Scarica il programma 2015

Chi siamo
La Montagna in "formato ...anta"
Scopo del Gruppo Seniores del CAI - Sezione di Milano è quello di facilitare la frequentazione della
montagna attraverso l'organizzazione di escursioni con itinerari adatti ad escursionisti anziani allenati
e la gestione d'iniziative a carattere culturale attinenti la montagna.
Da oltre due decenni il Gruppo Seniores propone un ricco programma di uscite espressamente
organizzate per quanti, sia per l'età che per l'attività lavorativa, possono gustarsi la ritrovata quiete della
montagna nelle giornate infrasettimanali.
Escursionismo, alpinismo, sci come pure cultura sono le attività che si susseguono durante tutto l'arco
dell'anno attraverso uscite giornaliere, trekking, settimane bianche, azzurre e verdi.
Un modo per godere ancora di una sana attività in montagna, in gruppo e...con il passo giusto.
Tra una gita e l'altra, ritrovo pomeridiano del martedì nei locali della Sezione per progettare insieme
qualcosa di nuovo ed interessante.
Il Gruppo Seniores del CAI Milano si ritrova presso la sede sociale del Sodalizio ogni martedì
pomeriggio non festivo dalle ore 14 alle ore 17.
Iscriversi al Gruppo Seniores
Per entrare a far parte del Gruppo Seniores è obbligatorio essere iscritti al CAI anche se di sezione
diversa da Milano ed essere in regola con il pagamento della quota annuale.
Al momento dell'iscrizione, che ha validità annuale, il nuovo socio dovrà presentare allo sportello la
tessera CAI e il modulo di richiesta compilato.
L'iscrizione o il rinnovo annuale al Gruppo Seniores, con il versamento del contributo associativo,
possono essere effettuati da Novembre dell'anno precedente.
Iscriversi alle Gite
Per iscriversi alle gite è necessario essere iscritti al CAI ed essere in regola con il pagamento della
quota annuale.
Le iscrizioni si aprono il martedì della seconda settimana precedente ogni escursione e si effettuano
solo allo sportello del Gruppo Seniores dalle ore 14.00 alle 17.00, accompagnate dal pagamento della
relativa quota.
Le richieste telefoniche o fatte in altra sede o non accompagnate dal pagamento della quota non potranno
essere accolte.
Le richieste eccedenti i posti disponibili formeranno una lista di attesa.
I posti resisi disponibili in seguito a rinuncia o per altro motivo, saranno assegnati il martedì
immediatamente precedente la escursione, a partire dalle ore 14.00, alla presenza dei componenti
la lista di attesa e dietro pagamento della quota di partecipazione.
In caso di rinuncia, la quota versata sarà rimborsata solo se sarà possibile la sostituzione con altro socio.
Alle escursioni in treno possono far parte del Gruppo solo le persone iscritte al CAI ed in regola con il
pagamento della quota annuale.
Caratteristiche delle escursioni
Ore di cammino:
sono le ore previste per coprire il percorso dell'intera gita (andata e ritorno), con passo normale e
regolare e, salvo precisazione, non includono le soste.
Dislivello:
sia per la salita che per la discesa è calcolata, con buona approssimazione, la sommatoria dei dislivelli
che si affronteranno sul percorso e che saranno superati camminando. Quando un dislivello viene
superato con mezzi di risalita non è conteggiato.
Difficoltà:
T = Turistica: percorso facile, su tracciati evidenti e senza accentuati dislivelli, non troppo lungo.
E = Escursionistica: percorso lungo e/o con dislivelli accentuati, su tracciati, di norma, ben segnalati ed
evidenti, talvolta esposti.
EE = Escursionistica impegnativa: percorsi che, di norma, sono di rilevante lunghezza e/o di marcati
dislivelli, oppure di non facile orientamento, talvolta interessano zone innevate, pendii ripidi o scoscesi
oppure possono avere tratti esposti con o senza protezioni artificiali.
EE/A = Escursionistica impegnativa su percorsi attrezzati: solo per esperti. Può rendersi necessario l'uso
di attrezzature specifiche quali: corda, piccozza, ramponi, casco, imbracatura e/o cordini di sicurezza.
Comportamento durante le gite
Il programma generale prevede escursioni con differenti gradi di impegno.
Il programma della singola escursione descrive dettagliatamente la meta, il mezzo utilizzato per
raggiungere il luogo di partenza, il percorso, il dislivello, la quota massima raggiungibile, le ore totali
di marcia, la difficoltà e lʼimpegno fisico richiesto.
Il socio che desidera partecipare alla singola escursione deve valutare bene, in base al proprio
allenamento, capacità ed attrezzatura, se iscriversi o meno, rinunciando qualora non possegga la
preparazione e/o l'attrezzatura necessaria ad affrontare in piena autonomia le difficoltà della medesima.
Occorre tenere conto che il proprio comportamento durante la escursione, può influenzare il buon esito
dell'escursione.
Con l'atto stesso dell'iscrizione, il socio si impegna a far parte del "Gruppo" e perciò rinuncia a seguire
altri percorsi o raggiungere altre mete, in modo da garantire la tranquillità e la sicurezza del gruppo.
Il coordinatore apre e il collaboratore da lui scelto chiude la marcia. In casi particolari, il coordinatore può
designare un collaboratore per aprire la marcia.
Il gruppo cammina compatto con passo adatto ad escursionisti anziani allenati. I partecipanti si aiutano
in caso di necessità.
Nessun partecipante può precedere o seguire a distanza il gruppo o comunque allontanarsene.
Il coordinatore si riserva di valutare "sul campo" l'idoneità dei partecipanti, nonché di modificare
lʼitinerario in base alle condizioni ambientali e meteorologiche.
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