aスタート bスタート 5級 テクニカル・ステップ

5級 テクニカル・ステップ
ポイント
注:終了はどのような形でもOK
⑰ ループ
⑰ ループ
RBI
チェンジ
チェンジ
○:⑬と⑭の間のBOからFOに向きをかえるモホークは
正確なエッジで移れる事
LBO
RBO
○:⑯イーグルはローブの少なくとも半分以上は行う
LBI
×:⑬カウンターターン前がストレートになるのはNG
⑯ スプレッドイーグル
LFI
⑯ スプレッドイーグル
注:⑬カウンター後しっかりのる事
RFI
LFO
RFO
⑮ スリー
⑮ スリー
⑭ スウィング
⑭
クローズドチョクトー
RBI
LBI
左回りで
前向き
LFO
RFO
右回りで
前向き
⑬ カウンター
モホーク モホーク
⑬ カウンター
RFO
RBO
×:⑩ロッカーターン前がストレートになるのはNG
注:⑩しっかりカーブにのる事
×:⑨モホークは、フラットはNG
注:⑧はオープンでもクローズでも良い
注:④腰が回らないように注意する
LFO
LBO
×:③⑰ループを出た後すぐに足をつくはNG
LFI
⑫ クロスシャッセ
⑪ ストローク
RFO
RFI
⑫ クロスシャッセ
⑪ ストローク
LFI
×:②⑤ツウィズルを出た後すぐに足をつくのはNG
LFO
RFI
⑩ ロッカー
注:①正確なクロスロールをする
⑩ ロッカー
⑰ループ
LBI
⑩~⑰
ターンとステップの混合
RBI
LBI
RBI
⑨ オープンモホーク
⑧ チョクトー
LFI
⑨ オープンモホーク
⑧ チョクトー
LBO
RBO
LFI
チェンジ
⑦ オープンチョクトー
⑥ スライドチョクトー
ブラケット
スリー
スリー
ブラケット
ブラケット
④
LFO
③ ループ
⑪ストローク
⑩ロッカー(Rk)
LBI
左回り
LFO
① クロスロール
RFO
aスタート
⑥~⑨
ステップを中心に構成
⑨オープンモホーク(OpMo)
⑧チョクトー(Cho)
④
注:両足滑走、フラット
にならず、正確な
エッジワークで
滑る事
RFO
③ ループ
② ツウィズル
⑭スウィングクローズドチョクトー
(SwClCho)
⑫クロスシャッセ(XCh)
チェンジ
⑤ ツウィズル
左回り
ブラケット
⑮スリー
⑬カウンター(Ctr)
RFI
LBO
⑤ ツウィズル
右回り
RFO
⑦ オープンチョクトー
⑥ スライドチョクトー
RBO
RBI
注:グライドとフローを
心がける
RFI
⑯スプレッドイーグル(Spr E)
①~⑤
ターン中心に構成
LFO
② ツウィズル
右回り
RFO
① クロスロール
LFO
bスタート
⑦オープンチョクトー(OpCho)
⑥スライドのチョクトー(SlCho)
⑤ツウィズル(Tw)
④ブラケットスリー(Br3)
注:ターン前後のカーブ
が、ワブルにならず
正しいエッジにのる
事
③ループ
②ツウィズル(Tw)
①クロスロール(CR)