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PROGRAMMA CORSI DAL 8 SETTEMBRE 2014
SERA
GIORNO
LUNEDI
9.15
Pancafit
30'
CHRISTIANA
9.45
Correttiva
45'
CHRISTIANA
MARTEDI
*
9.45
DEN 60'
*
10.45
PAC 45'
10.30
Pancafit
*
30'
CHRISTIANA
DEN
Pilates Expert
MERCOLEDI
**
9.15
Pancafit
GIOVEDI
*
FRANCESCA
PAC 30'
CHRISTIANA
Cardio Tone
**
Antalgica
*
FRANCESCA
PAC 45'
CHRISTIANA
PAC
DEN 60'
10.30
Pancafit
*
30'
CHRISTIANA
DEN
13.00
X Tempo Energy
***
Spinning
***
45'
FEDERICA
PAC 60'
VALENTINA
DEN 60'
SIMONA
DEN 60'
13.45
Addominali
**
Power Rub
***
Functional Training
**
15'
FEDERICA
PAC 45'
15.30
Danza 11-13
90'
SILVIA
13.00
13.00
Pilates
*
9.45
9.45
13.00
13.00
13.00
13.00
Pilates
LAURA
VENERDI
*
9.45
PAC 45'
MONICA
SABATO
**
PAC
**
PAC
FRANCESCA
Addominali
**
30'
15.00
GAIA
GIUSY
PAC
Corpo Libero
PAC 15'
** 18.15
FRANCESCA
Danza 3-7
PAC 15'
15.00
GAIA
Corpo Libero
PAC 15'
** 16.15
MONICA
PAC 45'
SILVIA
PAC 45'
MONICA
PAC 60'
PAOLA
DEN
Zumba Dance
**
18.15
Pilates
**
Pancafit
60'
PAOLA
DEN 30'
ANDREA
19.30
Spinning
***
Zumba Dance
**
60'
BRUNO
DEN 60'
TERESA
PAC 45'
19.00
Body Tonic
***
Pancafit
45'
CRISTINA
PAC 30'
ANDREA
19.45
Fit Boxe
***
Spinning
45'
20.30
CRISTINA
PAC 60'
20.15
DANIELE
DEN 60'
Total Body
DEN 60'
19.30
PIERO
Krav Maga
***
Fit Boxe
***
90'
CESARE
PAC 45'
NADIA
PAC 45'
MATTEO
PAC
18.45
19.15
19.15
20.00
*
17.00
18.15
DEN 60'
*
18.30
19.15
DEN 15'
**
19.30
13.45
Power Rub
**
SILVIA
PAC 45'
GAIA
PAC 60'
Pilates
**
Pancafit
Danza 8-11
PAOLA
18.15
18.45
*
18.15
19.15
Pilates
TERESA
PAC
Circuit Training
***
DEN 45'
GAIA
PAC
Fit Boxe
***
Spinning
***
PAC 50'
GAIA
PAC 60'
BRUNO
DEN
**
Pancafit
Step & Tone
**
SARA
Addominali
SARA
PAC 30'
ANDREA
Spinning
**
Spinning
20.15
Addominali
**
15'
MATTEO
PAC
20.30
Spin Star Bike
***
60'
BRUNO
DEN
19.00
19.15
20.00
GAIA
*
19.30
20.30
DEN 120'
11.15
11.00
11.00
11.45
Addominali
**
15'
ROBERTA
PAC
Kendo
GIANNI
PAC
**
ANDREA
DEN 30'
PAC
Multy Sculpt
13.00
**
PAC 90'
ROBERTA
***
PAC 45'
***
PAC 45'
Fit Boxe
Addominali
Fat Burning
**
ROBERTA
DEN 120'
GAIA
NADIA
Surprise
***
**
18.15
**
Spinning
PAC 45'
PAC 60'
Stretching
NICOLA
Addominali
Danza 8-11
DEN
10.45
DEN 60'
GIUSY
SILVIA
ROTAZIONE
PAC 15'
**
17.00
PAC 60'
MONICA
PAC 45'
90'
***
ROBERTA
15'
Addominali
PAC 45'
Spinning
45'
**
GAIA
13.45
**
Addominali
13.45
13.45
Gag 3 x 15
10.30
13.00
DOMENICA
10.00
PAOLA
Pilates
**
Step & Tone
4 sale corsi
25 Istruttori qualificati
Danza 11-13
SILVIA
PAC
**
DEN
LEGENDA
*
**
***
PAC
DEP
BRA
DEN
Bassa Intensità
Media Intensità
Alta Intensità
Sala Al Pacino
Sala Johnny Depp
Sala Marlon Brando
Sala Robert De Niro
surprise:Yoga Fit, Step Tone ,Inteval Training, Natural Body Art
AGGIORNAMENTO
STAR BODY PALESTRE - Via Guido Rossa 7 - CARUGATE (MI) Tel 02 92151954 web: www.starbody.it
24 luglio 2014
CORSI BASE
CORSO SINGOLO
A PAGAMENTO
I Corsi Singoli non sono inclusi nella Formula Club
I Corsi di Spinning e Pancafit sono prenotabili.
LA DIREZIONE SI RISERVA LA FACOLTA'
DI MODIFICARE IL PROGRAMMA CORSI
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