26 募集ちらし - 上郡町

毎年、好評！！
参加満足度 94.4％！
平成２６年度
いずみ会リーダー養成講座
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※修了時アンケート結果より
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③
④
⑤
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6 月 19 日（木）
開講式「食育ってなに？！～食育と健康づくりのススメ～」
今日から始まる新生活！仲間と一緒に新しいあなたの誕生です。
10:00～12:00
7 月 10 日（木）「今日からできる健康力アップのコツ！～生活習慣病予防～」
今のままの食生活を続けていたら・・・？健康寿命を延ばすヒントを見つけよう！
10:00～12:00
7 月 24 日（木）「これでわたしも栄養博士！」
知って得する！栄養とお料理の基本を学びます。★お料理日（簡単おやつ）
10:00～12:30
8 月 9 日（土）「体験して学ぼう！食の安全・安心！」
地域の特産物の農場見学、試食などを通じて地産地消や手作りの良さを実感！
9:30～13:00
身につけたい食育の５つのちから！」
8 月 21 日（木）「乳児期～高齢期までの健康な食生活・食育のポイントを学びます！
10:00～13:30
★お料理日（旬の地元食材を使って）
食事バランスガイドで食生活を見直してみよう」
9 月 4 日（木）「普段の食生活のバランスをチェックしてみましょう！
10:00～13:30
朝ごはんにも
おすすめ！
地域における健康づくりについても学びます。★お料理日（バランスＵＰ弁当）
9 月 18 日(木)
10:00～12:00
「自分にピッタリの運動と休養方法を見つけよう」
健康増進プログラムで健康ﾏｲﾌﾟﾗﾝをたてよう！話題の“ロコモ”についても学びます！
9 月～11 月(未定) 「ご近所さんの底力発見！」
★お料理日あり（内容による）
ご近所の先輩たちが奮闘している食育ボランティア活動を見学・参加します！
魅力ある食育ボランティア活動による地域の健康づくりの輪のひろがりを体験してみよう！
10:00～13:30
「口から始まる食！～歯の健康について～」
⑪
10 月 9 日(木)
⑫
11 月 13 日（木）「あなたの台所は大丈夫？食中毒を予防しよう！」
⑬
12 月 4 日（木）
10:00～12:00
いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから！
そのほか「減塩習慣について」も学びます。いつものおみそ汁の塩分濃度も測定！
学校給食お
すすめ献立
あり！
あなたの知らない食品衛生○秘情報をお届けします！★お料理日（食文化メニュー）
10:00～13:30
10:00～12:00
夏休み中の
こどもと
参加ＯＫ！
修了式「あなたの力を地域に発信！」
修了証書の交付！あなたらしさを生かした食育ボランティア活動を仲間とともに探ります。
※日程・内容は変更する場合があります
＜申込締切＞
5 月 3０日
（金）
★会場
★対象
★参加費
★申込方法
上郡町生涯学習支援センター（上郡町上郡４５９－１）
相生市・赤穂市・上郡町にお住まいの方（男女・年齢問いません）
無料（ただし、実費負担あり（テキスト代・食材費等））
お電話、FAX でお申込ください。
電話：０７９１－４３－２９３４
ＦＡＸ：０７９１－４３－５３８６（ＦＡＸ送信票は裏面）
主催：兵庫県赤穂健康福祉事務所（赤穂保健所）共催：上郡町
協力：相生市いずみ会・赤穂市いずみ会・上郡町いずみ会
平成２６年度
いずみ会リーダー養成講座
赤穂健康福祉事務所地域保健課栄養士宛
（ＦＡＸ：０７９１－４３－５３８６）
大人の食育講座
～参加申込書～
大人の食育講座に申込みをします！！
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食と健康に関することを学べます！！
お一人でも、お友達連れでも大歓迎！！
あなたも始めてみませんか？？
ＴＥＬ：
ＦＡＸ：
<問い合わせ先＞
赤穂健康福祉事務所地域保健課
電話：０７９１－４３－２９３４
ＦＡＸ：０７９１－４３－５３８６

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