lunedì sala fitness piscina ORARIO FITNESS STAGIONE 2014-2015 mercoledì giovedì martedì sala spin sala fitness piscina sala spin sala fitness piscina sala spin sala fitness piscina sala spin venerdì sala fitness 8.35-9.20 8.35-9.20 8.35-9.20 total body total body total body Romina Romina 9.30-10.20 9.20-10.10 9.30-10.20 9.20-10.10 stretching & g.a.g. Romina postural stretching Fabiana stretching & g.a.g. Romina postural stretching Fabiana stretching & g.a.g. Romina 10.10-11.00 10.20-11.10 10.10-11.00 10.20-11.10 10.10-11.00 functional circuit Romina elastic slide & tone power body step & coreo Fabiana functional circuit Romina Fabiana 11.00-11.50 11.15-12.05 ginnastica acquagym posturale Mara Romina sala fitness piscina sala spin 11.00-11.50 ginnastica acquagym posturale Mara Fabiana ginnastica posturale Maria sala fitness 13.25-14.15 piscina sala spin sala fitness 13.25-14.15 13.25-14.15 13.25-14.15 aerobic water Fabiana total body Marco 14.20-15.10 total body Simona Marco sala spin sala fitness piscina sala spin sala fitness 18:25-19:15 g.a.g. elastic slide & tone g.a.g. Fabiana 19.20-20.10 19.20-20.10 acquagym Romina piscina sala spin 19.20-20.10 19.15-20.05 11.00-11.50 ginnastica acquagym posturale Mara Fabiana ginnastica posturale Mara sala fitness piscina sala spin sala fitness 13.25-14.15 13.25-14.15 14.00-14.50 spinning yoga Simona Romina V. piscina sala spin sala fitness piscina sala spin step & coreo Fabiana sala fitness acquagym NUOTO: 9.00-15.20 / 17.30-20.00 ZONA RELAX: 9.00-20.00 Romina piscina sala spin SPAZIO FAMIGLIA: 17.30-20.00 domenica sala fitness sala spin 12.00-12.50 SALA PESI: 9.30-13.30 ZONA RELAX: 9.30-13.30 Marco Maria ginnastica posturale zumba acquagym yoga global gym zumba acquagym step & tone Marco Maria Romina V. Maria Douglas piscina acquagym step & tone Letizia Douglas Maria Luisa total body spinning total body 20:10-21:00 total body acquagym spinning 20:10-21:00 21:00-21:40 sala spin 11.00-11.50 NUOTO: 9.30-13.30 20:10-21:00 21:00-21:40 piscina 11.00-11.50 19.00-19.50 20.20-21.10 Douglas Maria Luisa SALA PESI: 9.00-20.00 19.15-20.05 20:10-21:00 pilates & fusion Fabiana Maria Michele 19.20-20.10 20:10-21:00 Daniely Marco Romina V. a rotazione 20:10-21:00 Claudio spinning 11.00-11.50 Marco 19.15-20.05 favela beat acquagym acquagym yoga g.a.g. Letizia Marco spinning 11.20-12.10 12.20-13.10 corpo libero 20.20-21.10 Maria spinning 11.30-12.20 corpo libero Marco 18:25-19:15 20:10-21:00 acquagym sala spin a rotazione a rotazione 18:25-19:15 19.20-20.10 piscina 10.30-11.20 pilates & fusion Fabiana pilates & fusion Fabiana total body sala fitness 14.20-15.10 Maria 19.15-20.05 11.15-12.05 aerobic water Fabiana Marco 18:25-19:15 Marco 11.15-12.05 acquagym 18:25-19:15 19.15-20.05 11.00-11.50 14.20-15.10 pilates & fusion Fabiana Marco piscina spinning 14.20-15.10 acquagym sala fitness Romina 11.15-12.05 sabato sala spin Romina 9.20-10.10 11.00-11.50 piscina Marco Il presente piano orario viene ridotto nei mesi di settembre, giugno e luglio e può essere modificato dalla ginnastica Direzione Tecnica in qualsiasi posturale momento in funzione dell'ottimizzazione degli spazi, delle Maria strutture e di sopravvenute esigenze organizzative. 20.00-20.50 Douglas SALA PESI: 7.00-22.00 SALA PESI: 7.00-22.00 SALA PESI: 7.00-22.00 SALA PESI: 7.00-22.00 SALA PESI: 7.00-22.00 NUOTO: 7.00-16.40 / 19.10-22.00 NUOTO: 7.00-16.40 / 19.10-22.00 NUOTO: 7.00-16.40 / 19.10-22.00 NUOTO: 7.00-16.40 / 19.10-22.00 NUOTO: 7.00-16.40 / 19.10-22.00 ZONA RELAX: 9.00-22.00 ZONA RELAX: 9.00-22.00 ZONA RELAX: 9.00-22.00 ZONA RELAX: 9.00-22.00 ZONA RELAX: 9.00-22.00
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