healthy healthy recipe recipe カルシウム：40.2mg しょうゆ………………… 大さじ４塩分：1.1g 赤ちゃん赤ちゃんお誕生おめでとう行政区雲橘歌音神田泰陽金子雄芽岡岡岡石南森出出出出出行政区雲音岡の西三雲東畑花音岡部つばさすずまいゆうしんきみかかののいろんんみむしゃのんひめ眞野シズ上堀昭雄根台台西かみゆりあひきりろとこさき山本俊次利田郁三竹内文治坂尾のし亀田穗毛利鑛志林圭助歳歳歳歳夏夏吉三三三見見永雲雲雲行政区歳歳歳歳歳朝石部南西石部中央石部西西寺・丸山石根寺針歳岩福歳歳正東歳みどりの村針歳部歳松風苑桐山連合下東国歳田歳歳歳年齢おくやみ申し上げます氏名越智隼人野村正昭青木峯夫九里やゑ上う山本幸雄東岩上ゆ佐山作博東三みりさなききき中川誠一根西き根さ岩根ま岩こうすけアカイシビクトルケンジはるか岩部三雲東畑紗宮が大谷萠菜花三雲脇尋夢石う瀨古宗資三永酒井正輝末長芽美ゆ中川翼三永か水谷鈴吉見な森本舞吉も下村みづき夏ずたいよう巴山優慎ゆた杉田遥増田結心三台うぶいう河野君江機煌介河野仁上ゆジャラルディン吏彩暖ラジアいたゆと谷口五十野髙德義雄平成年月１日〜日掲載申込分（敬称略） 32 KONAN 2008.12 健康レシピマヨネーズ……………… 大さじ４そうすけ早川柚希うき松竹内翔亮三央見針夏こず松谷口心優イワタニランド中余語みな子み前原煌大西出瑞希袋翔イワタニランドみ袋荒堀志子ハイウェイサイドタウンぐ平子東吉田莉ハイウェイサイドタウンつ平子東廣岡勇希内田有咲けいすけ多胡圭祐柑部東きじん柑部東と松永遥人石部る青木美佑石部は大継優貴石つる田中彩楓石あけ服部大樹い北東宮崎安都稀せ中澤聖翔田田石部中央しょうま下内田翔馬な下あきひろ木田滉紘 61 84 86 77 82 90 97 70 86 84 92 100 75 80 76 76 84 81 23 31 ゆ石部中央城 10 タキザワビクトリアミホもゆ大は 20 谷北村友菜この石部中央湖南団地南堂くし西尾あかねう吉村心花そ村田百優西石部中央ずこ石し一、社会の規律を守り、安全で住みよいまちをつくります。部大嶋雫久山口創史子育て支援サークルの企画で行われたポニー乗馬体験。晴れ渡る青空の下、30 組の親子が参加し、つかの間のポニーとの触れ合いを楽しみました。（11 月 12 日／野洲川親水公園）脂質：10g いんげんのおかかマヨ和え ●作り方一、子どもが健やかに育ち、障がい者や老人をはじめ、だれもが安心して暮らせるまちをつくります。編集・発行湖南市役所秘書広報課一、ゆたかな歴史を重んじ、香り高い文化のまちをつくります。東庁舎〒520-3288 滋賀県湖南市中央一丁目1番地 0748●72●1290 ㈹ 0748●72●3390 西庁舎〒520-3195 滋賀県湖南市石部中央一丁目1番地1号 0748●77●3101 ㈹ 0748●77●7009 今月の表紙たんぱく質：5.5g 花かつお………………… 12g 平成20年12月1日一、たがいの人権を認めあい、思いやりのあるまちをつくります。 No.6 いんげん………………… 300g いんげんは筋を取り、３つくらいに切ってお ❶ く。鍋に水を入れ、沸騰したら塩少々を加え❶のい ❷ んげんをゆでる。ボールに醤油とマヨネーズ、花かつおを入混ぜ ❸ 合わせ、❷のいんげんを和える。広報一、美しい水と緑を大切にし、自然と調和したまちをつくります。 URL http://www.city.konan.shiga.jp わたしたちは、悠久の野洲川の流れに沿った美しい郷土を愛し、先人が築いてきた文化や歴史に感謝して、活気と希望に満ちた、ゆたかで創造的なまちをつくるために、この憲章を定めます。エネルギー：117kcal No.51 湖南市市民憲章栄養価材料（4人分）