メガロス三鷹

店舗情報
メガロス三鷹
2012/01
■営業時間　出力日
スタジオ・アクアスケジュール　Time Line For Studio , Gym , Aqua
■休館日
2011/12/17 ■電話番号
火曜日～金曜日
9:30-23:30
土曜日
9:30-22:00
日曜日・祝日
9:30-20:00
毎週月曜日、夏期、年末年始
0422-50-5700
MEGALOS MITAKA Time Line For Studio , Gym , Aqua 2012 . 01
火曜日
フィッツ
9:30
ディ･アーナ
リ･ピュア
バイラバイラプレミアム
45
マット45
11:30
11:10-11:55 11:10-11:55
石関みどり
伊藤歩
12:00
リ・ピュアにて実施
15:00
17:30
18:00
18:30
プライベート
レッスン
10：00-10：30
倶楽部100®
（登録制）
11:00-11:30
ステップ
ビギナー40
15:20-16:00
小山貴史
バレエ
デビュー45
15:10-15:55
吉川元子
倶楽部100®
（登録制）
12:00-12:30
はじめて
平泳ぎ
12：30-13：00
はじめて
バタフライ
13：00-13：30
すいすい
背泳ぎ
13：30-14：00
スマイルアクアダンス30
（定員制）
14：00-14：30
若生渚
リピュア
ワークアウト
45
15:00-15:45
NAO
リ･ピュア
木曜日
プール
リピュア
ウォーク45
11:20-12:05
新井公久枝
45
10:30-11:15
菊池久美
太極拳
45
11:25-12:10
増岡美奈江
リトモス
50
13:20-14:10
石川梨那
リピュア
ボディ45
12:25-13:10
美宅玲子
10：30-11：15
寺本強
すいすい
クロール
11：30-12：00
リ・ピュアにて実施
かんたんストレッチ
13:00-13:15
【整理券】38名
カジュアル
スタイルマット倶楽部100®
（登録制）
45
13:30-14:00
13:25-14:10
美宅玲子
マスターズ30
13：00-13：30
マーメイドヨーガ30
（定員制）
13：45-14：15
尾形蘭
アクアアドバンス30
（定員制）
14：20-14：50
尾形蘭
ビューティー【整理券】35名
カジュアル
ウォーク
スタイルヨーガ
50
45
14:25-15:15
石河知可子 14:35-15:20
ディ･アーナ
金曜日
リ･ピュア
プール
フィッツ
ディ･アーナ
土曜日
リ･ピュア
プール
※ウォーキングコース
マッサージプール
スチームサウナを
ご利用いただけます
ディ･アーナ
ビート
ボクシング45
14:15-15:00
坂口昌子
ズンバ
（45分クラス）
16:25-17:10
小山江里子
【有料制】
プレミアム
ヨーガ
75
15:15-16:30
ひろこ
※ウォーキングコース
マッサージプール
スチームサウナを
ご利用いただけます
Re・self 【予約制】
ズンバ
ステップ
21:30 エキサイト50 (45分クラス)
21:10-22:00 21:10-21:55
鈴木由美
岡崎鉄也
22:00
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
ホット
スタイルヨーガ
45
21:20-22:05
KURISU
マスターズ60
21：00-22：00
お腹スッキリ
22:15-22:30
45
19:40-20:25
舛川朝子
倶楽部100®
（登録制）
15:45-16:15
キッズスクール
15:20-18:30
※ウォーキングコース
マッサージプール
スチームサウナを
ご利用いただけます
【定員】30名
\7,500/月4回
グループ
センタジー®
60
21:40-22:40
鈴木ひとみ
岸川ゆき
Aqua ZUMBA
(30分クラス)(定員制)
14：00-14：30
お腹スッキリ
16:25-16:40
※リピュアレッスンのご案内※
かんたんストレッチ
16:45-17:00
リピュアクラスにご参加するためには、
Reセルフ会員に
ご入会する必要があります。
*5回目以降は別途都度利用料が必要
ハイ＆ロー
50
15:45-16:35
山下綿実
グループ
キック®
60
18:15-19:15
坂上和歌子
19:30～20:15
石田美由紀
のんびり2種目
(クロール・背泳ぎ)
19：30-20：00
はじめて
平泳ぎ
20：00-20：30
フィット
ボクシング
60
19:25-20:25
NAOKI
マシンジムにて実施
Aqua ZUMBA
お腹スッキリ
20:45-21:00
(45分クラス)（定員制）
20：30-21：15
砂川大介
タヒチアン
ダンス60
19:30-20:30
MASAMI
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
【整理券】40名
グループ
ステップ®45
20:45-21:30
今井あかり
【整理券】49名
グループ
キック®
45
21:50-22:35
佐藤央明
【整理券】40名
変更
リセルフ会員以外の方は有料
バレエ
デビュー45
20:50-21:35
平原由佳子
ステップ
ベリー
エナジー40
シェイプ45
19:10-19:50 19:10-19:55
鎌田多美子小山　江里子
ホット
スタイルヨーガ
45
19:10-19:55
勝野紅音
ホット
スタイルヨーガ
45
20:40-21:25
塩谷陽向思
すいすい
平泳ぎ
20：00-20：30
すいすい
フィンスイム
20：30-21：00
はじめて
クロール
21：00-21：30
【整理券】32名
ルーシー
スタイルヨーガ
45
21:55-22:40
塩谷陽向思
グループ
パワー®
60
20:05-21:05
佐藤　央明
【整理券】45名
プレミアム
ヨーガ
60
21:25-22:25
西浦　莉紗
Re・self 【予約制】
ズンバ
(45分クラス)
20:10-20:55
小山江里子
リトモス
45
21:10-21:55
Ｓａｅ
ホット
スタイルヨーガ
45
20:00-20:45
西浦　莉紗
マシンジムにて実施
お腹スッキリ
21:35-21:50
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
※ウォーキングコース
マッサージプール
スチームサウナを
ご利用いただけます
ホット
ビューティー
バランス45
16:50-17:35
MARIKO
【整理券】35名
パフューム
ヨーガ
60
18:10-19:10
渡美樹
マシンジム・プール利用時間は 23：00 まで
施設閉館時間　23：30
マシンジム・プール利用時間は 23：00 まで
施設閉館時間　23：30
ホット
スタイルヨーガ
45
19:30-20:15
北村勝
プレミアム
マット45
12:30-13:15
安城久美
ベリー
シェイプ45
13:30-14:15
Hitomi
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
ホット
スタイルヨーガ
45
12:40-13:25
MAKIE
すいすい
背泳ぎ
12：30-13：00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
Re・self 【予約制】
14:30
15:00
グループ
パワー®
45
15:25-16:10
畠山　浩司
Re・self 【予約制】
バレエ
60
15:30-16:30
酒井一徳
【整理券】49名
グループ
キック®
45
16:30-17:15
畠山浩司
リセルフ会員以外の方は有料
ホット
スタイルヨーガ
60
15:45-16:45
加藤園子
すいすい
バタフライ
15：30-16：00
15:30
16:00
マスターズ30
16：00-16：30
バレトン
ソールシンセシス
45
16:55-17:40
小橋双紀
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
のんびり2種目
マシンジム・プール利用時間は 19：30 まで
19：30-20：00 施設閉館時間　20：00
(平泳ぎ・バタフライ)
リキッドパワー20
20：05-20：25
砂川大介
20:00
□　整理券が必要なクラス　（【整理券】○名）
・各カウンターにてレッスン開始30分前より配布致します。
・スタジオ入場は整理券の番号順となります。　※レッスン開始10分前より
20:30
□　予約制について　（【予約制】）
・マシンジムカウンターにて受付をしております。
すいすい
背泳ぎ
21:00-21:30
21:00
□　有料制について　（【有料制】）
・有料制のクラスです。　※別途、参加料金が必要となります。
マシンジム・プール利用時間は 21：30 まで
施設閉館時間　22：00
□　初めての方も安心してご参加できるクラス
・色分けしているクラスは、初心者～初中級者向けクラスです。
マシンジム・プール利用時間は 23：00 まで
施設閉館時間　23：30
【整理券】38名
はじめて
バタフライ
12：00-12：30
プライベート
レッスン
19：00-19：30
□　整理券制・予約制クラスのご予約はご本人様分のみお受けいたします
マシンジム・プール利用時間は 23：00 まで
施設閉館時間　23：30
【整理券】32名
ダイナミック
ヨーガ®
45
11:30-12:15
MAKIE
ズンバ
（60分クラス）【整理券】35名
17:30-18:30
菊池良子
プレミアム
ヨーガ
60
18:05-19:05
【有料・予約制】
小橋双紀
アクアクラッシュ30
（定員制）
20：30-21：00
砂川大介
23:00
11:00
アクアダンス45
（定員制）
11：00-11：45
石井俊太郎
【整理券】40名
キッズスクール
14:20-18:30
マスターズ45
20：00-20：45
はじめて
バタフライ
21:30-22:00
10:30
【整理券】32名ホットスタイル
ローインパクト
ピラーティス
バランスリセット
50
45
プラス40
14:20-15:10
14:20-15:05
14:30-15:10
黒川
清美
鈴木由美
加藤園子
リピュア
ワークアウト
60
15:00-16:00
山下司
Re・self 【予約制】
はじめて
フィンスイム
19：30-20：00
プレミアム
ヨーガ
60
10:15-11:15
MAKIE
リセルフ会員以外の方は有料
リセルフ会員以外の方は有料
リセルフ会員以外の方は有料
【整理券】40名
インナー
ビューティー
バランス45
15:40-16:25
MARIKO
ステップ
ズンバ
エキサイト（45分クラス）
50
16:50-17:35
16:50-17:40 ハムカ知子
土方　園子
【整理券】49名
ステップ
エナジー40
13:30-14:10
鈴木由美
Re・self 【予約制】
キッズスクール
15:20-18:30
【整理券】40名
※ウォーキングコース
マッサージプール
スチームサウナを
ご利用いただけます
9:30
10:00
リセルフ会員以外の方は有料
【整理券】35名
変更
プール
【整理券】35名
シェイプ
ボクシング
50
13:45-14:35
山崎　栄誉
グループ
ステップ®45
14:40-15:25
今井あかり
[他店メガロス併学]
\6,300　4回/月
5回目以降　\1,200/回
Re・self 【予約制】
14:00-14:20
【整理券】40名
[Re・セルフ会員（併学）]
\6,300　4回/月
5回目以降　\1,200/回
リセルフ会員以外の方は有料
はじめてスタジオ
砂川大介
スマイルウォーク
30
15:25-15:55
葛原悟
リ･ピュア
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
13：30-14：00
バレトン
ソールシンセシス
45
14:20-15:05
大山幸子
ディ･アーナ
営業開始　9：30
【整理券】35名ホットスタイル
のんびり2種目
(平泳ぎ・バタフライ)
[Re・セルフ会員]
\8,400　4回/月
5回目以降　\1,600/回
Re・self 【予約制】
ナニアロハ
45
20:40-21:25
前野光治
ラテン
エクスプレス
60
15:10-16:10
金子智恵
お腹スッキリ
15:20-15:35
ダイナミック
ヨーガ®30
13:35-14:05
大山幸子
ご予約はご本人様分のみ
お受けいたします。
ホット
スタイルヨーガ
45
21:00～21:45
【整理券】40名【整理券】32名橋本佳一奈
ステップ
ライト45
21:40-22:25
前野光治
リ・ピュアにて実施
【有料制】
Re・self 【予約制】
イージー
リセルフ会員以外の方は有料
ウォーク40 【整理券】35名
ホット
スタイルヨーガ
パフューム
19:20-20:00
45
ヨーガ
根岸健一
【整理券】35名
ホット
カジュアル
ハイ＆ロースタイルヨーガスタイルヨーガアクアシェイプ45
（定員制）
60
50
45
20：00-20：45 ローインパクト
19:50-20:50
20:30 20:00-20:50 20:00-20:45
坂口典子
50
KURISU
鈴木由美
岡崎鉄也
20:15-21:05
根岸健一
21:00 【整理券】40名
20:00
オリジナル
コンディショニング
プログラム45
14:10-14:55
金子智恵
【定員】30名
\7,500/月4回
【定員】25名
\7,500/月4回
すいすい
クロール
19：30-20：00
【整理券】40名
ホットスタイル
ヨーガ
45
14:00-14:45
ひろこ
キッズ
チアリーディング
スクール
［キッズ］
16:30-17:30
お腹スッキリ
18:55-19:10
ズンバ
(30分クラス)
19:15-19:45
砂川大介
Re・self 【予約制】
リセルフ会員以外の方は有料
すいすい
フィンスイム
13：30-14：00
キッズ
チアリーディング
スクール
［ジュニア］
17:30-18:30
キッズバレエ
スクール
［ジュニア］
17:45-18:45
フィッツ
営業開始　9：30
営業開始　9：30
【有料制】
キッズスクール
15:20-18:30
キッズバレエ
スクール
［キッズ］
16:30-17:30
【定員】25名
\7,500/月4回
お腹スッキリ
18:15-18:30
ベリー
シェイプ45
14:15-15:00
優香
プール
ヨーガ
フリースタイル
45
イージー
【整理券】45名
太極拳
Re・self 【予約制】
美曲線ヨーガ
アクアシェイプ45
10:10-10:55
リセルフ会員以外の方は有料
45
グループ
60
60
（定員制）
10：30-11：00
優香
10:20-11:05
センタジー® 10:20-11:20 ホットスタイル
10:20-11:20
10:30-11:15
ピラーティス
MAO
45
小坂京子
山路陽子
45
アクアダンス45 10:40-11:25 増岡美奈江
ベビースクール
Re・self 【予約制】
10:45-11:30
（定員制）
10：30-12：00
【整理券】40名
リセルフ会員以外の方は有料
坂上和歌子
黒川清美
イージー
11：00-11：45
ステップ
ウォーク40
のんびり2種目
米田幹子
ホットスタイル
【整理券】49名ナニアロハ
ライト45
(クロール・背泳ぎ)
11:20-12:00
ヨーガ
グループ
11：30-12：00
11:25-12:10 スマイルジョグ
45
60
安城久美
30
キック®
工藤
哲也
11:35-12:20
11:45-12:15
11:25-12:25
はじめて
すいすい
45
砂川大介
前野
光治
優香
スイム
平泳ぎ
11:45-12:30
フィット
成人水泳教室
12：00-12：30
12：00-12：30
坂上和歌子【整理券】32名
12：00-13：00
ボクシング
はじめて
はじめて
（有料）
【整理券】38名
60
ズンバ
美脊柱ヨーガ
背泳ぎ
フィンスイム
12:10-13:10
（60分クラス）カジュアル
Re・self 【予約制】
12：30-13：00
12：30-13：00
45
ズンバ
リセルフ会員以外の方は有料
スタイルマット
HIROMI
12:25-13:25
12:35-13:20
(45分クラス)
はじめて
はじめて
45
ホットスタイル
工藤哲也
大山幸子
12:45-13:30
マスターズ
クロール
12:45-13:30
ヨーガ45
菊池良子
13：00-13：30
13：00-13：30
【整理券】40名
石原康恵
【整理券】32名 13:00-13:45
【整理券】35名
ウエーブ
ストレッチ
45
12:15-13:00
吉野佳子
変更
日曜日
リ･ピュア
すっきり肩･腰･膝
気功
45
11:15-12:00
吉野佳子
【整理券】40名【整理券】32名
ステップ
美脊柱ヨーガ
ビギナー40
45
13:15-13:55
13:15-14:00
松原恵子
舛川朝子
ズンバ
(60分クラス)
15:15-16:15
坂口昌子
【有料制】
リセルフ会員以外の方は有料
23:30
フィッツ
アクアダンス30
（定員制）
10：00-10：30
渡辺麻美
健美操
45
10:15-11:00
菊池久美
【整理券】35名
19:00
22:30
ローインパクト
50
10:55-11:45
谷川奈津
ジャズダンス
成人水泳教室
60
12：00-13：00
12:00-13:00
（有料）
前恵治
【整理券】38名
ヴォーカリズム
50
12:20-13:10
玉澤明人
キッズ空手
スクール
［ジュニア］
17:35-18:35
【定員】30名
\7,500/月4回
イージー
ウォーク40
Re・self 【予約制】
10:00-10:40
リセルフ会員以外の方は有料
谷川奈津
ホット
アクアシェイプ45
スタイルヨーガ
（定員制）
原久美子
キッズスクール
15:20-18:30
【定員】30名
\7,500/月4回
パフューム
ラテンビート
ヨーガ
45
60
10:20-11:05 10:10-11:10
中島範子高屋由紀子
【有料制】
19:30
フィッツ
営業開始　9：30
イージー
【整理券】35名
ウォーク40 ウェーブストレッチ15
15:45-16:00
15:30-16:10
小山江里子
【有料制】
キッズ空手
スクール
［キッズ］
16:30-17:30
【整理券】35名
ベビースクール
10：30-12：00
リセルフ会員以外の方は有料
【整理券】40名
17:00
ディ･アーナ
営業開始　9：30
お腹スッキリ
10:30-10:45
【整理券】40名
【整理券】35名
グループ
パワー®
12:30
美曲線ヨーガ
45
60
12:15-13:00
12:20-13:20
村松恵太
13:00
北村勝
Re・self 【予約制】
【整理券】40名
リセルフ会員以外の方は有料
グループ
ホット
ステップ®
【整理券】32名
13:30
スタイルヨーガ
45
ポールdeスッキリ20
60
13:15-14:00
13:35-13:55
13:15-14:15
村松恵太
14:00
NAO
シェイプ
ファイン
14:30 ローインパクト
45
50
14:10-14:55
14:15-15:05
Re・self 【予約制】
遠藤孝子
小山貴史
16:30
フィッツ
【有料・予約制】
ハイ＆ロー40 フラダンス
45
10:30 10:10-10:50
10:10-10:55
伊藤歩
大室英子
11:00
【整理券】38名
16:00
プール
営業開始　9：30
10:00
15:30
水曜日
※祝日は特別プログラムとなります。その際は別途でご案内致します。
※スケジュールは予期無く変更となる場合がございますので予め
ご了承下さい。
21:30
□　Re・self について
・Re・self会員専用レッスンとなります。
・Re・self会員で無い場合は、都度利用料￥3,150が別途必要となります。
□　プールについて
・プールは毎月5の倍数日（5・10・15・20・25・30日）にフリー遊泳日と
なりますので、ファン系（アクア）・有料レッスン・スクール以外は休講
となります。(キッズスクールは通常どおり実施します。)
・春、夏、冬にはお子様を対象とした短期教室を実施致します。
その場合、コースの制限などをする場合がございますので予めご了承
下さい。（午前中など）
・プライベートレッスン（2,100円/30分）、成人水泳教室（月会費）が
別途必要となります。
22:00
22:30
23:00
23:30

Download Report