さぁ、走り始めよう！そんなあなたを応 援します。 ランニングなどの運動を始めてみたいけど、自分にできるか不安…そんな人にオススメ！Ｋフィットには万全のサポート体制があります。 Ｋ-FIT オリジナル システム 初めてフィットネスクラブに通う方もしっかりフォロー 入 会 安 心 サ ポ ート シ ス テム ご入会 ご入会後すぐ オリエンテーション これからのＫフィット ラ イフを 安 心 して スタートできるよう、 施 設 のご 利 用 方 法 を 丁 寧 に 説 明 いた します。 会員様一人ひとりの 理想のカラダ を分析し、達成するためのサポート制度 です。会員種別に関わらず、ご入会後全ての会員様に受けていただけます。 2回分の 無料チケッ トを 進呈！ 必要な時にいつでも カウンセリング ＆ Boca測定 マシンサポート インストラクター パーソナルトレーニング トレーニングマシンの使用 方法をご指導いたします。 Ｂoca （体組成計） でお客様 の今の状態をチェックし、 お客様一人ひとりの目標に 合わせたメニューをご提案 いたします。 会員種別に 関係なく無料で 受けられます 中之島プラザ外観 ご入会2ヶ月後 再チェック 2ヶ月後を目安に、体脂肪の測定 やカウンセリングでカラダのチェッ カラダの状態や目的に合わせたトレーニング をマンツーマンで行います。自分に合った 効果的な運動の仕方が発見できます。 スタジオB Ｋフィットランニングクラブ Kフィットでは月に２∼３回、 ランニング練習 クをおすすめ 会を行っています。また、有志の会員様が しています。 「 Kフィットジョガーズ 」 を結成し、色々な大 プール 自然とやすらぎに包まれた都会のオアシス・中之島プラザ の4階にあるKフィットは、生活習慣病予防からシェイプ アップまで、あらゆる世代の幅広いニーズにお応えできる メディカルフィットネスクラブです。 会に挑戦しています。年齢もキャリアもさま 2,625円（税込）／30分 ざまなメンバーですが、初心者の方からフル マラソン経験者の方まで、 それぞれの目標 スパ スパ にむかって、楽しく練習をしています。 入 会 方 法 1. マスター会員／メディカル会員／アクア会員より 会員種別をお選びください。 2. 右の3点を ご用意くだ さい。 クレジットカード 認印 使用できる カード種類 3. Kフィットフロントにお越しいただき、入会手続きを お願いします。申込手続きが完了次第、施設は当日 よりご利用いただけます。 http://www.facebook.com/takaokenji スタジオ PHIピラティス プール ワンポイントスイム 桑原匠司ATC監修・進化したピラティス まずは基礎から練習したい人にオススメ 心を鍛錬するヨガの基本、 リハビリの基礎、 ピ ラティスの理論などを取り入れた、新しいヨガ。 呼吸と心身の調和を整え、本来の身体能力 を引き出す効果があります。 身体の機能改善を促し、ゆがみから引き起こ される肩・腰・股関節・ヒザの痛みなどに効果 があります。姿勢改善により、美脚・美尻・美し い背中を手に入れられます。 水泳は水の浮力を利用して、腰やヒザに負担 をかけずに楽しめる全身運動です。基本のク ロールのマスターから、各種泳法のワンポイン トアドバイスを行います。 秋の入会キャンペーン 2013.9.14 ㈯∼11.17㈰ 月会費 18,900円 12,600円 9,450円 メディカル会員 マスター会員 アクア会員 メディカルファミリー会員 （1名様追加） マスターファミリー会員 （1名様追加） バンコクアジア競 技 大 会の金メダル獲 得 他 、 数々の国内国際大会で上位入賞。走ることの 楽しさを伝えるための活動を積極的に展開する。 山本邦子ATC発案・人気のヨガスタイル 会員種別 身分証明書 管 理 栄 養 士が、 食生活に関する ご 相 談にアドバ イスを行います。 16,800円 10,500円 駅 渡辺橋 関電ビル 線 之島 中 電車 京阪 駅 GS 堂 島 下福島 小学校 大 大阪中央 卸売市場 橋 大阪市立 科学館 リーガロイヤル ホテル MAP 大阪国際会議場 土 通 堀 佐 中之島プラザ 中之島センタービル 地 下 鉄 靱公園 スーパーホテル 千 日 前 線 阿波座駅 中央大通 本町駅 Ｋフィットのグループレッスン 高尾 憲司（たかお・けんじ） 通 中之島 関西電力病院 無料駐車場 完備 （120分/回） なにわ筋 ランナーにもおすすめ！ 栄養相談 A -YO GA 新 西線 JR東 あみだ池筋 スタジオ 駅 中之島クリニック 福島 高尾憲司さんからのメッセージ マラソン完走の条件は、 「楽しく」 「自分を 知って」 「健康」です。マラソン完走できる知 識と技術をお教えします。 駅 福島 電車 阪神 わ筋 新なに 入会時に徹底的にチェック。身体面の不安もしっかりサポートします。 ACCESS MAP 地下鉄四つ橋線 姿勢やカラダのクセ を細かく調べ、効果 的なトレーニングを 提案いたします。 講習、実技をしています。 マシンジム 四ツ橋筋 軽い運動で心臓に 負担をかけて測定。 心臓に異常がない か調べます。 ラソン完走に向けた、様々な 橋 辺 渡 ATC機能検査 スタジオA ニックを行っています。フルマ 肥後橋駅 入会時 運動負荷試験 年に３∼４回、高尾憲司さん をお招きして、ランニングクリ 橋 江 玉 相談(月1回）が受けられます。 （※検査費用等は月会費に含まれています） 機能検査結果に 基づいて、 その人 に 合った独 自の トレーニングプロ グラムを作成します。 また月に2 回 、マンツー マンのパーソナルトレーニングでエ クササイズの効果を確認します。 ランニングクリニック ↑至 西梅田駅 ディケアの専門家・ATCのマンツーマン指導（月2回）や、栄養士による栄養 血液検査・尿検査な どの基 本 的な検 査 に加え、内臓脂肪Ｃ Ｔなどカラダの隅々 までチェックします。 入 会 時と年に一 度 受けていただけます。 （6ヶ月ごとに効果測 定がございます） 入会後 毎月 まえて医療面から健 康づくりをバックアップ。またトレーニング 面でも、ボ ATC（Athletic Trainer Certified） と は、アメリカ医学会から準医療従事者と して認定されているボディケアの専門家 です。KフィットにはATCが常駐し、姿勢 改 善や障 害 予 防 、スポーツ能 力の向 上や筋力アップ等に独自のトレーニン グを展開しています。Kフィットスタッフ は、ATC教育のもと、会員の皆様のご 要望にお応えできるよう、徹底した研修 を受けています。 パーソナル トレーニング 島 メディカルチェックや機能検 査を定期的に受けていただき、その結果を踏 ＡＴＣ について ＡＴＣ メディカル チェック 之 メディカ ル 会 員 システム 中 医療とフィットネスのコラボレーション｡さらにバックアップを求める方へ 入会時および定期的にチェック Ｋ-FIT オリジナル システム 地下鉄中央線 Kフィットへのアクセス 京阪電車中之島線「中之島駅」2番出口西へ徒歩3分 地下鉄中央線・千日前線「阿波座駅」から徒歩約15分 地下鉄四つ橋線「肥後橋駅」から徒歩約18分 JR東西線「新福島駅」 から徒歩約15分 市バス 「船津橋」下車すぐ 入会金 80％OFF！ さらに、パーソナル無料チケットや姿勢チェック等の特典もあります 入会金 登録料 21,000円 4,200円 利用時間 平 日 10：00∼23：00 土曜日 10：00∼22：00 日・祝 10：00∼20：00 （火∼金） 3,150円 ※上記以外に毎週月曜日・お盆・ 年末年始は休館となります。 さらにお得な年会費制度もございます。詳しくはお問い合わせください。 （ TEL 06-4803-9110） お問い合わせ ホームページもご覧ください http://www.m-kfit.com TEL. 06 - 4 803-9110 営業時間 休館日 10：00∼23：00（土曜日は22：00まで／日・祝日は20：00まで） 毎週月曜日 ※お盆・年末年始は休館となります。 〒 5 3 0 - 0 0 0 5 大 阪 市 北 区中 之 島 6 - 2 - 3 9 中 之 島プラ ザ4 . 5 . 6 F 株式会社 関電アメニックス
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