2014 – 2015 - CAI Sezione di Verona

ESTONIA 2015
Gite Sci Fondo
DOMENICA 21 dicembre 2014
Corso Sci fondo esc. / Sci fondo
Passo San Pellegrino
da SABATO 3 a MARTEDI’ 6 gennaio 2015
Inizio anno con soggiorno a Kartitsch (A)
DOMENICA 11 gennaio 2015
Corso Sci fondo esc. / Sci fondo
Campolongo (VI)
DOMENICA 18 gennaio 2015
Sci fondo - Giovane Montagna
Monte Bondone (TN)
DOMENICA 25 gennaio 2015
Sci fondo
Dobbiaco - Cortina
DOMENICA 1 febbraio 2015
Sci fondo - Giovane Montagna
Lavazè (TN) – Pietralba (BZ)
DOMENICA 8 febbraio 2015
Sci fondo
Val Ridanna
DOMENICA 15 febbraio 2015
Sci fondo – Sez. CAI San Pietro in Cariano Valpolicella
Campomulo
SABATO 21 – DOMENICA 22 febbraio 2015
Sci fondo
Val Pusteria (BZ)
DOMENICA 1 marzo 2015
Sci fondo – Sez. CAI San Pietro in Cariano Valpolicella
Val di Vizze (BZ)
Accompagnatori:
Adriano Angeri, Marta Maroldi, Paolo Mssarola, Gino Sorbini,
Antonella Righetto, Filippo Rizzotti.
ISCRIZIONI
Sede CAI Verona
da Martedì a Venerdì dalle 16.30 alle 19.00
Martedì
dalle 21.00 alle 22.30
NOTA
La direzione si riserva la possibilità di modificare date,
contenuti e località delle uscite sulla neve per cause di forza
maggiore.
Responsabili
Mariano Rizzonelli - Giovanni Bertossi
Da sabato 28 Febbraio a sabato 7 Marzo 2015
La scuola Sci Fondo escursionismo, in occasione dei 140 anni
dalla fondazione della Sezione del CAI di Verona, ha in
programma una meta ambiziosa per chi ama lo sci di fondo e
l’escursionismo: l’Estonia, la più settentrionale delle repubbliche
Baltiche.
La località del nostro soggiorno sarà Otepää il principale centro
sciistico estone, che vanta più di 100 km di piste battute per la
tecnica classica ma anche per lo skating.
Il periodo prescelto è particolarmente indicato per chi pratica sport
invernali a quelle latitudini, in quanto le giornate sono
sufficientemente lunghe.
Le piste da sci del centro fondo presentano varie difficoltà e sono
adatte a tutti gli sciatori. I percorsi attraversano ambienti nordici
incantevoli, come boschi di abeti e pini silvestri, laghi ghiacciati e
dolci pendii collinari.
L’alloggio è presso un confortevole hotel che offre molte facilitazioni
e opportunità per chi ama un soggiorno all’insegna dello sci di
fondo e delle attività all’aria aperta.
Il costo indicativo è di euro 900, che potrebbe subire una variazione
di +-10% in base al numero dei partecipanti, comprende il viaggio
(trasferimento da e per gli aeroporti, il volo Bergamo Orio al Serio –
Tallin a/r) ed il soggiorno in hotel con servizio di mezza pensione,
con accesso gratuito al centro fitness e sauna.
PRESENTAZIONE SOGGIORNO in ESTONIA
martedì 21 ottobre 2014 alle ore 21:00 in sede.
Le iscrizioni si raccolgono fino al 27 novembre 2014 con il
versamento della caparra di euro 400,00. Il saldo di euro 500,00
dovrà essere versato entro il 18 dicembre 2014. Per ogni
informazione rivolgersi alla segreteria.
CLUB ALPINO ITALIANO
Sezione di Verona
SCUOLA NAZIONALE SCI
FONDO ESCURSIONISMO
C.N.S.A.S.A
PROGRAMMA ATTIVITA’
INVERNALE
2014 – 2015
Organico Scuola Sci Fondo Esc.
Mariano Rizzonelli
Leonardo Magalini
Ezio Etrari
Antonella Menegazzi
Giovanni Bertossi
Chiara Emeri
Romeo Motta
Susanna Natale
Laura Zomer
I.S.F.E.
Direttore
I.N.S.F.E.
Vice Direttore
I.N.S.F.E. - I.A.
I.S.F.E.
Ins. Ed. Fisica
I.S.F.E
A.I.Sez.S.E.
Ins. Ed. Fisica
A.I.Sez.S.E.
A.S.P.S.E.
A.I.Sez.S.E.
Segretaria
Via S. Toscana, 11
Telefono - Fax 045 – 8030555
[email protected]
www.caiverona.it
PRESENTAZIONE ATTIVITA’ INVERNALE
MARTEDI’ 25 NOVEMBRE 2014 ORE 21
Sede Cai Verona
Corso Sci Escursionismo (SE2)
Responsabili
Leonardo Magalini – Giovanni Bertossi
Il corso è suddiviso in due livelli, base e perfezionamento, per
fornire all’allievo una preparazione tecnica adeguata alla pratica
dello sci di fondo anche a livello escursionistico.
Il corso attraverso lezioni teoriche e uscite pratiche sulla neve vuole
fornire all’allievo un’adeguata preparazione per muoversi in
sicurezza e agilità sulla neve fuori dalle piste battute. E' richiesta
una discreta abilità sciistica sia nello sci di fondo che nello sci di
discesa: tuttavia il grado di difficoltà delle escursioni sarà rapportato
alle capacità degli allievi. L'attrezzatura utilizzata è quella sci
escursionistica con possibilità di noleggio in sede. Anche
quest’anno il corso è organizzato con la collaborazione della
Sezione di San Pietro In Cariano Valpolicella.
LEZIONI TEORICHE
LEZIONI TEORICHE
Giovedì 4 dicembre 2014 – ore 21.00 sede CAI
Presentazione del corso. Preparazione fisica.
Mercoledì 14 gennaio 2015 - sede CAI Verona - ore 21.00
Presentazione del corso con proiezione video. Attrezzatura ed
equipaggiamento.
Corso Sci Fondo Escursionismo (SFE1)
Responsabili
Antonella Menegazzi – Laura Zomer
Giovedì 11 dicembre 2014 – ore 21.00 sede CAI
Equipaggiamento e attrezzatura.
Giovedì 18 dicembre 2014 – ore 21.00 sede CAI
Cartografia e orientamento
Organizzazione per il soggiorno a Kartitsch (A)
Domenica 4 gennaio 2015 – ore 21.00 Kartitsch (A)
Nozioni di ambiente alpino
Lunedì 5 gennaio 2015 – ore 21.00 Kartitsch (A)
Il C.A.I. - Flora e fauna di montagna.
PREPARAZIONE TECNICA sulla neve
DOMENICA 21 dicembre 2014
Passo San Pellegrino
da Sabato 3 a Martedì 6 gennaio 2015
Soggiorno a Kartitsch (A)
Mercoledì 28 gennaio 2015 - sede CAI San Pietro In Cariano
Valpolicella - ore 21.00
La neve e le sue metamorfosi. Analisi del manto nevoso.
Mercoledì 11 febbraio 2015 - sede CAI Verona - ore 21.00
Cartografia ed orientamento.
Mercoledì 25 febbraio 2015 - sede CAI Verona - ore 21.00
I pericoli della montagna invernale. Bollettino nivo-meteo.
Mercoledì 4 marzo 2015 - sede CAI San Pietro In Cariano
Valpolicella - ore 21.00
ARTVA principi di funzionamento. Autosoccorso e soccorso
organizzato.
Mercoledì 11 marzo 2015 – sede CAI San Pietro in Cariano
Valpolicella – ore 21.00
Preparazione e condotta di un’escursione.
USCITE PRATICHE sulla neve
DOMENICA 11 gennaio 2015
Campolongo
Domenica 18 gennaio 2015
Tecniche di discesa in pista e fuoripista.
ISCRIZIONI
Sede CAI Verona
Martedì 18 novembre 2014
Martedì 25 novembre 2014
Martedì 2 dicembre 2014
Domenica 1 febbraio 2015
Progressione in salita. Stage sul Telemark.
ore 21.00 - 22.30
ore 21.00 - 22.30
ore 21.00 - 22.30
Domenica 15 febbraio 2015
Escursione con esercitazioni di orientamento
Domenica 22 febbraio 2015
Escursione con osservazione del manto nevoso e dei fattori di
rischio.
Domenica 1 marzo 2015
Escursione con esercitazioni sull’uso dell’Artva –sonda - pala.
Domenica 15 marzo 2015
Escursione con utilizzo di tutte le nozioni e tecniche acquisite.
Valutazione della sicurezza di un percorso.
ISCRIZIONI
Sede CAI Verona
Giovedì 11 dicembre 2014
Martedì 16 dicembre 2014
Lunedì 12 gennaio 2015
ore 21.00 – 22.30
ore 21.00 - 22.30
ore 21.00 - 22.30
Sede CAI San Pietro In Cariano Valpolicella
Giovedì 18 dicembre 2014
ore 21.00 - 22.30
Giovedì 8 gennaio 2015
ore 21.00 - 22.30
Gite Sci Fondo Escursionismo
Le gite sono rivolte a sciatori con attrezzatura da sci escursionismo
(sci laminati a tallone libero con pelli di foca ammessi anche sci da
scialpinismo) e si faranno unitamente al gruppo ciaspolatori con il
pullman.
Accompagnatori: istruttori della scuola di sci fondo escursionismo.
Equipaggiamento personale: ARTVA – sonda - pala (possibilità di
richiesta in sede)
Domenica 18 gennaio 2015 - Val Venegia
Domenica 1 febbraio 2015 - Val di Funes
Domenica 8 febbraio 2015 - Forcella Iuribrutto
Regolamento
Per partecipare al corso di Sci Fondo Escursionismo è necessario
rinnovare l'iscrizione al C.A.I. o effettuarla se non si è già soci.
I minori degli anni 18 potranno partecipare alle attività purché
accompagnati da un maggiorenne.
All’atto dell'iscrizione dovrà essere versata l’intera quota. In caso di
rinuncia verrà corrisposto il rimborso della somma versata meno il
25% della quota di partecipazione, sino a 3 giorni prima della
partenza; nessun rimborso è previsto trascorso tale termine.
Prima dell'inizio del corso ogni partecipante dovrà presentare
certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica. Nel
caso di mancata consegna del certificato nei tempi previsti, l’iscritto
non potrà partecipare al corso.
Chi utilizza materiale tecnico fornito dal C.A.I. è tenuto al
versamento di una cauzione pari a 50 euro.
NOLEGGIO
E’ possibile noleggiare materiale tecnico (sci, bastoncini, scarpe da
fondo, sci da escursionismo e scarponi da sci escursionismo,
ciaspole) in sede, previo versamento di una cauzione.

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