マス目を作る エクセルでマス目のある訓練用紙を作ってみましょう。エクセルで新しいファイルを開きます。次に ページ設定を行っておきます。メニューから「ファイル」→「ページ設定」を選ぶと下記のようなウインド ウが開きます。（尚、以下に表示されているエクセルファイルは「マス目」という名前であらかじめ保存さ れています。） 上の画面ではあらかじめ「余白」が選択されていますが、それ以外の場合は「余白」のタブをクリック して下さい。ここで余白の上下左右、ヘッダー、フッターを設定します。今回は例えば上下左右1.5、 ヘッダー・フッターを1.1にしてみます（これはお好みです）。 次にシート全体を選択します。方法は下記の図の矢印部分をクリックします。 シート全体が選択さ れました。 クリックする 次にセルの縦、横の幅を設定します。大雑把に設定する時は以下の通り。 ① 全体を選択した状態で列幅を設定；「A,B,C・・・」の「AとBの間（DとEでもどこでもいいのです が）」にマウスポインタを持って行くとポインタの形が「←I→」の様な形に変わるのでそれをお好 みの長さにまでドラッグ。 ここをドラッグ 1 ページ 作業療法士のポケット マス目を作る ② 次にやはり全体を選択した状態で今度は行の幅を設定；「1,2,3・・・」の「1と2の間」をドラッグし ておおむね正方形になるように調整します。 ここをドラッグ ＊ 「書式」で「行」→「高さ」で設定も出来ますがここに表示される数字はセンチではないので使え ません。また、ドラッグ中や列や行の間をクリックしたままにすると「高さ；72.00（96ピクセル）」な どと表示されます。この「ピクセル」を同じ数値にすればセルは正方形になるようです。 今度は罫線を入れます。その前に例えば「A1セル」に任意の文字を入力します。例えば「１」。その 後プレビューを表示します。（文字を入れる理由は後述します） このアイコンを クリックするとプ レビューが表示 されます。 2 ページ 作業療法士のポケット マス目を作る そのまま一度プレビューを閉じて下さい。シートに点線が表示されているはずです。点線で囲まれ た領域が１ページ分の領域を表しています。（尚、スペースの関係上、画面は縮小表示にしてありま す） 見えにくいけれ どこれが点線で す。 次に点線で囲まれた領域を選択します。 「A1」セルを選択後対角線上の角のセルまでドラッグ あるいは「A1」を選択後「SHIFT」キーを押した状態で対角線 上の角のセルをクリック １ページ分の領域を選択した状態で、その範囲内にポインターを持って行きマウスを右クリックしま す。すると下記のようなウインドウが開きますから、その中の「セルの書式設定」をクリック、書式設定の メニューを開きます。 ここをクリック 次に「セルの書式設定」の「罫線」のタブをクリックし罫線の設定を行います。 ①まず内側に入る線は細い実線にするなら線のスタイルで細い実線を選び（クリックして選択） ②プリセットの「内側」をクリックします。 ③今度は外枠を太い実線にする為に「線」の「スタイル」で太い実線を選び ④「プリセット」の「外枠」を選択（クリック）します。 ⑤最後に「セルの書式設定」の一番下にある「OK」をクリックします。 3 ページ 作業療法士のポケット マス目を作る どうですか、上手くできましたか？ プレビューを見てみましょう。 プレビューをクリック プレビューを見ると用紙の真ん中には上手く入っていませんね。ここで一工夫。 プレビュー画面の「設定」をクリックし「ページ設 定」ウインドウを表示して下さい。 「ページ設定」の「余白」タブをクリックすると右の ような画面が出てきますから一番下の「ページ中 央」の「水平」と「垂直」にチェックを入れましょう。 最後に「OK」をクリックします。 4 ページ 作業療法士のポケット マス目を作る とりあえずこれで完成です。「A1」に文字が入っているので消しておきましょう。 ＊初めに文字を入れたのはプレビュー画面を表示させる為です。 シートに何も入力されていないとプレビュー画面は開きません。 ＊尚、この時点ではファイル名がついていないので「ファイル」メニューから「名前を付けて保存」 を選択し、お好みの場所にお好みのファイル名で保存しておきましょう。 先に触れたようにマス目自体の大きさをきちんと決めたい時がありますよね。書字訓練で例えば「２ センチ」画のマス目と「１センチ」画のマス目を作って段階付けしたいなど。 こんな時は「お勧めフリーソフト」の「Excelセンチ単位」を導入してみて下さい。導入後、シート全体 を選択し、その位置でマウスを右クリックするとメニュー画面が表示されますので「Excelセンチ単位」を 選択すると列、行の設定が出来ますのでそれぞれを設定する事でお好みの大きさのマス目を作る事 が出来ます。もちろん長方形でも出来ます。また、「センチ単位」という名前ですがミリまで設定可能で す。 ポインタをこの位置にし てマウスを右クリック 5 ページ 作業療法士のポケット
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