プログラム会員募集案内

ビックネス新井
1月～3月
プールプログラム
プログラム会員募集
スタジオプログラム
アクアエクササイズ（泳げなくても大丈夫！楽しくカンタンにできるプログラムです）
プログラム名
プールで歩こう
時間対象曜日
30 誰でも
ウォーク＆ジョグ 30 誰でも
ウォーターエアロ 30 初級者
うきうきダンベル 15 誰でも
アクアダンベル体操
ダンベルエアロ
30 初級者
30 初級者
エンジョイプール 15 誰でも
プールでストレッチ
15 誰でも
入会手続き不要！
レッスンに参加して、
楽しく健康づくりしませんか？
時間
期間
料金
担当
エアロビクスプログラム（音楽に合わせて楽しくカラダを動かせます）
プログラム名
水
11:05～11:35 1月6日～3月30日 3,000円
武田
水
20:15～20:45 1月6日～3月30日 3,000円
矢吹
木
13:50～14:20 1月7日～3月31日 3,000円
武田
金
10:30～11:00 1月8日～3月25日 3,000円
近藤
初級エアロ
土
11:05～11:35 1月9日～3月26日 3,000円
近藤
～ステップアップ～
月
10:15～10:45 1月4日～3月28日 3,000円
武田
金
13:30～14:00 1月8日～3月25日 3,000円
武田
金
20:50～21:20 1月8日～3月25日 3,000円
矢吹
コンビネーション
水
13:50～14:20 1月6日～3月30日 3,000円
石橋
エアロ
木
10:35～11:05 1月7日～3月31日 3,000円
近藤
木
21:25～21:55 1月7日～3月31日 3,000円
石橋
月
20:50～21:05 1月4日～3月28日 1,500円
矢吹
水
13:30～13:45 1月6日～3月30日 1,500円
齊藤
プログラム名
金
11:05～11:20 1月8日～3月25日 1,500円
近藤
ベリーダンス
日
14:15～14:30 1月10日～3月27日 1,500円
近藤
～入門初級～
月
13:15～13:45 1月4日～3月28日 3,000円
武田
水
10:30～11:00 1月6日～3月30日 3,000円
武田
水
20:50～21:20 1月6日～3月30日 3,000円
矢吹
月
21:10～21:40 1月4日～3月28日 3,000円
白井
木
13:15～13:45 1月7日～3月31日 3,000円
土
時間対象曜日
30 誰でも
初級エアロ
中級エアロ
ＳＴＥＰ
～初級～
時間
期間
料金
担当
木
20:10～20:40 1月7日～3月31日 3,000円
白井
木
13:45～14:30 1月7日～3月31日 4,500円
濁川
金
10:30～11:15 1月8日～3月25日 4,500円
濁川
土
10:45～11:30 1月9日～3月26日 4,500円
白砂
月
13:15～14:15 1月4日～3月28日 6,000円
白砂
金
19:45～20:45 1月8日～3月25日 6,000円
白砂
60 上級者
月
21:15～22:15 1月4日～3月28日 6,000円
白砂
45 初級者
金
11:30～12:15 1月8日～3月25日 4,500円
白砂
45 初級者
45
初級者
60 中級者
ダンスプログラム（さまざまなダンスをお楽しみいただけます♪）
時間対象曜日
期間
料金
担当
水
11:45～12:30 1月6日～3月30日 4,500円
嶋田
水
18:45～19:45 1月6日～3月30日 6,000円
畑山
土
14:35～15:35 1月9日～3月26日 6,000円
畑山
水
13:30～14:30 1月6日～3月30日 6,000円
白砂
木
10:30～11:30 1月7日～3月31日 6,000円
白砂
近藤
木
20:15～21:15 1月7日～3月31日 6,000円
白砂
11:40～12:10 1月9日～3月26日 3,000円
近藤
月
10:30～11:15 1月4日～3月28日 4,500円
濁川
日
14:35～15:05 1月10日～3月27日 3,000円
近藤
金
13:15～14:00 1月8日～3月25日 4,500円斎藤（千）
月
10:50～11:05 1月4日～3月28日 1,500円
武田
60 中級者
木
19:00～20:00 1月7日～3月31日 6,000円
濁川
金
14:05～14:20 1月8日～3月25日 1,500円
武田
60 初級者
日
10:30～11:30 1月10日～3月27日 6,000円
畑山
木
10:15～10:30 1月7日～3月31日 1,500円
近藤
ZUMBA
MEGA DANZ
リトモス
ラテンエアロ
45 誰でも
時間
60 初級者
60 初級者
45 中級者
カルチャー＆調整系（激しく動くのが苦手という方にもオススメ♪体をリフレッシュ！）
スイミングレッスン（泳ぎたい方、泳げるようになりたい方のクラスです）
プログラム名
おまかせスイム
時間対象曜日
30
誰でも
～
時間
期間
料金
プログラム名
担当
月
13:50～14:20 1月4日～3月28日 3,000円
武田
金
11:25～11:55 1月8日～3月25日 3,000円
近藤
クロール
30 初級者
月
20:15～20:45 1月4日～3月28日 3,000円
矢吹
背泳ぎ
30 初級者
木
20:15～20:45 1月7日～3月31日 3,000円
矢吹
平泳ぎ
30 初級者
金
20:15～20:45 1月8日～3月25日 3,000円
矢吹
バタフライ
30 初級者
木
20:50～21:20 1月7日～3月31日 3,000円
矢吹
レベルアップスイム 30 中上級
金
21:25～21:55 1月8日～3月25日 3,000円
矢吹
レスミルズプログラム
ヨガ
時間対象曜日
時間
期間
料金
担当
月
11:30～12:00 1月4日～3月28日 3,000円
近藤
水
21:00～21:30 1月6日～3月30日 3,000円
齊藤
金
21:00～21:30 1月8日～3月25日 3,000円
齊藤
土
11:45～12:15 1月9日～3月26日 3,000円
齊藤
ボディコンバット 30 誰でも
水
12:45～13:15 1月6日～3月30日 3,000円
白井
ボディコンバット 45 初級者
日
12:45～13:30 1月10日～3月27日 4,500円
白井
ボディパンプ
30 誰でも
ボディコンバット
テック＆４５
60 初級者
ボディコンバット
60 中級者
木
21:30～22:30 1月7日～3月31日 6,000円
白井
ボディステップテック
15 誰でも
金
18:40～18:55 1月8日～3月25日 1,500円
高田
ボディステップ
テック＆30
45 誰でも
水
20:00～20:45 1月6日～3月30日 4,500円
高田
19:00～19:30 1月8日～3月25日 3,000円
高田
ボディステップ
30 誰でも
月
金
ボディジャム
ボディバイブ3.1
45 初級者
30 誰でも
土
12:30～13:00
隔週でボディバイブ
30になります
1月9日～3月26日 3,000円
白井
高田
月
20:15～21:00 1月4日～3月28日 4,500円カルメン
水
21:45～22:30 1月6日～3月30日 4,500円
池田
金
21:45～22:30 1月8日～3月25日 4,500円
池田
木
20:50～21:20 1月7日～3月31日 3,000円
高田
金
12:30～13:00 1月8日～3月25日 3,000円
齊藤
土
45 誰でも
19:00～20:00 1月4日～3月28日 6,000円
日
12:30～13:00
1月9日～3月26日 3,000円
高田
11:45～12:30 1月10日～3月27日 4,500円
高田
隔週でボディステップ
30になります
60 誰でも
マットピラティス 45 誰でも
ペルヴィス・
フロー
60 誰でも
時間
期間
料金
担当
水
１0:30～11:30 1月6日～3月30日 6,000円
アンダーソン
木
19:15～20:00 1月7日～3月31日 4,500円
嶋田
金
10:30～11:15 1月8日～3月25日 4,500円
嶋田
木
土
11:45～12:45
1月7日～3月31日 6,000円
畑山
13:15～14:15 1月9日～3月26日 6,000円
畑山
隔週で太極舞
になります
13:00～13:30
ポルドブラ
30 誰でも
木
バレトン
45 誰でも
月
太極舞
60 誰でも
木
マットサイエンス
30 誰でも
日
30 誰でも
木
～ポール～
プログラム名
時間対象曜日
リンパストレッチ＆ブレ
スコンディショニング
隔週でリンパストレッチ＆
ブレスコンディショニング
になります
1月7日～3月31日 3,000円
濁川
12:15～13:00 1月4日～3月28日 4,500円
杉原
11:45～12:45
1月10日～3月27日 6,000円
畑山
15:00～15:30 1月10日～3月27日 3,000円
白井
隔週でペルヴィス・フロー
になります
13:00～13:30
隔週でポルドブラ
になります
1月7日～3月31日 3,000円
濁川
集団プログラム（初めての方や体力に自信がない方でも、安心してご参加いただけます）
プログラム名
お腹がんばれ
時間対象曜日
15 誰でも
チューブシェイプ 15
誰でも
踏み台体操
30 誰でも
ボクシングシェイプ
30 誰でも
料金
定員
注意事項
時間
期間
料金
月
20:50～21:05 1月4日～3月28日 1,500円
金
19:50～20:05 1月8日～3月25日 1,500円
金
20:15～20:30 1月8日～3月25日 1,500円
月
13:10～13:40 1月4日～3月28日 3,000円
水
20:00～20:30 1月6日～3月30日 3,000円
月
20:10～20:40 1月4日～3月28日 3,000円
料金は全て税込です
各レッスン10名
・レッスンの途中入退場は出来ません。時間に間に合うよう
お越しください。なお、施設利用可能時間は、レッスン前後
30分です。超過した際は1,080円お支払いいただきます。
・レッスンは、都合により代行や休講になる場合があります。
また、祝日は特別スケジュールとなります。その際の振り
替え、返金等はございません。予めご了承ください。
※代行レッスンの場合は、当該曜日・時間に限り参加可能です
・お申込みのレッスン以外のレッスンや施設はご利用いただけ
ません。
※ロッカールーム・シャワー・ストレッチエリアは利用可能です

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