100 km del Sahara 17th edition - Senegal 25th april – 2nd may 2015 CAMBIO DI DESTINAZIONE la 17^ edizione della 100 km del Sahara cambia aria.... a seguito dell'incertezza delle condizioni di sicurezza necessarie nel paese di destinazione originale della manifestazione, è stata attivata una destinazione alternativa, un paese che offra le migliori condizioni in termini di stabilità politica ed in termini di sicurezza sanitaria, ed il Senegal è risultato avere i requisiti necessari. Stessa gara di 100 km in 4 giorni, stesso periodo temporale, stesso prezzo finale del pacchetto, quasi tutto invariato tranne il paese ospitante. Una gara itinerante di 100 km in 4 giorni in varie aree del Senegal che diventa l'occasione per conoscere luoghi e gente in uno dei paesi più caratteristici dell'Africa. Un programma intenso e ricco di emozioni, la visita delle aree più belle del Senegal che porterà ad un momento vero di contatto con le genti ed i loro luoghi di vita. In una terra unica ed affascinante dalla natura forte, selvaggia e dai colori vividi, abitata da una popolazione bella e dal carattere mite e cordiale. Un tuffo nel cuore d’Africa con tutte le sue bellezze ed i suoi contrasti. Tutto questo, unito alla passione per la corsa, sono gli ingredienti di questo programma che lascerà certamente un segno indelebile anche tra i maratoneti più navigati, abituati a correre ad ogni latitudine. IL VIAGGIO Si vola su Dakar, e tutti i trasferimenti sono in bus. Previste dal programma 4 tappe in aree completamente differenti tra loro: Loumpoul, unica area del Senegal con un deserto di dunedi sabbia, la savana di Rao a ridosso di St. Louis,l'area della Langue de Barbarie tra l'oceano e il fiume, a ridosso del Campement Ocean & Savane ed infine il mitico Lago Rosa, nota area a ridosso dell'oceano che per anni ha visto l'arrivo della gara motoristica Parigi-Dakar. LA GARA la 100 km del Sahara è una gara itinerante di 100 km in 4 giorni, a tappe di cui la più lunga una maratona di 42 km. La prima tappa di 13 km circa sarà ambientata presso le dune di sabbia di Lompoul. La seconda tappa è la maratona di 42 km, da correre interamente nella savana tra acacie e baobab, nell’area di Rao distante circa 20 km da St-Louis. Una emozione unica è data dagli attraversamenti di alcuni villaggi di capanne in paglia e fango, animati dai tanti bambini che li abitano assieme alle loro famiglie. La terza tappa di 27 km circa con partenza ed arrivo al Campement Oceane & Savane sarà corsa su piste sterrate all’interno dell’area contenute tra il fiume Senegal e l'oceano Atlantico. Ultima tappa di 21 km sulle rive del Lago Rosa, attraverso tratti di sabbia e villaggi e infine sul bagnasciuga dell'oceano Atlantico IL TERRENO Fondi differenti caratterizzano le varie prove: prima tappa caratterizzata da sabbia sulle dune di Lompoul. Nella maratona il percorso è interamente costituito da piste sterrate, dal fondo duro e compatto ma quasi sempre ricoperto di sabbia rossa e sottile, con un andamento altimetrico leggermente ondulato cosa che rende difficile la prova. La terza è composta da sterrati duri e compatti dove la corsa risulta facile e altri tratti ricoperti di sabbia sottile e soffice. L’ultima prova alterna fondi duri e compatti a tratti sabbiosi con il finale bagnasciuga dell'oceano che risulta compatto dal fondo regolare. LE SISTEMAZIONI Sono previste in varie strutture differenti tra loro; a Lompoul presso un campo tendato permanente con tende da 4 posti (www.lompouldesertlodge.com) a St.Louis presso il Campement Ocean & Savane (www.oceanetsavane.com), struttura attrezzata con bungalow e tende permanenti con servizi tra l'oceano ed il fiume e infine al Lodge Chez Salim, una struttura turistica attrezzata con bungalow sulle sponde del Lago Retba (Lago Rosa). IL PROGRAMMA 1° Giorno Sabato 25 Aprile 2015 Partenze da Milano e Roma direzione Dakar via Lisbona Ore 20.50 partenza volo Lisbona - Dakar Ore 23.55 arrivo a Dakar e trasferimento in Hotel 4 stelle. 2° Giorno Domenica 26 Aprile 2015 Ore 9.30 Colazione in Hotel Ore 10.30 assegnazione pettorali Ore 11.00 breve cerimonia di apertura della manifestazione e di presentazione dello staff Ore 12.00 trasferimento in bus presso il ristorante per il pranzo Ore 14.00 trasferimento in bus a Loumpoul (150 km circa, tempo previsto ore 3) e sistemazione libera presso le tende del campo permanente nelle dune di sabbia Ore 20.00 cena a pernottamento 3° Giorno Lunedì 27 Aprile 2015 1^ tappa Km 13 Ore 7.00 Colazione. Ore 9.00 partenza 1^ tappa, Ore 13.00 Pranzo al campo, e trasferimento in bus presso Campement Ocean & Savane (120 km circa tempo previsto ore 2,30)sistemazione nelle tende a 4 posti Ore 20.00 Cena e pernottamento 4° giorno Martedì 28 Aprile 2015 2^ tappa Km 42 maratona Ore 5.00 Colazione e trasferimento a RAO in zona partenza della maratona (10 km circa) Ore 6.00 partenza della maratona ore 8.00 partenza dal km 21 dei partecipanti al programma Nordic Walking Arrivo e pranzo presso l'area attrezzata in zona arrivo Ore 20.00 Cena e pernottamento al Campement Ocean & Savane 5° giorno Mercoledì 29 Aprile 2015 3^ tappa Km 27 Ore 7.00 Colazione Ore 8.30 Partenza gara e arrivo al campo Ore 12.30 pranzo al campo Nel pomeriggio trasferimento (3 ore circa) in zona Lago Rosa presso struttura attrezzata Chez Salim Ore 20.00 cena al ristorante e pernottamento nei bungalow del complesso 6° giorno Giovedì 30 Aprile 2015 4^ tappa Km 21 Ore 7.00 Sveglia e colazione Ore 8.30 Partenza ultima prova di km 21 Ore 12.30 Pranzo e pomeriggio di relax Ore 20.00 cena finale e cerimonia di premiazioni Pernottamento nei bungalow 7° giorno Venerdì 1 Maggio 2015 Ore 7.00 Sveglia e colazione Ore 8.00 Trasferimento del gruppo a Dakar (30 km circa) e visita di Gorè l'isola degli schiavi. Pranzo libero a Gorè. Ore 19.00 rientro a Dakar, cena presso ristorante e trasferimento in aeroporto 8° giorno Sabato 2 Maggio 2015 Ore 0.55 partenza del volo per Lisbona Ore 5.50 arrivo a Lisbona e ripartenza verso le rispettive destinazioni www.100kmdelsahara.com
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