10⽉月のプログラム／イベントスケジュール ⽔水
⾦金金
⼟土
1
3
4
ウォーク＆ランレベル1アクト通り
SUPレンタルタイム／浜名湖⼤大崎 TOWN
⽕火：10:30〜～12:30 ⾦金金：10:30〜～12:30 ⼟土：09:00〜～10:30 / 11:00〜～12:30 / 13:30〜～14:30 ⽇日：09:00〜～10:30 / 11:00〜～12:30 / 13:30〜～15:00 10:30
11:45
10:30
11:45
19:30
20:15
⼭山内純奈奈 ボルダリング
15:30
16:15
⼭山内純奈奈 ナイトランアクト通り
スラックライン
20:15
20:45
⼭山内純奈奈 スラックライン
16:15
16:45
⼭山内純奈奈
⼥女女⼦子ランチャレンジ アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘 ナイトウォーク&ランレベル１アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘
グリーンヨガ
21:00
22:15
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
19:00
20:15
20:45
22:00
BOULDERING/ ボルダリング
PARK/
※10/5(⽇日）のみレンタルはありません。 鈴鈴⽊木美津希 ノルディックウォーキングアクト通り
way ラン＆ヨガ
GREEN
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング & スラックライン
yuko ノルディックウォーキング佐鳴湖公園
MOUNTAIN
2014/10/19(⽇日）アウトドアフィットネスフェスティバル2014＠佐鳴湖 参加無料料 事前予約制 お問合/ご予約 053-‐‑‒468-‐‑‒218 詳細 http://www.life-‐‑‒well.jp/hamamatsu/outdoorfitness/ 協⼒力力 バイタミックス メレル 株式会社BEACH TOWN 10:30
12:00
6
BOULDERING/
TOWN
12:00
13:15
ノルディックウォーキングレベル１アクト通り
19:15
20:30
ボルダリング
21:00
22:00
パーク太極拳（野⼝口公園）
10:15
11:30
WAY ノルディックウォーキング&ヨガ
13:30
14:30
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング
8
⼭山内純奈奈 ウォーク＆ランレベル1アクト通り
10:30
11:45
⾕谷⼝口芳弘 ナイトラン5キロレベル2アクト通り
19:30
20:45
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
19:30
20:15
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
21:00
22:00
20:15
10:30
11:45
19:30
20:45
榊原彰 スラックライン
⼥女女⼦子ランチャレンジ アクト通り
PARK/
GREEN STUDIO
伊東健 モーニングフローヨガ
菅野晶彦 陰ヨガ
Chinatsu グリーンヨガ
16:30
17:30
12:00
安藤正太郎郎 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
ロングボードサーフィン1中⽥田島周辺
11:00
13:00
安藤正太郎郎 アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
11:00
12:30
藤原琢磨・他
13:30
15:00
藤原琢磨・他
ボルダリング
14:00
14:45
榊原彰
スラックライン
14:45
15:30
榊原彰
15:30
16:15
⼭山内純奈奈
20:45
⼭山内純奈奈 スラックライン
16:15
16:45
⼭山内純奈奈
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘 ナイトウォーク&ランレベル１アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘
21:00
22:15
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
19:00
20:15
20:45
22:00
yuko 秋の野菜ＢＢＱイベント浜名湖／⼤大崎
管野晶彦 ノルディックウォーキング浜名湖／⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
アウトリガーカヌーフィッシング浜名湖／⼤大崎
OCEAN
はじめてのノルディックウォーキング
12:00
13:15
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング
15
14:30
⼭山内純奈奈 ウォーク＆ランレベル1アクト通り
10:30
11:45
ナイトラン5キロレベル2アクト通り
19:30
20:45
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
19:30
20:15
ボルダリング
21:00
22:00
20:15
伊東健 モーニングフローヨガ
10:30
11:45
19:30
20:45
BOULDERING/
TOWN
榊原彰 スラックライン
⼥女女⼦子ランチャレンジ アクト通り
PARK/
パーク太極拳（野⼝口公園）
10:15
11:30
WAY ノルディックウォーキング&ヨガ
13:30
14:30
菅野晶彦 陰ヨガ
Chinatsu グリーンヨガ
14:30
藤原琢磨・他
⽇日
12
12:00
15:00
10:00
11:15
9:00
12:00
9:00
11:00
9:00
STAFF BEACHヨガ浜名湖／⼤大崎
8:00
9:00
Chinatsu
10:30
11:45
yuko
安藤正太郎郎 ロングボードサーフィン1中⽥田島周辺
9:00
11:00
安藤正太郎郎
10:30 藤原琢磨・榊原彰 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
11:00
13:00
安藤正太郎郎
9:00
10:30
藤原琢磨・他
11:00
12:30
藤原琢磨・他
13:30
15:00
藤原琢磨・他
5:45
6:45
Chinatsu
鈴鈴⽊木美津希 モーニングフローヨガ
⾕谷⼝口芳弘
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
13:30
14:30
藤原琢磨・他 アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
9:30
10:30
11:00
12:00
17:00
18:00
榊原彰 ボルダリング
14:00
14:45
榊原彰
18:30
19:45
榊原彰 スラックライン
14:45
15:30
榊原彰
10:30
11:45
yuko 朝のパークヨガ佐鳴湖（グリーンスムージー）
8:00
16:30
17:30
yuko はじめてのラン佐鳴湖（グリーンスムージー）
yuko アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
Chinatsu SUPヨガサンライズ浜名湖/⼤大崎
18
11:45
⼭山内純奈奈 ボルダリング
15:30
16:15
⼭山内純奈奈 ナイトランアクト通り
20:45
⼭山内純奈奈 スラックライン
16:15
16:45
⼭山内純奈奈
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘 ナイトウォーク&ランレベル１アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘
21:00
22:15
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
19:00
20:15
20:45
22:00
way ラン＆ヨガ
13:30
藤原琢磨・他 SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
10:30
Hiromi
鈴鈴⽊木美津希 ノルディックウォーキングアクト通り
藤原琢磨・他
12:30
17
13:30
藤原琢磨・他 アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
12:30
11:00
SUPヨガ浜名湖／⼤大崎
14
10:30
アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
SUPヨガ浜名湖／⼤大崎
13
9:00
11:00
11
⼭山内純奈奈 ボルダリング
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
⾕谷⼝口芳弘 トレッキング ⼭山をあるいてみよう！湖⻄西連邦
⼟土
鈴鈴⽊木美津希
藤原琢磨・他
yuko
11:00
トレッキング＆コーヒー 尉ヶ峰
10:30
安藤正太郎郎
サンセットBEACHヨガ中⽥田島公園
11:30
MOUNTAIN
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
武⽥田佐和⼦子
11:00
Chinatsu
9:00
11:45
way ラン＆ヨガ
12:00
9:00
Chinatsu
8:30
10:30
Hiromi
鈴鈴⽊木美津希 ノルディックウォーキングアクト通り
9:00
yuko
14:45
10
14:30
榊原彰
13:30
⾦金金
13:30
榊原彰
15:30
はじめてのアシュタンガヨガ
アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
7
はじめてのノルディックウォーキング
14:45
14:45
11:45
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
⽔水
14:00
榊原彰 スラックライン
藤原琢磨・他 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
OCEAN
⽕火
榊原彰 ボルダリング
19:45
12:00
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
⽉月
18:00
18:30
9:30
トレイルランニング 乳岩峡
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
5
17:00
10:30
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
STUDIO
⽇日
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング & スラックライン
yuko リストラティブ（リラックス）ヨガ
管野晶彦 サンセットBEACHヨガ中⽥田島公園
19
GREEN STUDIO
MOUNTAIN
トレッキング＆コーヒー 三岳⼭山
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
BOULDERING/
TOWN
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング
22
安藤正太郎郎 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
9:00
11:00
安藤正太郎郎
ロングボードサーフィン1中⽥田島周辺
11:00
13:00
安藤正太郎郎 SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
9:00
10:30
藤原琢磨・他
藤原琢磨・他
15:00
藤原琢磨・他
13:30
14:30
⼭山内純奈奈 ウォーク＆ランレベル1アクト通り
10:30
11:45
10:30
11:45
19:30
20:45
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
19:30
20:15
⼭山内純奈奈 ボルダリング
15:30
16:15
⼭山内純奈奈 ナイトランアクト通り
ボルダリング
21:00
22:00
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
21:00
22:00
20:15
20:45
⼭山内純奈奈 スラックライン
16:15
16:45
⼭山内純奈奈
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘 ナイトウォーク&ランレベル１アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘
パーク太極拳（野⼝口公園）
10:15
11:30
10:30
11:45
21:00
22:15
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
19:00
20:15
WAY ノルディックウォーキング&ヨガ
13:30
14:30
19:30
20:45
20:45
22:00
Hiromi
way ラン＆ヨガ
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング & スラックライン
yuko リストラティブ（リラックス）ヨガ
管野晶彦 はじめてのアシュタンガヨガ
26
17:00
18:00
榊原彰 ボルダリング
14:00
14:45
榊原彰
18:30
19:45
榊原彰 スラックライン
14:45
15:30
榊原彰
10:30
11:45
yuko ウォーキング&ピクニック浜北北森林林公園
12:00
13:15
Chinatsu モーニングフローヨガ
ノルディックウォーキング中⽥田島公園
15:00
16:15
⼤大⻄西勇輝
サンセットBEACHヨガ中⽥田島公園
16:30
17:30
Chinatsu
9:00
12:00
トレイルランニング／オールレベル湖⻄西連峰
⼤大⻄西勇輝 はじめてのトレイルランニング富幕⼭山
9:00
12:00
Chinatsu
10:30
11:45
yuko
9:00
12:00
熊⽥田陽⼦子
＆⾕谷⼝口芳弘
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他 ロングボードサーフィン２中⽥田島周辺
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
27
28
はじめてのノルディックウォーキング
12:00
13:15
ノルディックウォーキングレベル１アクト通り
19:15
20:30
ボルダリング
21:00
22:00
鈴鈴⽊木美津希 ボルダリング
29
パーク太極拳（野⼝口公園）
GREEN STUDIO WAY ノルディックウォーキング&ヨガ
10:15
11:30
13:30
14:30
31
13:30
14:30
⼭山内純奈奈 ウォーク＆ランレベル1アクト通り
10:30
11:45
10:30
11:45
鈴鈴⽊木美津希
⾕谷⼝口芳弘 ナイトラン5キロレベル2アクト通り
19:30
20:45
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
19:30
20:15
⼭山内純奈奈 ボルダリング
15:30
16:15
⼭山内純奈奈
⾕谷⼝口芳弘 ボルダリング
21:00
22:00
20:15
20:45
⼭山内純奈奈 スラックライン
16:15
16:45
⼭山内純奈奈
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘 ナイトウォーク&ランレベル１アクト通り
19:15
20:30
⾕谷⼝口芳弘
21:00
22:15
管野晶彦 リストラティブ（リラックス）ヨガ
榊原彰 スラックライン
⼥女女⼦子ランチャレンジ アクト通り
伊東健 モーニングフローヨガ
10:30
11:45
Chinatsu グリーンヨガ
菅野晶彦
鈴鈴⽊木美津希 ノルディックウォーキングアクト通り
19:00
20:15
yuko
way ラン＆ヨガ
20:45
22:00
管野晶彦
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他
MOUNTAIN
OCEAN
12:30
13:30
藤原琢磨・他
⾕谷⼝口芳弘 ナイトラン5キロレベル2アクト通り
OCEAN
PARK/
11:00
藤原琢磨・他 アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
14:30
20:30
MOUNTAIN
TOWN
藤原琢磨・他 アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
12:30
25
GREEN STUDIO
BOULDERING/
10:30
13:30
13:15
⼥女女⼦子ランチャレンジ アクト通り
PARK/
9:00
11:00
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
19:15
Chinatsu グリーンヨガ
⾕谷⼝口芳弘
アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
12:00
伊東健 モーニングフローヨガ
⼤大⻄西勇輝
11:00
ノルディックウォーキングレベル１アクト通り
菅野晶彦 陰ヨガ
14:15
12:00
はじめてのノルディックウォーキング
榊原彰 スラックライン
yuko
ノルディックウォーク佐鳴湖（グリーンスムージー）
13:00
9:00
24
鈴鈴⽊木美津希 ノルディックウォーキングアクト通り
鈴鈴⽊木美津希
9:00
アウトリガーカヌーオールレベル浜名湖/⼤大崎
21
Chinatsu
9:15
11:15
藤原琢磨・他 ロングボードサーフィン2中⽥田島周辺
OCEAN
20
9:15
8:00
パークヨガ佐鳴湖公園（グリーンスムージー） 10:00
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
10:30
12:00
藤原琢磨・他
9:00
11:00
安藤正太郎郎 ロングボードサーフィン１中⽥田島周辺
9:00
11:00
9:00
10:30
藤原琢磨・他 ロングボードサーフィン２中⽥田島周辺
11:00
13:00
安藤正太郎郎
11:00
12:30
藤原琢磨・他 SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
9:00
10:30
藤原琢磨・他
14:30
藤原琢磨・他 アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
11:00
12:30
藤原琢磨・他
アウトリガーカヌーピクニック浜名湖/⼤大崎
SUPベーシック浜名湖/⼤大崎
13:30
■今⽉月の新プログラム＆イベント 詳細ご予約はWEB予約から ○ 毎週⾦金金曜19時 リストラティブ（リラックス）ヨガ Yuko 安藤正太郎郎
○ 10/05 (⽇日） トレッキング ⼭山をあるいてみよう！湖⻄西連邦 武⽥田佐和⼦子 ○ 10/11 (⼟土） 秋の野菜ＢＢＱイベント浜名湖／⼤大崎 アウトリガーカヌーフィッシング浜名湖／⼤大崎 藤原琢磨・榊原彰 ○ 10/12 (⽇日） SUPヨガサンライズ浜名湖/⼤大崎 Chinatsu ○ 10/25 (⼟土） トレイルランニング／オールレベル湖⻄西連峰 ⼤大⻄西勇輝＆⾕谷⼝口芳弘 ○ 10/26 (⽇日） ウォーキング&ピクニック浜北北森林林公園 Chinatsu はじめてのトレイルランニング富幕⼭山 熊⽥田陽⼦子 

草加市立病院∼松原団地駅東口∼そうか公園∼柿木