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Calendario dei corsi di formazione
Settembre – Dicembre 2014
Sommario
1.1
IL RUOLO MANAGERIALE DEL PROFESSIONISTA ................................................................................... 2
1.2
MARKETING DEI SERVIZI........................................................................................................................ 3
1.3
PROBLEM SOLVING CREATIVO ............................................................................................................. 4
2.1.1 COMUNICARE CON I COLLEGHI E CON GLI UTENTI ............................................................................... 5
2.1.2 LAVORARE IN GRUPPO E PER OBIETTIVI............................................................................................... 6
2.1.3 LA GESTIONE DEL CONFLITTO CON IL CLIENTE ..................................................................................... 7
2.2.1.1 RUOLO, RESPONSABILITÀ E MOTIVAZIONE ALLA SICUREZZA (CORSO DI FORMAZIONE GENERALE
PER LAVORATORI CONFORME ALL’ACCORDO STATO REGIONI). ......................................................... 8
2.2.1.2 SALUTE E BENESSERE NEL LAVORO DI UFFICIO CON APPROFONDIMENTI RELATIVI
ALL’AFFATICAMENTO VISIVO, MICROCLIMA, ILLUMINAZIONE E INQUINAMENTI INDOOR ................ 9
2.2.2.1 PREVENZIONE DISTURBI MUSCOLO SCHELETRICI DA POSTURE ERRATE: BACK SCHOOL AT WORK . 10
2.2.2.2 GESTIONE DELLO STRESS .................................................................................................................... 11
Per informazioni e iscrizioni ai corsi
scrivere email a [email protected]
o telefonare in orari d’ufficio al numero 02 28172330
Soggetto Formatore Accreditato
Regione Lombardia n. 710
1.1 IL RUOLO MANAGERIALE DEL PROFESSIONISTA
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
MANAGERIALE
A CHI E' RIVOLTO
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
Una
giornata
(8 ore )
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
1
Date e orario
SEDE
Lunedì 6 /10/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
Milano V.le
Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
- Spesso i titolari di Studi Professionali si scontrano con la ‘scoperta’ che le competenze gestionali non si possono
improvvisare.
- Di qui l’importanza di facilitare i percorsi di crescita di chi si trova a dovere ampliare il proprio profilo professionale
da una dimensione prevalentemente specialistica a una anche, se non prevalentemente, manageriale.
- Questo programma formativo è stato realizzato con successo in diverse imprese con persone che sulla base di una
precedente esperienza specialistica hanno assunto la responsabilità di dirigere e coordinare collaboratori.
Obiettivo
-
Rielaborare i propri assunti sul rapporto tra persona e lavoro in contesti organizzati.
Rielaborare la percezione del proprio ruolo organizzativo da “esperti” a gestori di risorse umane e organizzative.
Riconoscere le principali funzioni nella gestione risorse umane.
Individuare più consapevolmente fabbisogni formativi legati allo sviluppo del proprio ruolo e di quello dei propri
collaboratori.
Contenuti
-
Assunti uomo-lavoro e teorie organizzative
Ruolo, professionalità e attitudini
Stili di leadership e delega
Motivazione
Gestione dei conflitti interpersonali sul lavoro
Clima organizzativo
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
1.2 MARKETING DEI SERVIZI
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
MANAGERIALE
A CHI E' RIVOLTO
DURATA
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
20 (n. min. per l’attivazione: 8)
due
giornate
(16 ore )
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
Date e orario
Lunedì 10/11/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
1
Venerdì 21/11/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
SEDE
Milano
V.le Monza, 133
Presentazione del corso
Il vantaggio competitivo per le imprese di servizi è dato dalla qualità percepita dal cliente. È necessario orientare
interamente la propria impresa al cliente e al miglioramento della qualità del servizio offerto, intesa sia come qualità
tecnica che come qualità percepita. I servizi possono essere facilmente copiati dalla concorrenza, più difficile è copiare
una ottima qualità tecnica e una ancora migliore qualità percepita. Ciò comporta aumentare il grado di autonomia e di
responsabilità di tutti gli operatori per permettere relazioni efficaci e un adattamento in tempo reale agli imprevisti.
Anche il concetto di leadership riferito ai dirigenti del servizio va ridefinito. Più aumenta l’autonomia degli operatori e
più il dirigente è chiamato a delegare e a fare crescere le persone che accettano di aumentare il loro grado
responsabilità. È dunque necessario sviluppare uno stile di leadership che favorisca la crescita degli altri.
Obiettivo
Raggiungere una maggiore efficacia, intesa come capacità di mantenimento degli attuali clienti e di aumentarli anche
tramite l’aumento della qualità tecnica e di quella percepita.
Contenuti
-
Ruolo.
Percezione.
Ascolto.
Accoglienza.
Analisi motivazionale.
- Concetto di servizio.
- Introduzione al marketing
- Mission Servizi principali, ausiliari e
relazionale. Qualità tecnica,
accessori.
funzionale, percepita (analisi e
- Momenti della verità e loro gestione.
gestione degli scostamenti).
- Assertività.
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 250,00 + IVA
1.3 PROBLEM SOLVING CREATIVO
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
MANAGERIALE
A CHI E' RIVOLTO
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
Una
giornata
(8 ore )
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
1
Date e orario
SEDE
Lunedì 3/11/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
Milano
V.le Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
Di fronte ai problemi, si possono assumere diversi atteggiamenti, dal negarli, fino all’invocazione di soluzioni magiche.
Molto meglio riconoscere il problema in termini di scarto tra una situazione data (insoddisfacente) e una attesa
(soddisfacente). Con questa proposta formativa è possibile assumere una posizione che è insieme operativa e creativa.
Operativa, perché consente di adottare una prospettiva strategica e obiettivi verificabili e misurabili. Creativa, perché
inserisce nella concezione del problema le soluzioni già sperimentate (eventualmente anche per problemi analoghi o in
contesti analoghi) e non cerca la ripetizione più conveniente, bensì la soluzione che appare la migliore.
Affrontare i problemi con queste modalità, dà anche il vantaggio di potere controllare se ciò che si investe per la loro
soluzione è il doppio o la metà di quello che sarebbe necessario.
Obiettivo
Sviluppare capacità di impostazione e attuazione di processi di soluzione dei problemi.
Sperimentare occasioni per acquisire consapevolezza e sicurezza delle proprie potenzialità creative.
Contenuti
- Analisi e descrizione della situazione attuale e della
situazione attesa.
- Ridefinizione del problema.
- Ricerca delle soluzioni possibili.
- Scelta delle soluzioni.
- Sviluppo e controllo del processo di implementazione
delle soluzioni.
- Identificazione degli indicatori di verifica generali e
parziali.
- La paura della diversità.
- La fretta e la non apertura ai dati.
- L’implicazione parassita.
- La fissità funzionale.
- La coazione a ripetere.
- Il brain storming.
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
2.1.1 COMUNICARE CON I COLLEGHI E CON GLI UTENTI
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Valorizzazione
delle risorse
umane
A CHI E' RIVOLTO
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
Una
giornata
(8 ore )
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
1
Date e orario
SEDE
Lunedì 22/09/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
Milano
V.le Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
Accanto alle competenze specialistiche di ogni ruolo, esistono competenze comuni a tutti i ruoli, a tutti i lavori. Tra
queste competenze “trasversali”, la comunicazione interpersonale riveste una posizione centrale.
Con le nuove forme di organizzazione del lavoro, man mano che si estendono gli spazi di discrezionalità e si riduce il peso
della rigida definizione delle mansioni, il possesso di conoscenze e capacità comunicative diviene necessario per la
soddisfazione individuale e il successo dell’organizzazione. Tutti comunichiamo e tutti possiamo migliorare le nostre
capacità comunicative. Il miglioramento della capacità comunicativa delle persone di un’organizzazione è spesso un
passaggio per conseguire miglioramenti generali di prestazioni, di efficacia, di soddisfazione, di qualità.
Con questa proposta formativa, l’apprendimento nell’area della comunicazione avviene grazie a una strategia formativa
centrata sulla descrizione e l’autosservazione, più che sulla prescrizione di definite soluzioni comportamentali. Infatti, la
‘semplice’ prescrizione delle cose da fare o da evitare può risultare inefficace se è slegata dalla possibilità che le persone
sappiano ‘vedersi’ con consapevolezza di sé e della relazione con gli altri.
Obiettivo
Sviluppare capacità di ‘lettura’ del fenomeno comunicativo per migliorare le prestazioni comunicative individuali.
Contenuti
- Percezione
- Ascolto
- Gli assiomi della comunicazione
- Gli elementi della comunicazione efficace
- Comunicazione assertiva
- Comunicazione a una via e a due vie
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
2.1.2
LAVORARE IN GRUPPO E PER OBIETTIVI
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Valorizzazione
delle risorse
umane
A CHI E' RIVOLTO
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
Una
giornata
(8 ore )
1
Date e orario
SEDE
Lunedì 20/10/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
Milano
V.le Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
La dimensione collettiva del lavoro viene proposta sempre più frequentemente dalle attuali forme di organizzazione del
lavoro fondate su cooperazione, responsabilità, autocontrollo. Le persone, però, non sono ‘naturalmente’ capaci di
interagire efficacemente. Vivendo le esperienze qui proposte e sviluppando su di esse una specifica capacità di
autosservazione, le persone acquisiscono consapevolezza delle relazioni che si stabiliscono nella dimensione ‘gruppale’.
Apprendere a vedersi nei gruppi e nei giochi di ruolo che vi avvengono, aiuta le persone ad accettare lo “scambio di
doni” e ad “aprire le finestre comunicative”. La consapevolezza delle variabili in gioco nella costruzione dei gruppi di
lavoro (team building) dà senso all’assunzione di comportamenti che sostengono l’evoluzione dei gruppi stessi dalla
interazione, alla interdipendenza, alla integrazione.
Obiettivo
Potenziare le capacità delle persone a lavorare in gruppo efficacemente.
Contenuti
-
Le individualità nei gruppi
Le caratteristiche dei gruppi di lavoro efficaci
Ruoli
La mission individuale e quella del gruppo
Come formulare gli obiettivi
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
2.1.3
LA GESTIONE DEL CONFLITTO CON IL CLIENTE
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Valorizzazione
delle risorse
umane
A CHI E' RIVOLTO
Titolari, collaboratori e
dipendenti di Imprese e Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
Una
giornata
(8 ore )
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
1
Date e orario
SEDE
Lunedì 01/12/14
dalle 9 alle 13
e dalle 14 alle 18
Milano
V.le Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
Sempre più spesso si constata un aumento della conflittualità tra cliente e professionista o con i suoi
dipendenti. L'aggressività è una componente della vita sociale, ma in diverse organizzazioni di lavoro si assiste
alla sua manifestazione con preoccupante frequenza e con sempre più marcata evoluzione verso forme di
violenza verbale quando non addirittura fisica.
Nell'equilibrio del lavoro di studio si tratta di fatti incresciosi che il professionista e i suoi collaboratori hanno
tutto l'interesse a controllare, riportando ogni questione nell'ambito della civile convivenza.
Obiettivo
Fornire le conoscenze sui principali meccanismi che possono determinare i comportamenti aggressivi,
fornendo le competenze e le capacità nel gestirli efficacemente.
Contenuti
-
Componenti dell'aggressività umana
Le nuove criticità che determinano l'aggressività
Le tappe del conflitto e le strategie di contenimento
Segni e segnali dell'aggressività (come leggerli, interpretarli e gestirli)
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 70% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
2.2.1 Pacchetto base (formazione obbligatoria per mai formati e neoassunti)
2.2.1.1 RUOLO, RESPONSABILITÀ E MOTIVAZIONE ALLA SICUREZZA (CORSO DI FORMAZIONE
GENERALE PER LAVORATORI CONFORME ALL’ACCORDO STATO REGIONI).
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Prevenzione
e gestione
dei rischi
per salute
e sicurezza
A CHI E' RIVOLTO
Tutti i lavoratori di imprese e
Studi Professionali
DURATA
CORSO EROGATO IN MODALITÀ E-LEARNING
4 ore
Il corso è strutturato in 8 moduli a loro volta
suddivisi in 18 unità didattiche. Ogni unità
didattica ha durata da 10 a 15 minuti. In questo
modo è possibile completare la formazione con
continuità e in pochi giorni. Ai moduli e alla
conclusione del corso sono previste verifiche di
apprendimento.
Presentazione del corso
Come stabilito dall’Accordo in sede di Conferenza Stato Regioni sulla formazione dei lavoratori in materia di salute e
sicurezza sul lavoro, la prima parte della formazione corrisponde al modulo di formazione generale di 4 ore. Le restanti
quattro ore del corso prevedono l’approfondimento di contenuti in coerenza con la valutazione dei rischi. In particolare
verranno trattati argomenti quali: le condizioni per il riconoscimento dei pericoli, le risorse mentali del riconoscimento
dei pericoli, le competenze legate alla corretta percezione del rischio, le definizioni di infortunio e di malattia
professionale, l’importanza dell’impiego adeguato di competenze come la comunicazione e il lavoro di gruppo.
Questo corso oltre a perseguire obiettivi di apprendimento di tipo cognitivo, intende favorire una consapevole
disposizione verso il rapporto tra lavoro e sicurezza.
Obiettivo
Il corso vuole fornire le conoscenze di base sulla sicurezza e sulla salute nei luoghi di lavoro in applicazione della
normativa vigente.
Contenuti
- Concetti di Pericolo e Rischio
- La sorveglianza sanitaria
- I danni (infortuni e malattie professionali)
- Il ruolo dei lavoratori nel processo di valutazione e
- Le funzioni le responsabilità dei soggetti dei sistemi
gestione dei rischi
aziendali di prevenzione
- Le funzioni e le modalità operative degli organismi di
- Le misure di prevenzione
vigilanza.
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
E-learning
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 90% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante.
Costo di partecipazione individuale
€ 15,00 + IVA
2.2.1 Pacchetto base (formazione obbligatoria per mai formati e neoassunti)
2.2.1.2 SALUTE E BENESSERE NEL LAVORO DI UFFICIO CON APPROFONDIMENTI RELATIVI
ALL’AFFATICAMENTO VISIVO, MICROCLIMA, ILLUMINAZIONE E INQUINAMENTI INDOOR
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Prevenzione
e gestione
dei rischi
per salute
e sicurezza
A CHI E' RIVOLTO
DURATA
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
Lavoratori che operano in
ambienti e attività di ufficio
NUMERO PARTECIPANTI
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
4 ore
Date e orario
SEDE
Venerdì
10/10/14
dalle 14 alle 18
Milano
V.le Monza, 133
Lunedì 01/12/14
dalle 14 alle 18
Lecco Via
Massimo
d'Azeglio, 15
2
Presentazione del corso
Lavorare in ambiente chiuso o con aria condizionata e luce artificiale e per molte ore con una messa a fuoco tra i 20 cm
ed i 2 metri, costringe l’occhio ad un affaticamento muscolare importante per alcuni gruppi di fibre muscolari di
dimensioni di pochi centimetri. Una buona e corretta illuminazione oltre ad una serie di interventi miorilassanti per gli
occhi permettono di intervenire preventivamente per evitare la cosiddetta “astenopia accomodativa”.
Obiettivo
Il corso vuole fornire una serie di spunti operativi per permettere al singolo di adeguare i propri comportamenti verso
un benessere complessivo per un organismo operante in ambiente indoor. Promozione verso una convivenza salubre
nella propria postazione di lavoro in rapporto con quelle degli altri colleghi
Contenuti
Analisi della propria postazione di lavoro, del proprio schermo, scrivania, luci e spazi permette di “adattare” il proprio
desktop ai propri occhi sia valutando l’intensità luminosa (misurazioni con luxometri) sia le distanze ed il posizionamento
dello schermo, oltre alla qualità di quest’ultimo. Verranno insegnati anche una serie di esercizi di mio rilassamento
generale che oculare volti ad evitare l’affaticamento visivo proprio di chi opera sempre tra i 20cm ed i due metri sia con
il Vdt che con la clientela/utenza…
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa e check-list individuale per analizzare periodicamente la propria postazione di lavoro
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 90% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 100,00 + IVA
2.2.2 Pacchetto aggiornamento periodico quinquennale (minimo 6 ore nel quinquennio
successivo al completamento della formazione di base)
2.2.2.1 PREVENZIONE DISTURBI MUSCOLO SCHELETRICI DA POSTURE ERRATE: BACK SCHOOL
AT WORK
AREA DI
INTERVENTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Prevenzione
e gestione
dei rischi
per salute
e sicurezza
A CHI E' RIVOLTO
DURATA
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
Lavoratori che operano in
ambienti e attività di ufficio
NUMERO PARTECIPANTI
15 (n. min. per l’attivazione: 6)
3 ore
2
Date e orario
SEDE
Venerdì
17/10/14
dalle 14 alle 17
Milano
V.le Monza, 133
Venerdì
21/11/14
dalle 14 alle 17
Lecco
Via Massimo
d'Azeglio, 15
Presentazione del corso
Il mal di schiena ha un’enorme diffusione. Tutti, prima o poi, almeno una volta nella vita soffriamo di mal di schiena.
La prevenzione si articola su 3 livelli: 1.Conoscere la schiena, 2.Imparare le tecniche corrette per posture in attività
sedentarie, 3. Curare postura e mobilità della propria schiena. Le cause del mal di schiena possono essere molteplici:
– Posture incongrue e ripetute nel tempo con movimenti scorretti
– Forma fisica scadente associata a sovrappeso, obesità, fumo e stress
Obiettivo
Educazione posturale ed appropriato utilizzo del proprio corpo, sia durante l’attività lavorativa che al di fuori di essa.
Contenuti
Rendere il luogo di lavoro adatto alle caratteristiche di chi opera, salvaguardando la salute in generale e quella della
schiena in particolare.
Indicazioni per mantenere integra la propria colonna vertebrale.
Movimenti e posture corrette nella vita di tutti i giorni con particolare attenzione a quella lavorativa.
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, esercizi su tappetini e sedie da lavoro. Corso come forma di
rieducazione posturale,come sistema di prevenzione sviluppando la percezione e il controllo del movimento nello
svolgere correttamente le attività quotidiane. I principi cardine sono fondamentalmente 3:
1. Informazione: posture, movimenti e uso corretto del rachide.
2. Ginnastica antalgica e rieducativa: programma di esercizi individualizzato.
3. Uso corretto della colonna vertebrale: modifica di movimenti e posture errate.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dietro partecipazione ad almeno il 90% delle ore previste
Costo di partecipazione individuale
€ 150,00 + IVA
2.2.2 Pacchetto aggiornamento periodico quinquennale (minimo 6 ore nel quinquennio
successivo al completamento della formazione di base)
2.2.2.2 GESTIONE DELLO STRESS
AREA DI
INTERVENTO
A CHI E' RIVOLTO
SVILUPPO
PERSONALE:
Prevenzione
e gestione
dei rischi
per salute
e sicurezza
Titolari, collaboratori e
dipendenti degli Studi
Professionali
NUMERO PARTECIPANTI
DURATA
3 ore
NUMERO DI
EDIZIONI
PREVISTE
1
Date e orario
SEDE
Venerdì
12/12/14
dalle 14 alle 17
Milano
V.le Monza, 133
20 (n. min. per l’attivazione: 6)
Presentazione del corso
In tutta Europa, le patologie stress correlate sono una delle principali cause di assenza dal lavoro. L’intensità
di alcuni fattori stressogeni dell’esperienza lavorativa può essere ridotta con interventi di tipo organizzativo.
ma questi provvedimenti possono non bastare. Lo stress negativo è in gran parte causato dai nostri processi
di attribuzione di significato alle situazioni di lavoro e alle corrispondenti interazioni sociali.
Il lavoro degli studi professionali espone a molti fattori potenzialmente stressogeni sia nelle caratteristiche
intrinseche dell’attività (incertezza, tempi rispotretti, peso dell decisioni) sia nella relazione interpersonale
con i clienti.
Obiettivo
Sviluppare le risorse individuali e sociali con cui i lavoratori possono fare fronte al presentarsi delle situazioni
vissute come stressogene.
Contenuti
- Riconoscere in tempo i segnali di un prolungato stato di stress negativo.
- Prendere consapevolezza del proprio contributo alla genesi delle situazioni stressogene.
- Strategie di ristrutturazione cognitiva, emozionale e relazionale per affrontare gli eventi di vita/lavoro in
modo non disfunzionale.
Metodologie formative previste
Verrà adottata una metodologia formativa di tipo attivo, in grado di facilitare l’apprendimento da parte dei partecipanti
attraverso l’estensione e la rielaborazione delle competenze già possedute, con una combinazione di diverse tecniche
formative: Lezioni interattive; Animazioni di discussione; Lavori di gruppo; Studi di casi; Role playing.
Tipologia di corso
In aula
Materiale didattico
Dispensa
Attestato di partecipazione
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato da Hirelia solo dopo aver verificato che almeno il 90% delle ore previste è
stato effettivamente svolto dal partecipante
Costo di partecipazione individuale
€ 100,00 + IVA