ヘルスアップWeb 簡単操作ガイド

ヘルスアップWeb 簡単操作ガイド【PC版】
１．初回ご利用時
下記のURLへアクセスしてください。
https://phrcloud.blp.co.jp/kenlab/Personal/00/P0000S01.aspx
パソコンの設定によって表示できない画面があります。
ご利用前にクライアント設定をご確認いただき、パソコンの設定をお願いします。
必ず設定してください。
２．ログイン
初回時ログインはお知らせして
いるログインIDとパスワードで
ログインしてください。
①
半角英数字でご入力ください。
パスワードは、大文字小文字
を判別するのでご注意ください。
②
① ログインID、パスワードを入力してください。
② 「ログイン」をクリックしてください。
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３．ログインID/パスワードの変更
②
①
③
①ログインID、パスワードの変更は会員情報変
更より変更します。
④
②「編集」をクリックします。
⑤
③「ログインID変更」「パスワード変更」をクリッ
クしてください。
④
④それぞれの変更画面が表示されますので、
必要な情報を入力します。
⑤
⑤「登録」をクリックします。
４．お知らせ表示
指導担当者からの
アドバイスが登録され
ると新着メッセージが
表示されます。
2
５．日々の体重記録
①
②
③
④
③
①「HOME」をクリックします。（ログイ
ン後の初期画面です）
その日の感覚に合ったもの
をクリックします。色が変わ
ります。
②入力対象の日付をクリックします。
③実施状況や体重などを入力します。
：今日はよくがんばりました
④「登録」をクリックします。
：間食しました
：ごはんを食べすぎました
：（ワンクリック）
お酒を飲みました
：（ダブルクリック）
お酒を飲みすぎました
④
６．アドバイスの確認
①
②
③
Aメール
Bメール
④
Aメールは感想も入力できます。
①「健康増進」をクリックします
②「アドバイス」をクリックします。
③「確認」をクリックします。
④AメールまたはBメールの画面が表示されます。コメントなど入力し「確認」をクリックします。
④

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