altre discipline

Area Fitness
Step, Aerobica, Super Jump, Just Pump, Aerokombat, Strike Zone,
Body Fit, Pilates, Svc, Tone, Vitattiva, Macumba, Fight2fit,
Kangoo Jumps, Impacto Training
Sala Pesi
1.000 mq di palestra isotonica e cardiofitness) Body Building,
Personal training, TRX
Area Indoor Cycling (105 bike)
Area Rowing (50 vogatori)
Area Striding (50 tappeti)
Area arti marziali
Karate, Brasilia Jiu Jitsu Tribe, Judo, Muay Thay, Kick Boxing
(Gladiator e K-1), Krav Maga, Kali Arnis, Kung Fu, Savate, Aikido,
Ju Jitsu Tradizionale, Brasilian Ju Jitsu Cyclone, Brasilian Ju
Jitsu Tribe, Escrima Concepts, Hung Gar Kung Fu, Tae Kwon Do, Thai
Boxe, Wing Tsun, Grappling, Lam Pak Sanda Kung Fu, Difesa Krav
Maga, Mixed of Martial Arts, Ju Jitsu Omikami sport, Brasilian JJ
Budo Clan, Pancratio, Kick Lucci Team.
Area Boxe Competition
Un circuito di allenamento basato sulla formula open-time
attrezzato con sacchi, corde, medicine balls, manubri, tappetini
e
Mondo Beach
Beach Volley
Area Funzionale
Jekore FTC: Functional Training
In arrivo dagli Stati Uniti, è un allenamento che attraverso l’uso
di swiss-ball, palle mediche, kettlebells, tappeti elastici,
tavole propriocettive, elastici e pedane vibranti, mira allo
sviluppo
delle
doti
di
coordinazione,
forza,
equilibrio,
resistenza

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