Vitalità senza tempo Vitalità senza tempo

Vitalità senza tempo
Il Continuum Movement
e il movimento fluido nel cranio e nel volto:
l’Oceano craniale.
Corso esperienziale aperto a tutti
Nel 21° secolo i corpi degli esseri umani soffrono per l’aumento delle
tensioni nella zona degli occhi, delle mandibole, del collo e della gola.
L’intento di questo workshop è quello di sviluppare la motilità, il flusso
senza sforzo in queste aree fondamentali del corpo.
Il respiro, il suono e l’esplorazione del movimento fluido collegati alla
pratica del Continuum Movement, ci permettono di liberare le restrizioni nel cranio e nel volto e in tutto il
corpo.
Attraverso le esplorazioni siamo in grado di attingere al potenziale di intelligenza della nostra biologia e di
ristabilire un senso di flusso, di facilità, nei nostri tessuti e nel nostro movimento.
Le date di questo corso sono 11-13 aprile 2015 (sabato-domenica-lunedì)
Vitalità senza tempo
Il Continuum Movement
e il movimento fluido nella pelvi: l’Oceano pelvico.
Corso esperienziale per le donne
La consapevolezza del pavimento pelvico può aiutarci nei processi naturali della vita:
il periodo delle mestruazioni, il parto, la pre-menopausa e la menopausa, con una maggiore comprensione.
Il Continuum Movement, una pratica somatica innovativa, sviluppa le capacità del prendersi cura e del
conoscersi, tramite il respiro, il suono e le esplorazioni del movimento fluido.
Questo workshop è solo per le donne, si focalizza sull’anatomia e i bisogni specifici del corpo femminile.
Le date di questo corso sono 17-19 aprile 2015 (venerdì-sabato-domenica)
I due workshops saranno tenuti da ELAINE COLANDREA:
Elaine Colandrea è da lungo tempo un insegnante di Continuum Movement, ha
conseguito l’autorizzazione ad insegnare il Continuum da Emilie Conrad nel 2001, dopo
un intenso studio iniziato nel 1993. Elaine è una bodyworker, danzatrice e coreografa.
Elaine vive nella Valle di Hudson a New York ed insegna nella sua ampia area
metropolitana. Dal 2005 conduce dei corsi di Continuum Movement nel sud d’Italia.
L’Associazione ACSI ( Associazione Craniosacrale Italia) l’ ha invitata ad introdurre la
pratica del Continuum Movement ai suoi soci nel 2013.
Elaine è ritornata a Ferrara nel marzo del 2014 con un nuovo corso sull’esplorazione della
natura della fascia attraverso il Continuum Movement. Il suo intento è di continuare a
divulgare l’insegnamento del Continuum Movement in Italia.
Il costo di ciascun workshop è di 275 euro, pagabile ad Elaine Colandrea tramite pay pal entro il 1° di gennaio
2015.
Il costo per chi partecipa ad entrambi i workshops è di 500 euro, pagabili ad Elaine Colandrea tramite pay pal
entro il 1° di gennaio 2015.
Simona Arbizzani è la persona che si occupa di coordinare l’organizzazione di questi eventi.
Contattatela direttamente per ogni domanda e richiesta di informazioni
Per contattare Simona potete inviare una mail ad: [email protected] o chiamarla al cellulare 329-3669583
Comunicate a Simona la vostra intenzione di registrarvi ad uno o ad entrambi i corsi appena vi è possibile.
Luogo degli incontri
GufieAllodole B&B
Via Volta 3 località Pignoletto
Monteveglio/ Valsamoggia-Bologna
La bellezza e il contesto agreste del luogo dove si terranno i corsi,
sostengono la qualità e il tipo di esperienza.
A ciascun workshop possono partecipare 10 persone.
Il numero limitato di persone nel gruppo, offre ai partecipanti un’esperienza
ricca ed istruttiva.
Orario giornaliero di ciascun corso:
10-13/14.30-17.30
Entrambi i corsi saranno tradotti dall’americano all’italiano
Al momento dell’iscrizione verranno comunicati: il link per poter pagare
tramite pay pal, i luoghi dove poter soggiornare e l’organizzazione dei pasti.
Simona può tradurre e spedire ad Elaine ogni vostra domanda relativa agli
argomenti che verranno sviluppati nei due workshops.
A chi decide di partecipare è consigliato indossare abiti comodi e di portare
con sé un materassino e coperte per essere comodi sul pavimento. Inoltre
chi lo desidera può portare anche uno o più cuscini per rispettare le proprie
necessità.
Chi partecipa al corso sulla pelvi deve ricordarsi di portare due palle
morbide di un diametro di circa 22 cm.
Queste palle si possono trovare da Decathlon per la pratica del pilates o si
possono acquistare tramite internet ai seguenti siti:
Gertie Balls
Slo Mo Balls

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