自然医学を体験しよう！！

〶350‐1245
日高市大字栗坪92‐2
ＴＥＬ:９８９‐２３８１
ＦＡＸ:９８９‐７９６７
発行　高麗公民館
(スローガン)
まず参加
仲良く楽しく
学びあい
http://www.city.hidaka.lg.jp
親子一緒のふれあいタイム・・・
みんなでわいわい楽しく過ごしましょう。
日　時
４月１４日(火)
10時30分～11時30分
5月12日(火)
大集会室
10時30分～13時
６月　９日(火)
10時30分～12時
７月１４日(火)
大集会室
10時30分～13時
８月１１日(火)
10時30分～12時
<全5回>
内　容
場　所
巾着田他
講師他
親子で、共通の話題を持ち、絆を
深めます。
お弁当を持って、外に出て、新鮮
な空気をいっぱい吸って、リフレッ
シュ
それぞれの子育ての悩みを皆さん
で、共有したり、応援いたします
減農薬野菜の収穫をして身体の中
地元農園、調理室から、健康づくり。(当日参加費持
参)
埼玉西部消防局飯 “いざ”という時の対処方法を学
能日高消防署
びます。
関みかさん
公民館職員
市保健師
地元農家さん
埼玉西部消防局職員
☆　集　合　高麗公民館
☆　対　象　２歳以上の未就学児とその保護者
☆　参加費　５００円（親子１組）
☆　定　員　親子１０組（申し込み順）
☆　協　力　母と子のスキンシップサークル
☆　申込み　4月１日（水）から高麗公民館にお申し込みください。
自然医学を体験しよう！！
健康教室パートⅢ
< 全4回 >
去年から続けている健康教室も、パートⅢを迎えることとなり、前回よりも内容をさらにパワーアップして
学習していただきます。
今回は、初回が美容針を使った実践的な実習を始め、自然医学の代表である漢方医学(漢方薬)民間療法を体験
します。また、第３回目は、新たな講師陣として薬学博士をお招きして、薬の効力についてのより実践的なお話
をしていただきます。そして、第２回、第４回と全体の監修は、パートⅠからお願しております中山先生の楽し
い講義と実習です。4コマの長丁場でありますが、まずは、ご自身の体調を整えてご参加ください。
日　程
５月１６日（土）
テーマ・内　容
講　師
東洋医学から考える美容と健康
スリムビューティハウス
東洋医学の基本や家庭でも簡単にできる美容針の使用
法などを実際に体験しながら学習します。
身近にある薬草の使い方
５月２３日（土）
巾着田の周辺にある薬草を紹介し、煎じて(ドク
ダミ)試飲します。また、薬味を使ったレシピも。
正しいですか？その薬の飲み方
５月３０日（土）
講師　島田　りか氏他
昭和大学保健医療学部　客員教授
中山貞男氏
薬学博士
薬の本来の効果的な飲み方を知っていますか。
自分では、正しいと思って薬を飲んでいますが。
生活習慣病の危険因子と黒酢について
佐野昭光氏
昭和大学保健医療学部　６月　６日（土）
高血圧・高脂血症・高血糖・肥満・高尿酸などの改善に客員教授
役立つ、黒酢とその他の機能性食品を紹介します。
中山貞男氏
時　間　午前１０時～１２時　場　所　高麗公民館対象　成人一般
人　数　３０名　持ち物　筆記用具
申込み
４月１３日（月）から電話または直接、高麗公民館へお申し込みください。
１日(水)　テニスコート抽選会
１５日(水)　定例健康ウォーキング
１０:２０～　学習室
８:４５～　武蔵台公民館集合　８日(水)　企画運営員会議
２４日(金)　分館長会議
１７:００～　休養室
１９:００～　大集会室
１２日(日)　埼玉県議会議員一般選挙
２６日(日)　日高市議会議員一般選挙
７:００～　大集会室
７:００～　高麗公民館
７:００～　大集会室
１４日(火)ハッピーたいむ①
１０:３０～　大集会室
美味しいキム
チづくり
「歩くこと」は、健康づくりの第一歩です。
健康づくりを身近なところから始めましょう！
毎月、武蔵台公民館と合同で健康ウォーキング
を実施しています。ご参加をお待ちしています！
～韓国料理教室Ⅰ～から
～４月“花の文殊堂から日和田山を下る”～
日　時：4月15日(水)　8:45～12:00
集　合：武蔵台公民館　定　員：20名程度
持ち物：健康ステップアップ手帳、飲み物
懐かし
かった
ライブ
タオル、帽子など
※リュックなど両手をあけた歩きやすい服装、
～スプリングライブより～
履き慣れた運動靴でお越しください。
高麗公民館からのお知らせ
参加費：無料
申込み：前日までに高麗公民館へ
公民館内に「忘れ物や傘」がございますが、４月末
日をもって、処分いたします。お心当たりの方は、事
務室までお声かけください。
犬の登録と狂犬病予防集合注射
☆☆　仲間募集　☆☆
平成２７年度の狂犬病予防集合注射が実施されま
高麗公民館では、童謡を歌う仲間を募集しいます。
す。
ご興味のある方は、お気軽に公民館へお問い合わせ
高麗公民館では、４月８日(水)午後２時３０分～
ください。
午後３時３０分まで行います。
詳細は、日高市役所環境課(989-2111)へお問
い合せわせください。
観光ガイド　会員募集!
チャレンジ・ひだかの会
日高の歴史・文化を学びながら、「観光ガイドボ
ゴールデンウィーク特別展示会
「昭和の３０年代～４０年代の
高麗郷」の写真展
期　間　４月２７日(月)～５月１１日(月)
場　所　公民館ロビー
出展者　写友会　大沢米司氏 (梅原在住)
ランティア」を一緒にしませんか？
毎月１回ミーティング(観光ガイドは随時)
年会費　１，０００円
問合せ　日詰(ひづめ)浩司　電話　985－６５８６
hizumehi＠ybb.ne.jp

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