anatomia esperienziale

La mente è come il vento
e il corpo come la sabbia:
se vuoi sapere
come soffia il vento,
puoi guardare la sabbia.
Bonnie Bainbridge Cohen.”
MoviMente-Corpo
Laboratori di Movimento Somatico
a partire dai principi del Body-Mind Centering®
Il Movimento Somatico è un lavoro esperienziale finalizzato a raggiungere una consapevolezza
sempre più profonda del nostro sistema corpo-mente e delle sue innate capacità di
autoregolazione, per accedere così ad un maggiore senso di agio e di radicamento in noi stessi.
Attraverso esperienze svolte individualmente e in gruppo, le persone vengono guidate ad
affinare la percezione delle sensazioni tattili e di movimento, dello spazio, del peso e delle
variazioni di tono, nonché delle varie qualità di movimento e di "mente" che diversi tessuti,
organi e sistemi corporei manifestano quando vengono consapevolmente attivati.
In questi laboratori faremo esperienza diretta di alcuni principi-base del Body-Mind Centering®,
quali la consapevolezza cellulare, l’integrazione e il bilanciamento tra diversi tessuti, organi e
sistemi del corpo, la relazione tra sostegno e movimento e il senso di agio come base per
l’apprendimento.
I mezzi di esplorazione saranno il movimento, la musica e le immagini. Ci saranno anche
momenti dedicati al tocco a coppie, al rilassamento e alla condivisione in gruppo.
Incontri in programma
Sabato 25 ottobre,
ore 15:00 - 19:00
Sabato 22 novembre, ore 15:00 - 19:00
Sabato 13 dicembre, ore 15:00 - 19:00
Costo per i 3 laboratori: €100,00 (iscrizione entro sabato 18 ottobre!)
Per partecipare ai singoli incontri: €40,00
Le attività sono riservate ai soci. Tessera associativa €20,00.
Conduce Caterina Gottardo: Nata a Udine nel 1981, è laureata in Architettura presso lo IUAV di
Venezia. - Ha una formazione in danza contemporanea e, a partire dal 2007, si dedica in particolare alla
ricerca e all’insegnamento della Contact Improvisation.
Nello stesso periodo inizia la formazione in Body-Mind Centering® e, nel 2012, si diploma come
Educatrice al Movimento Somatico presso l’organizzazione Leben nuova (Tuscania - VT), dove tuttora
continua la sua formazione all’interno del programma BMC® Practitioner.
Lavora come educatrice al movimento e insegnante di danza e Contact Improvisation con gruppi di
adulti e bambini, svolgendo corsi e seminari in Friuli-VG e fuori Regione.
INFO ED ISCRIZIONE : Caterina tel. 3392919537
Presso L’A.S.D. L’Alba
- BUERIIS
MAGNANO IN RIVIERA

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