年間 ありがとうご ざいました。 年越しそばと して、ミニ温 そばをご用意 しました！ 1 月 成分値 ・小麦／・乳・小麦／・卵・小麦 ・卵・小麦・そば ・小麦・かに・えび・卵 おかず ・小麦 ・小麦 成分値 エネルギー 0 ｋcal たんぱく質 0.0 g 脂質 0.0 g 炭水化物 0.0 g カルシウム 0 mg 塩分 0.0 g アレルゲン ※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では、ほかのメニューと同一の厨房で調理しているため、加 工、調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございますので、症状のある方はご注文をお控えください。 12 月 29 日 (月) ごはん エネルギー 478 ｋcal たんぱく質 21.1 g 脂質 16.9 g 炭水化物 57.9 g カルシウム 125 mg 塩分 2.3 g アレルゲン 鯛飯をご用意 しました！鯛 のコクと旨み をお楽しみ下 さい。 12月29日（月） 12月31日（金） 献立名 この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、 圧搾一番搾り菜種油、特選丸大豆しょうゆ非遺伝子組 換）を使用しています。 12 月 30 日 (火) ごはん 本日のメイン はカレイの西 京焼きです。 味噌の香りで ご飯が進みま す。 献立名 カレイの西京焼き／人参のだし煮／かぼちゃの煮物 野菜の煮物（椎茸、筍、スナップえんどう） 小松菜と糸昆布の和え物 中華サラダ 落花生の甘煮 ごはん 1 月 1 日 (木) お休み 献立名 成分値 エネルギー 474 ｋcal たんぱく質 20.1 g 脂質 7.5 g 炭水化物 g 80.4 カルシウム 93 mg 塩分 2.4 g アレルゲン ごはん ―／―／・小麦 ・小麦 ・小麦 ・小麦 ・落花生 成分値 エネルギー 0 ｋcal たんぱく質 0.0 g 脂質 g 0.0 炭水化物 0.0 g カルシウム 0 mg 塩分 0.0 g アレルゲン 鶏肉とじゃがいもの旨煮 ほうれん草の胡麻味噌和え 白菜の煮びたし 大豆のカリカリカレー みかん シロップ漬け 鯛飯 12 月 31 日 (水) ・小麦 ・小麦 ・小麦 ・小麦 ごはん 献立名 ソーストンカツ／キャベツのだし煮 ミニ温そば ブロッコリーの蟹和え 豆と豆乳のサラダ あさりの佃煮 わかめごはん 2 日 (金) お休み 献立名 成分値 エネルギー 556 ｋcal たんぱく質 17.9 g 脂質 15.4 g 炭水化物 84.6 g カルシウム mg 46 塩分 3.0 g アレルゲン 本日は大晦日 です。1年間 ありがとうご ざいました。 年越しそばと して、ミニ温 そばをご用意 しました！ 1 月 成分値 ・乳・小麦／― ・卵・小麦・そば ・小麦・かに・えび・卵 ごはん ・卵・乳・小麦 ・小麦 成分値 エネルギー 0 ｋcal たんぱく質 0.0 g 脂質 0.0 g 炭水化物 0.0 g カルシウム 0 mg 塩分 0.0 g アレルゲン ※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では、ほかのメニューと同一の厨房で調理しているため、加 工、調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございますので、症状のある方はご注文をお控えください。 12 月 29 日 (月) 12月29日（月） パル御膳 成分値 エネルギー 410 ｋcal たんぱく質 27.3 g 脂質 22.8 g 炭水化物 22.8 g カルシウム 128 mg 塩分 3.5 g アレルゲン 豚肉のサルサ ソースとアサ リカレー。蒸 しなすの明太 ソースと三種 類の辛さが楽 しめます。 12月31日（金） 献立名 （パル商品使用＝★） 豚肉のサルサソースがけ★/ニラもやし炒め★ この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、純 正菜種サラダ油、特選丸大豆醤油（非遺伝子組換）を使 用しています。 12 月 30 日 (火) パル御膳 脂ののったサ バを、大根お ろしでサッパ リ煮にしまし た。 献立名 （パル商品使用＝★） 鯖のおろし煮★/オクラだし煮 いんげん生姜和え/ごぼう煮★ えび天ぷら/人参のかき揚げ★ 野菜五目煮★/かぼちゃと豚肉のマヨ梅あえ★ 小松菜とベーコン炒め★ じゃがいもの味噌あえ/きゅうり浅漬★ 月 日 (木) お休み 献立名 （パル商品使用＝★） 成分値 エネルギー 501 ｋcal たんぱく質 23.6 g 脂質 27.4 g 炭水化物 39.3 g カルシウム 152 mg 塩分 3 g アレルゲン 小麦/‐ 小麦/小麦 えび・小麦・乳/小麦・乳 小麦/卵・小麦 卵・乳 パル御膳 成分値 エネルギー ｋcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g カルシウム mg 塩分 g アレルゲン じゃがバター/ブロッコリーコンソメ煮 蒸しなすの明太ソース あさりのカレー/海藻サラダ★ 竹輪ごま和え/梅風味しゅうまい 高野豆腐含ませ煮/高菜漬 12 月 31 日 (水) 乳/‐ 小麦 小麦・乳/えび・小麦 小麦・乳/えび・小麦 パル御膳 献立名 （パル商品使用＝★） 豚肉の甘辛煮★/小松菜おひたし★ キャベツと赤パプリカの中華スープ煮★ なすとさつま揚げの生姜醤油 さわら南蛮漬け★/豆苗とあさりの酢味噌あえ★ ひじき煮★/竹の子マヨネーズ和え ブロッコリーだし煮/ミニトマト塩こうじ漬★ 日 (金) お休み 献立名 （パル商品使用＝★） 成分値 エネルギー 455 ｋcal たんぱく質 25.9 g 脂質 23.5 g 炭水化物 33.3 g カルシウム 147 mg 塩分 3.4 g アレルゲン 本日は大晦日で す。一年間あり がとうございま した。豚肉のた れは、万能ねぎ 入りのコクのあ る甘辛のたれで す。 月 小麦/小麦 パル御膳 小麦/小麦 小麦 小麦 小麦/‐ 小麦/卵 成分値 エネルギー ｋcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g カルシウム mg 塩分 g アレルゲン ※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では、ほかのメニューと同一の厨房で調理しているため、加 工、調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございますので、症状のある方はご注文をお控えください。
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