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CORSO DI GUIDA
2 gior ni - Max 12 par tecipanti - 210 EURO
190 EURO partecipazioni successive nell’anno in corso
Sicurezza, velocità e stile sono l’obiettivo di questo corso, indirizzato al rider che vuole migliorare le proprie prestazioni. Si affrontano i temi più delicati della guida in discesa: posizione statica e dinamica sulla bici, utilizzo dei freni, curve con e senza appoggio, contropendenze, distribuzione dei carichi, anticipazione degli ostacoli, traiettorie. Come affrontare un trail in modo lucido e consapevole, portando la bici a fare ciò che si vuole, invece di subirla passivamente standone aggrappati. Si comincia con un’approfondita analisi e messa a punto del mezzo a misura del biker, ogni bici verrà
“cucita” addosso. Di seguito brief introduttivo relativo alla sicurezza del mezzo, scelta pneumatici, bilanciamento e regolazione sospensioni; impostazione di guida (freni, manubrio e comandi).
Si passa poi alla pratica: durante il corso ognuno verrà filmato singolarmente; le riprese video effettuate saranno analizzate e commentate dall’istruttore nella serata di sabato. Il secondo giorno, dopo
il riscaldamento iniziale, seguirà una diversa tipologia di lavoro: due rider dalle simili attitudini di guida percorreranno un trail davanti e dietro all’istruttore, il quale indicherà a chi lo precede le migliori traiettorie, facendo contemporaneamente da esempio per colui che lo segue. A rotazione tutti i corsisti faranno alcune discese, ripercorrendo gli stessi passaggi del giorno precedente, alla luce
degli insegnamenti e delle analisi fatte. La nostra mission è quella di creare gruppi di lavoro omogenei, con questa finalità saranno richieste dettagliate informazioni sul vostro livello di guida.
CORSO DI GUIDA TOP CLASS
2 giorni - Max 6 partecipanti - 250 EURO
230 EURO partecipazioni successive nell’anno in corso
Un corso di guida avanzato per gruppi ristretti con una buona resistenza a due giornate intensive di lavoro, con riprese video per permettere ai corsisti di rivedersi nelle discese. Si tratta del corso con
il più alto rapporto qualità/prezzo. Ogni rider verrà analizzato, studiato relativamente a tutti gli aspetti legati alla guida di una mountainbike, finalizzando il lavoro al miglioramento e al progresso.
CORSO SALTI
1 giorno - Max 6 partecipanti - 130 EURO
110 EURO partecipazioni successive nell’anno in corso
Una giornata di corso per chi ha già confidenza con la guida di una MTB ed è pronto per percorrere un trail caratterizzato da molti salti. Dopo alcuni esercizi di riscaldamento si parte con le discese,
sempre corredate da riprese video. Si esaminano le tipologie di salto e le diverse componenti: rincorsa, stacco, fase aerea, atterraggio e proseguimento traiettoria. Partendo da quelli più piccoli, in
funzione al livello del rider, si perfezionano quelli alla portata, per poi progredire.
CORSO READY4ENDURO
1 gior no - Max 6 par tecipanti - 130 EURO
110 EURO partecipazioni successive nell’anno in corso
NEW
La novità del 2014 della Gravity School. Un corso che permette di fare il salto di qualità nella disciplina dell’enduro. Usufruendo di risalite furgonate, si girerà sulle prove speciali, analizzandole nel
loro complesso, dividendole poi in sezioni per memorizzarle meglio. Si studieranno i passaggi tecnici per scegliere le linee migliori, i punti di staccata, i rapporti per i rilanci e gli strappi, come dosare le forze su tutte le prove e il setup migliore per ogni tipo di tracciato. Il corso dura una giornata intera, una full immersion per arrivare sui percorsi di gara, sicuri e pronti a dare il meglio. La mountainbike non è improvvisazione e non è solo passione, per ottenere risultati occorre studio, il corso R4E offre l’opportunità di attingere da un solido bagaglio d'esperienza: Luca Masserini, in bici da
25 anni, ha girato sui trail di tutto il mondo e con i rider più forti, sapendo cogliere le più svariate tecniche, per trasmetterle a voi. Capirete finalmente come sfruttare al 110% il vostro mezzo in ogni
circostanza. I corsi R4E verranno svolti unicamente con bici da enduro, 26, 27,5 e 29, con escursioni da 120 a 160 mm
Fatta eccezione per i corsi nei bike park, verrà sempre utilizzato uno shuttle 9 posti con carrello, appositamente studiato per il trasporto delle vostre preziose bici (le amiamo tanto quanto voi).
Ottimizzeremo il tempo per concentrarci unicamente sull'aspetto tecnico, al di là della preparazione fisica in salita. Ogni rider verrà ripreso e commentato in diretta durante i passaggi e le discese.
I filmati saranno poi in breve a vostra disposizione, per poterli rivedere “a freddo” e studiare come migliorare velocemente.
Attrezzatura necessaria per tutte le tipologie di corsi: protezioni e casco integrale (obbligatori). E’ importante presentarsi con una mountainbike adeguata e in buono stato di manutenzione. Se non
disponete di un mezzo adatto o delle protezioni, è possibile noleggiare ciò che serve, comunicando per tempo la tipologia della bici e la taglia.
Tutte le quote sono comprensive di associazione alla GRAVITY SCHOOL, tessera UISP A/C e shuttle con carrello per le risalite, sono esclusi, quando previsti, vitto e alloggio.
Le strutture convenzionate vengono scelte per farvi passare un buon soggiorno al di là del corso, puntando molto anche sulla qualità dei pasti.
www.gravity-school.com - info: [email protected] - +39 3664919230

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