冬期契約施設 の ご案内 優待料金でご利用いただける冬期契約施設のご案内です。 利用期間・利用方法は施設により異なります。ご確認の上、ご利用ください。 （※料金は予告なく変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。） 配 布 期 間 平成26 年12月中旬∼平成27 年3月末日 利 用 期 間 平成26 年12月中旬∼平成27 年4月初旬 お申込み•お問合せ いすゞ自動車健康保険組合 担当：出口 施 設 名 0466 -42- 0711（内線 8791-42） [email protected] 利用可能人数 主な券種 一般料金 優待料金 5 名まで 1 日券 4,200 円 3,500 円 何名でも OK 1 日券 4,700 円 3,500 円 4 名まで 1 日券 4,500 円 3,800 円 神立高原スキー場 何名でも OK リフト 1 日券 4,200 円 3,200 円 車山高原スキー場 4 名まで リフト 1 日券 3,900 円 3,500 円 斑尾高原スキー場 5名 リフト 1 日券 4,500 円 4,000 円 何名でも OK 1 日券 5,500 円 5,300 円 あだたら高原スキー場 ◆ 5 名まで 1 日入場滑走料 3,900 円 3,200 円 スノータウン Yeti ◆ 5 名まで 1 日入場滑走料 3,900 円 3,100 円 野沢温泉スキー場 4名 1 日券＋施設利用券 5,500 円 4,800 円 片品武尊牧場スキー場 5名 リフト 1 日券＋食事券 4,300 円 3,800 円 オグナほたかスキー場 5名 リフト 1 日券＋食事券 4,600 円 3,800 円 水上宝台樹スキー場 5名 リフト 1 日券＋食事券 5,000 円 3,900 円 西武系 ※ 5名 赤倉温泉スキー場 猪苗代スキー場 川場スキー場 ルスツリゾート 施設により異なる 利用方法 保険証提示で優待料金 が適用されます。 優待券が必要です。 いすゞ健保まで お申込みください。 専 用 HP （http://www. princehotels.co.jp/ keiyaku） から優待券を プリントアウトし提示 します。 苗場スキー場／かぐらスキー場／六日町八海山スキー場／万座温泉スキー場 軽井沢プリンスホテルスキー場／妙高杉ノ原スキー場／雫石スキー場／富良野スキー場 志賀高原焼額山スキー場 ◆「FUJIYAMA 倶楽部 利用証明書」提示でも可。FUJIYAMA 倶楽部 HP（いすゞ健保 HP からリンクしています）からプリントアウト。 ※ プリンスホテル優待 HP（http://www.princehotels.co.jp/keiyaku）から優待券をプリントアウト。 パスワードは健康保険組合までお問合せください。 ウォーミングアップと クールダウン でケガを防ぎましょう スキーやスノーボードに限らず、運動の前後にはストレッチを 行うことがケガの予防や疲労回復に効果的。 必ず実行するように心がけましょう！ 両腕を伸ばして上へ引き上げたり、 横へ倒したりします。 膝を曲げ伸ばししたり、 回したりします。 6 ＜ストレッチのポイント＞ ●呼吸を止めない ●反動をつけない ●伸ばしている部分を意識しながら つま先を前に向け、足を前後に 開き、前の足に重心をかけます。 痛くない範囲で足を左右に開き、 膝を曲げ、反対の足を伸ばします。
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