はなうめだよりはなうめカレンダー 2015 年 1 月第 19 便 ◎6 日（火） 14:00～16:00 初もうで徒歩数分の石浦神社へ初詣に行きましょう。お参りの後は、はなうめで温かいぜんざいをいただきます！ ≪ご利用時間≫ 月曜日～金曜日、第 1・３土曜日 9:00～16:00 ≪お休み≫ 日曜日、祝日 ◎9 日（金） 14:00～16:00 書初め童心に帰って筆を持ってみませんか？有志の利用者さんが、みなさんの今年一年を明るく照らすような言葉（お手本）をいくつか準備してくださいます。筆・文鎮・下敷きなどお持ちの方は持参してください（こちらでもいくつか準備しますので手ぶらでもご参加いただけます）。日月火水木 1 金 2 土 3 ◎13 日（火）22 日（木）14:00～16:00 体の声を聴こう！ヨーガ教室講師：河﨑幾恵さん（ヨーガ療法士）呼吸法中心、ヨガマット不要のヨーガ教室です。体力の低下が心配な方、不安などの気持ちのコントロールを目的にくる方もいらっしゃいます。ご自宅でもできますので、運動量の減りがちなこの時期にお勧めです。 12 月 27 日～1 月 4 日までおやすみですリニューアル！時間内に自由に出入りできます！ ◎14 日（水） 13:00～16:00 がんと暮らしのカフェタイム 1 月～3 月は個別相談ではなく自由に仕事の事・年金や各種制度・生活設計などについて語り合うカフェタイムとなります。医療ソーシャルワーカー、社会保険労務士、ファイナンシャルプランナーがお話に加わります。ファイナンシャルプランナーというお仕事について、ミニレクチャーもあります。自分の加入している保険をどのように療養に活用できるのか？など、意外に知らない事を発見できるかもしれませんよ。 ◎16 日（金） 14:00～16:00 症状と仲良くなろう！「睡眠」多くの方が悩む「不眠」。そもそも睡眠ってなに？寝ないとどうなるの？というところから学んでいこうと思います。話し手：武藤宏平 Dr（公立松任中央病院・精神科）山下伸子氏（公立松任中央病院・精神看護分野認定看護師） ◎16 日（金） 19:00～21:00 Dr 龍澤喫茶～はなうめ男学（おとこがく）～龍澤所長がマスターとなっておいしいコーヒーを淹れてくれます。男性患者さん・ご家族・ご遺族ほか専門職にも参加していただいています。男性限定！ 4 5 6 7 8 9 10 [14:00] 書初めおやすみ 16 17 [14:00] 症状と仲良くなろう！「睡眠」 [19:00] はなうめ男学 [10:00] 学生サークル小梅 [14:00] 小児がんくるみカフェ 22 23 24 ［14:00］ヨーガ教室［14:00］患者タイムおやすみ 29 30 31 [14:00] 初もうで龍澤 Dr 来所 12１２月 11 12 13 14 おやすみおやすみ [14:00] ヨーガ教室 [13:00] がんと暮らしのカフェタイム 18 19 20 21 15 ◎17 日（土）10:00～12:00 学生サークル小梅医療・福祉・介護の専門職を目指す学生が集まって、3 月に予定している子宮頸がんの啓発活動の準備をしています。疾患や患者さんの悩みを学びながら活動していますので、県内の学生さんのご参加お待ちしてます。 ◎17 日（土）14:00～16:00 小児がん経験者・家族の会くるみカフェ小児がんを経験された方やご家族が自由に語り合う時間です。今月はボランティアのアロマセラピストさんが遊びに来てくれます。風邪など感染症が気になるこの時期に心づよいルームリフレッシュナーづくりもあります。ご希望の方は 1000 円（ボトル、オイル代など）を準備してきてくださいね。 ◎23 日（金） 14:00～16:00 患者タイムいつもは立場を越えて交流するはなうめですが、この時間は患者さん・ご家族・ご遺族といった体験者だけで語り合います。「みんなこんなときどうしてる？」「最近こんな気持ち」などなど、体験者でもある、サポーターさんがリードしますので、気軽にご参加くださいね。おやすみ 25 おやすみ ◎27 日（火） 14:00～16:00 薬剤師さんと仲良くなろう！毎月第 4 火曜日の薬剤師さんとの時間です。興味深い話題提供やちょっとした実技などを交えながら、お薬や医療との関わり方をあれこあれ語り合います。お薬手帳をお持ちの方はお持ちください。「こんな工夫しています！」という声も募集しています。教えて！かえるちゃん！はなうめ Q＆A Q１カレンダーの予定の入っていないところはやっていないの？ A１予定が入っていないところも「おやすみ」以外はやっていますよ。 Q２みなさんどんなふうにはなうめを利用していますか？ A２目的に応じたイベントに参加したり、予定が入っていない時にサポーターさんとゆっくりおしゃべりをしたり、予約を入れて看護師、サポーターさんに相談をしたり…図書を楽しみに借りにこられるかたもいらっしゃいます。石川県がん安心生活サポートハウスがんサロンつどい場はなうめ〒920-8557 石川県金沢市本多町 3-1-10 県社会福祉会館３階電話 076－234－2108 メール [email protected] ［午後］龍澤 Dr 来所男性サポーター担当 26 27 28 ［14:00］薬剤師さんと仲良くなろう！おやすみ新年は 5 日（月）からのオープンとなります。予定は変更となることもありますので、事前に電話などでご確認くださることをお勧めいたします。 ○facebook やってます！ https://www.facebook.com/tsudoiba ○ホームページもどうぞ！ http://www.saiseikaikanazawa.jp/hanaume/index.html