大川山にてヨガ＆アウトドアクッキング体験

☆大川山にてヨガ＆アウトドアクッキング体験☆
★ 日時
平成 23 年 10 月 23 日（日曜日）午前１０時～
★ 場所
大川山キャンプ場（まんのう町中通）
★ 日程
9：45～10：00
集合、受付（管理棟前）
10：00～11：00
テントサイトにてヨガ体験
初心者の方でも行えるヨガのポーズと呼吸法
11：00～12：30
炊事棟にて参加者全員で協力してクッキング（グループ分け）
（メニュー）
骨付きどりのハーブ焼き（ダッチオーブン）、竹飯、味噌汁
飲み物類が必要な方は、各自でご用意してください。
12：30～13：30
食事タイム
13：30～14：30
後片付け、解散
★ 参加費
・ヨガのみ参加の場合
※時間を多少変更する場合があります。
大人￥500 （募集定員３０名）
・ヨガとクッキング参加の場合大人￥1,500 、小人￥800 （募集定員２０名）
★ 参加賞
エピアみかど温泉無料入浴券お一人様１枚（ヨガ参加者）
★ 持ち物
ヨガマット（お持ちでない方はキャンプ場で銀マットをご用意します。）
大きめのバスタオル、タオル
★ 講師
ラマラマヨガ
峯俊いづみ先生
ヨガのことについては下記までお問い合わせください。
℡ 090-5141-6426
★ 申し込み
[email protected]
財団法人ことなみ振興公社
ＴＥＬ 0877-56-0001 まで電話にて申し込みください。
締め切り 10 月 19 日（水）ホームページ http://www.e-mikado.jp/
★ 雨天の場合、ヨガは大川山山頂自然学習館内で行います。クッキングは炊事棟内で行います。
〈送迎〉山頂までの道中が不安な方はマイクロバス送迎をいたします。（申込時要予約）
★ 集合場所・時間まんのう町琴南公民館 9 時 30 分出発

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