特定健診を受けようあなたの財産は何ですか自分も家族も味わいのある稔り豊かな日々を過ごす… そのための最大の財産は健康 !! メタボリックシンドロームのメカニズム平成20年度から始まった特定健診の特長食べすぎ・運動不足（摂取エネルギーの超過・消費エネルギーの減少）御存知ですかズバリ、内臓脂肪（腸の周りについた脂）の溜まり過ぎにより、高血圧、高血糖、脂質等の異常をきたし（これをメタボリックシンドロームという）それが血管の壁を傷つけ動脈硬化を進めます。特定健診は動脈硬化が進むまでに今の自分の状態を正しく知り、生活習慣を見直すことで動脈硬化の進行を防ぐことがネライです。内臓脂肪の蓄積（腹囲）脂質異常血圧高値糖尿病高脂血症高血圧 ↓ ↓ ↓ 動脈硬化動脈硬化が進行しつつある血管正常な血管高血糖心臓病・脳卒中・糖尿病合併症（人工透析・失明等）生活機能の低下、要介護状態、死亡こんな生活習慣は動脈硬化へまっしぐら更に新しく判ってきたことあなたは大丈夫？動き方食べ方早食い、ドカ食い、ダラダラ食い、夜食、間食階段よりエスカレーターほんの近くなのにマイカー休日はゴロ寝でテレビ１つ１つの検査値はチョット高めでも、それがいくつか重なることで動脈硬化は著しく進行する。嗜好酒タバコ「チョット高め」の重なりに油断禁物。男性の例〈48歳〉〈43歳〉仕事中、突然倒れ緊急入院。高血今まで仕事一筋、健診は受けたこと圧症、糖尿病が悪化し心筋梗塞となし。チョット鼻血が出て、高血圧なり大手術。（1回の手術約200 症、糖尿病といわれたが何ともない万∼400万円）ので、放置。その後、月々の高額の医療費。（約50万円）その後も健診受けず。退院はしたが仕事は退職。寝たり起きたりの生活で障害年金申請中。家族も重い負担に悲鳴をあげている。失ってようやくわかる健康のありがたみ医療保険は加入者一人ひとりが健康であるほど、みんなの保険料負担が軽くなります。自分の健康は自分で守る健診は年に1回たった2時間余り自分の体を確かめるために特定健診を上手く活用しましょう 40∼74歳までの公的医療保険加入者全員が健診対象となります。詳しくは、下記の医療保険者にお問い合わせください。保険証 75歳以上の方へ健康な長寿をめざし、年1回は健診を受けましょう。（奈良県後期高齢者医療広域連合）特定健診の受診に関するお問い合わせ先医療保険者お問い合わせ先市町村国民健康保険各市町村特定健診担当窓口にお問い合わせください全国健康保険協会奈良支部（保健グループ） 0742-30-3700（代表）南都銀行健康保険組合 0742-27-1590 天理よろづ相談所健康保険組合 0743-63-7436 マルコ健康保険組合 0744-29-4613 奈良県市町村職員共済組合 0744-29-8267 公立学校共済組合奈良支部 0742-27-9827 地方職員共済組合奈良県支部 0742-27-8352 警察共済組合奈良県支部 0742-23-0110（内線2773）奈良県医師国民健康保険組合 0744-22-1000 奈良県歯科医師国民健康保険組合 0742-33-0861 奈良県後期高齢者医療広域連合 0744-29-8430 奈良県保険者協議会【事務局】奈良県国民健康保険団体連合会