Lunedi Martedì Giovedì Mercoledì 09.00-09.45 Pancafit* Fusion Giada 09.30-10.15 Yoga Flex Fusion Valeria 09.30-10.25 Power Tone Power Flavia 09.15-10.15 Hatha Yoga Fusion Nevena 09.30-10.15 Aquatraining Piscina Consuelo 09.45-10.30 Aquatonic* Piscina Cristina 09.30-10.30 Metodo Feldenkrais Fusion Monica Power Giada Core Training Power Giada Fusion Francesca Luca Monica Power Aquatraining* Metodo Feldenkrais Matwork Pilates 09.30-10.15 10.00-11.00 10.15-11.00 Piscina 09.45-10.30 Tonificazione Funzionale 10.00-10.30 Sergio Emerson 10.00-11.00 Indoor Cycle* Vitality Mariangela Valeria Vitality Piscina Fusion Indoor Cycle* Aquagym* Addominali 10.00-11.00 10.00-10.45 10.30-11.00 Lee Giada 10.30-11.15 Zumba Power Nadia Valeria Power Power Fusion GAG for Tone Body Pump Stretching 10.30-11.15 10.30-11.15 11.00-11.30 10.30-11.15 Pancafit * Fusion Flavia 10.30-11.30 Danze Orientali Fusion Chiara 11.30-12.15 Aquatonic* Piscina Nadia 11.00-11.30 Upper Body Power Francesca 11.15-12.00 Zumba Power Lee Core Training Power Giada Addominali Power Nadia 11.30-12.00 Addominali Power 11.15-11.45 12.45-13.00 Francesca 11.15-11.30 Addominali Fusion Flavia 13.00-13.55 Total Body Workout Power Nadia Power Piscina Simone 11.30-12.15 Carolina Francesca Aquaerobica* Matwork Pilates GAG to Slim 11.15-12.00 Fusion 12.00-12.30 13.00-14.00 Indoor Cycle* Vitality Paolo 12.45-13.00 Addominali Fusion Francesca 11.30-11.45 Stretching Fusion Flavia 12.45-13.00 Addominali Fusion Giada 13.00-14.00 Functional Mix Outdoor Giada Giada Lee 13.00-13.45 Functional Training Fusion Giada Elisa Power Power Power Body Pump Addominali Upper Body 13.00-14.00 12.45-13.00 15.00-15.30 13.00-13.45 Body Balance Power Carolina Laura Cristina Lee Fusion Piscina Power Hata Yoga Aquatonic* Zumba 15.00-16.00 13.00-13.45 13.00-13.45 Power Elisa Francesca 13.00-14.00 Indoor Cycle* Vitality Corsi Kids Carmelina Laura P. 15.45-18.45 Piscina Gambe e Glutei Matwork Pilates Simone 15.30-16.00 Fusion Functional Training Fusion 13.00-13.45 13.00-13.45 16.00-16.15 Addominali Power Elisa 16.30-18.45 Corsi Kids Piscina Carmelina 15.00-15.45 Body Balance Fusion Carolina 18.15-18.30 Addominali Power Giovanni 16.15-16.30 Stretching Power Elisa 18.30-19.00 Addominali Fusion Monica 15.45-18.45 Corsi Kids Piscina Carmelina 18.30-19.30 Total Body Workout Power Giovanni 16.30-18.45 Corsi Kids Piscina Carmelina 18.45-19.15 Core Training Power Giada 15.45-16.30 Matwork Pilates Fusion Carolina 18.45-19.30 TRX Pilates Fusion Federica 18.15-18.45 Gambe e Glutei Power Mariarosa 16.30-17.00 Pancafit * Fusion Carolina Vitality Anna D. Upper Body Power Mariarosa 18.15-18.45 Upper Body Power 19.15-20.15 Indoor Cycle* 18.45-19.15 Mirko 19.00-19.45 Zumba Fusion Lee 18.45-19.30 GAG to Slim Power Mirko 19.30-20.30 Body Pump Power Anna L. 19.15-19.30 Addominali Power Mariarosa 19.00-19.30 Pancafit* Fusion 19.15-20.15 Body Pump Power Giada 19.15-20.00 Aquatonic* Piscina Cristina 18.45-19.30 Body Balance Fusion Carolina 19.30-20.15 Body Balance Fusion Federica Metodo Feldenkrais Fusion Monica Monica 19.30-20.30 Power Tone Power Mariarosa 19.30-20.30 19.30-19.45 Addominali Power Mirko 19.45-20.30 Aquatonic* Piscina Giovanni 19.30-20.30 Indoor Cycle* Vitality Duilio 20.20-20.35 Addominali Power Giada 19.30-20.30 Indoor Cycle* Vitality Bruno 20.15-20.30 Addominali Fusion Federica 19.30-20.15 Aquatonic* Piscina Giovanni 20.35-21.20 TRX Fusion Giada 19.30-20.15 Matwork Pilates Fusion Carolina 19.50-20.15 Stretching Fusion Lee Mirko Federica Alessandro Power Power Outdoor/Power Total Body Workout Matwork Pilates Fight Training 19.45-20.30 20.35-21.20 20.35-21.35 20.35-21.20 Zumba Power Lee Carolina Alessandro 20.35-21.20 GAG to Slim Fusion Mariarosa Cristina Fusion Outdoor/Power Piscina Body Balance Fight Training Aquatonic* 20.35-21.20 20.35-21.35 20.35-21.20 20.40-21.25 Aquatonic* Piscina Giovanni Gabriele Mirko Giovanni Vitality Power Piscina Vinyasa Yoga Dance To Fit Aquatonic* 20.35-21.35 20.35-21.35 20.35-21.20 20.35-21.35 Indoor Cycle* Vitality Bruno 20.45-21.45 Krav Maga Vitality Manuele Venerdì Sabato Legenda Postural Training Antonio 10.15-11.00 Aquatonic* Piscina 10.15-11.00 Matwork Pilates Fusion Enza 10.30-11.30 Vinyasa Yoga Power Gabriele 10.30-11.00 Addominali Power Antonio 11.00-13.15 Corsi Kids Piscina Consuelo Corsi Olistici 10.30-11.15 Aquatonic* Piscina Federica 11.30-12.30 Indoor Cycle* Vitality Laura S. Corsi Cardio 11.00-11.30 Upper Body Power Antonio 11.30-12.30 Body Pump Power Giada Pancafit* Fusion Enza 12.35-13.35 Indoor Cycle* Vitality Laura S. 11.30-12.00 Gambe e Glutei Power Antonio 12.40-12.55 Stretching Power Giada 12.00-12.30 Stretching Fusion Enza 13.00-13.45 Functional Training Fusion Giada Addominali Power Federica Power Tone Power Alessandro Power Tone Power Federica 13.00-14.00 Indoor Cycle* Vitality Gianluca 15.45-18.30 Corsi Kids Piscina Carmelina 18.30-19.00 Gambe e Glutei Power Lee 18.30-19.30 Krav Maga Vitality Manuele Upper Body Power Vinyasa Yoga Fusion Gabriele 19.30-19.45 Addominali Power Lee 19.45-20.30 Zumba Power Lee 09.30-10.15 11.00-11.45 12.45-13.00 13.00-13.45 19.00-19.30 19.00-20.00 Lee 15.00-16.00 NEI NOSTRI CLUB ABBIAMO I PROGRAMMI DI FITNESS DI GRUPPO LES MILLS™ CHE INFLUENZANO POSITIVAMENTE LA VITA DI MILIONI DI PERSONE IN 15,000 CLUB DI 80 PAESI DEL MONDO. Corsi in Piscina Power Martha Corsi Certificati Corsi Tonificazione BODYPUMP™, la classe originale con il bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! BODYPUMP™ è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni. Corsi Danza * Corsi a Prenotazione Prenotazione sul sito getfit.it, sulla App GetFIT o in reception. Informazioni Domenica PER ESIGENZE ORGANIZZATIVE IL CLUB SI RISERVA LA FACOLTÀ DI MODIFICARE GLI ORARI DI APERTURA E CHIUSURA DEL CENTRO, LA PROGRAMMAZIONE DEI CORSI E QUELLA DEGLI ISTRUTTORI. 10.30-11.15 Aquatonic* Piscina a rotazione 11.00-12.00 Indoor Cycle* Vitality a rotazione 11.30-12.30 Total Body Workout Power a rotazione 12.05-13.05 Indoor Cycle* Vitality a rotazione 12.30-12.45 Addominali Power a rotazione 12.45-13.00 Stretching Power a rotazione ORARIO RIDOTTO CORSI Dall’ 1 al 14 Settembre 2014 7, 8, 24 e 31 Dicembre 2014 25 Aprile e 2 Giugno 2015 Dal 15 Dicembre 2014 al 5 Gennaio 2015 SOSPENSIONE CORSI 25 e 26 Dicembre 2014 1 e 6 Gennaio 2015 5 e 6 Aprile e 1° Maggio 2015 Dall’ 1 al 31 Agosto 2015 ORARIO DEL CLUB lunedi - venerdì 07.00-23.00 mercoledì 09.00-23.00 sabato - domenica 10.00-19.00 BODY BALANCE™ è l’allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che aumenta flessibilità e forza, lasciando una sensazione di equilibrio e calma. Il controllo del respiro, la concentrazione ed una serie di allungamenti, movimenti, posizioni attentamente studiati daranno luogo ad un allenamento olistico che vi condurrà verso uno stato di armonia e benessere generale. IN GETFIT ABBIAMO ANCHE IL PROGRAMMA ORIGINALE ZUMBA®, CON TUTTI GLI ISTRUTTORI CERTIFICATI ZIN. Travolgente! Una festa afro caraibica mixata in tutto il mondo per tonificare, dimagrire e rassodare. Shakera il corpo in libertà e allena il tuo sorriso! Corsi Nuoto kids Corso di acquaticità e scuola nuoto per bambini e ragazzi articolato in 30 lezioni mono-bisettimanali da 45 minuti interamente svolti in acqua. Al termine verrà rilasciato un attestato di livello. Considerato uno sport completo e salutare che distribuisce il movimento omogeneamente su tutto il corpo favorisce la salute, la longevità e il benessere fisico e psicologico durante periodo di crescita
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