Gianluca Vernillo - Giovani, Sport e Montagna

Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute
Scuola di Scienze Motorie
EVOLUZIONE DELLA PRESTAZIONE GIOVANILE
ASPETTI ENERGETICI
GIANLUCA VERNILLO, PHD
Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute, Università degli Studi di Milano, Italy
CeRiSM, Centro Ricerche ‘Sport, Montagna e Salute’, Università di Verona, Rovereto (TN), Italy
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COMPONENTE AEROBICA
•
Trasporto ed utilizzo di O2 da e nel
muscolo scheletrico ➤ PRODUZIONE DI
ENERGIA
•
V’O2peak ➤ miglior singola misura di
valutazione della componente aerobica
nei giovani
•
V’O2peak
➤
fattore
limitante
la
performance aerobica ➤ PREREQUISITO
FONDAMENTALE NEGLI SPORT AEROBICI
(E.G., SCI DI FONDO, CICLISMO,
MARATONA)
Rowland, Med Sci Sports Exerc, 1993; Armstrong et al., Int J Sports Med, 1996; Bassett & Howley, Med Sci Sports Exerc, 2000
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Evoluzione della Prestazione Giovanile
ASPETTI ENERGETICI
COMPONENTE AEROBICA
+150%
+80%
Armstrong et al., Exerc Sport Sci Rev, 1994; Armstrong et al., Paedriatric Exercise Science and Medicine. 2nd Ed, 2008
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ASPETTI ENERGETICI
COMPONENTE AEROBICA
•
V’O2peak ➤ L·min-1 ➤ e.g., ciclismo
•
V’O2peak ➤ ml·kg-1·min-1 ➤ sci di fondo, maratona
•
V’O2peak (ml·kg-1·min-1) RAGAZZI ➤ ～ 48 ml·kg-1·min-1
•
V’O2peak (ml·kg-1·min-1) RAGAZZE ➤ ↓ da 35 a 45 ml·kg-1·min-1
INTERPRETAZIONE INAPPROPRIATA!
Rowland, Med Sci Sports Exerc, 1993; Armstrong et al., Int J Sports Med, 1996;
Welsman & Armstrong, Encyclopaedia of Sports Medicine: The Young Athlete, 2007
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ASPETTI ENERGETICI
COMPONENTE AEROBICA
Baxter-Jones et al., J Appl Physiol, 1993; Welsman et al., Med Sci Sports Exerc, 1996; Armstrong et al., J Appl Phyisol, 1999
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ASPETTI ENERGETICI
COMPONENTE AEROBICA vs. PERFORMANCE
AEROBICA
•
Componente aerobica (Fitness) ➤ ↓0.26%
•
Performance aerobica ➤ ↓13.34%
Armstrong et al., Br J Sports Med, 2011
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ASPETTI ENERGETICI
LA FOTOGRAFIA GLOBALE
Tomkinson & Olds, Med Sport Sci, 2007
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ASPETTI ENERGETICI
UNA DIMINUZIONE GLOBALE…
Tomkinson & Olds, Med Sport Sci, 2007
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…E PER NULLA SOLITARIA!
Tomkinson & Olds, Med Sport Sci, 2007
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ASPETTI ENERGETICI
MOTIVI
Krahenbuhl et al., Res Q, 1979; Sjödin & Svedenhag, Sports Med, 1985;
Olds & Dollman, Pedriatr Exerc Sci, 2004; Tomkinson & Olds, Med Sci Sports Exerc, 2007
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COMPONENTE AEROBICA & SPORT
•
•
V’O2peak allenati > non-allenati
•
Sci di fondo (Wells et al., Med Sci Sports, 1973)
•
Ciclismo
•
Nuoto
(Holmer, J Appl Physiol, 1972; Armstrong & Davies, Br J Sports Med, 1981)
•
Canoa
(Wells et al., Med Sci Sports, 1973)
(Rowland et al., Med Sci Sports Exerc, 2000; Nottin et al., Acta Phsyiol Scand, 2002)
V’O2peak ragazzi > ragazze
•
Differenze fisiologiche + Allenamento
•
Valori TARGET ➤ 50 e 60 ml·kg-1·min-1
•
ATTENZIONE
•
Scelta Iniziale
•
Programmi di allenamento
•
Entrambi
Armstrong et al., Br J Sports Med, 2011
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PERFORMANCE AEROBICA COME DISCRIMINANTE?
CICLISMO
•
n = 309 ciclisti junior
•
V’O2peak e PCR
•
Complicato identificare ciclisti che
diventavano professionisti
•
➤
OK
per
discriminare
la
performance aerobica intra-gruppo
•
NO talent identification
Menaspà et al., Med Sci Sports Exerc, 2010
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ASPETTI ENERGETICI
PERFORMANCE AEROBICA COME DISCRIMINANTE?
BASKET
Vernillo et al., J Strength Cond Res, 2012
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ASPETTI ENERGETICI
PREDITTORI POTENZIALI DEL TALENTO
modificato da Williams & Franks, Sport Exerc Inj, 1998
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ASPETTI ENERGETICI
Martindale et al., Quest, 2005
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ASPETTI ENERGETICI
LA CRESCITA
ADOLESCENZA
CONTROLLO DELLO
SVILUPPO/MATURITÀ
PROCESSI FISIOLOGICI
Mirwald et al., Med Sci Sports Exerc, 2002; Cumming et al., J Adolescent Health, 2008
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ASPETTI ENERGETICI
LA MATURAZIONE
Pearson et al., J Sci Med Sport, 2006
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ASPETTI ENERGETICI
e l’ITALIA?
EuroFit Test Project
Tomkinson et al., Med Sport Sci, 2007
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ASPETTI ENERGETICI
e l’ITALIA?
EuroFit Test Project
Tomkinson et al., Med Sport Sci, 2007
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ASPETTI ENERGETICI
POZZO SENZA FONDO?
Cambiamenti del 10%
(3-4 ml·kg-1·min-1)
Strong et al., J Pedriat, 2005
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ASPETTI ENERGETICI
Dobbins et al., Cochrane Database Syst Rev, 2013; Lees & Hopkins, Cochrane Database Syst Rev, 2013
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IT’S A LONG WAY TO THE TOP
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GRAZIE PER L’ATTENZIONE
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