Fitness e pilates

=====================FITNESS====================
Attività FITNESS per ADULTI
FITNESS nella SERA in tutta la stagione (settembre-luglio)
MARTEDI – GIOVEDI vasca INTERNA
PERIODI:
1° mese dal 16 al 30 settembre
con 5 ingressi
2° mese dal 02 al 30 ottobre
con 9 ingressi
3° mese dal 04 al 27 novembre
con 8 ingressi
4° mese dal 02 al 23 dicembre
con 7 ingressi
5° mese dal 08 al 29 gennaio
6° mese dal 03 al 26 febbraio
con 7 ingressi
con 8 ingressi
7° mese dal 03 al 31 marzo
con 9 ingressi
8° mese dal 02 al 30 aprile
con 8 ingressi
9° mese dal 05 al 28 maggio
con 8 ingressi
10° mese dal 04 al 30 giugno
con 8 ingressi
11° mese dal 02 al 30 luglio
con 9 ingressi
GYM-BIKE-TREK - TRE in UNO:
AQUAGYM-HYDROBIKE-WATER TREKKING con frequenza al MARTEDI’ e GIOVEDI’
Lo sviluppo giornaliero dei corsi prevede:
1° orario:
ore 19.10 – 19.50 GYM – BIKE - TREK
2° orario:
ore 19.50 – 20.30 GYM – BIKE - TREK
3° orario:
ore 20.30 – 21.10 GYM - TREK
IDROPILATES al MARTEDI’ e GIOVEDI’
Lo sviluppo giornaliero dei corsi della SERA prevede:
turno unico
dalle 20.10
alle 20.50
Nota per il FITNESS:
Tutti i corsi di fitness della sera saranno accessibili anche ai GIOVANI (13-19 anni).
Al momento dell’iscrizione, l’utente dovrà prenotare su un modulo predisposto le sedute che intende fare nel periodo
prescelto, scegliendo fra la gym, le bike o il trekking. La scelta dell’attività potrà essere la stessa ma potrà anche esser
variata ogni settimana ed anche ogni giorno in modo tale che la persona può allenarsi ed avere tutti i benefici delle
tre attività.