Help, mijn kind gaat wedstrijden zwemmen

Help, mijn kind gaat
wedstrijden zwemmen
Lydia de Zwart, trainer / hoofd instroom
Michel de Otter, official / lid ZwemCommissie
22 april 2014
Onderwerpen
 Trainingsmogelijkheden
 Wanneer wedstrijden zwemmen?
 Soorten wedstrijden
 Aanschrijving & afmelding
 Indeling op leeftijd & afstanden
 Indeling in series & uitslagen.
 Voorbereiding & verloop van een wedstrijd
 Clubtenue
 Vrijwilligersbeleid
Wanneer kan mijn kind trainen?
 Basis voor de beginnende wedstrijdzwemmer tot 13 jaar is
2 trainingen per week. Dit is mogelijk tijdens instroomuren:
* woensdag: 17.00-18.o0u
* vrijdag: 18.00-19.00u
* zaterdag: 07.oo-08.00u
Met minimaal C-diploma en na positieve zwemtest op
techniek & conditie:
* dinsdag: 18.00-18.45u
* vrijdag: 18.45-19.45u (IJsselmonde, alleen op uitnodiging
van de trainer)
Wanneer mag mijn kind
wedstrijden zwemmen?
 Deelname aan clubkampioenschappen staat open voor al onze
zwemmers.
 Voor deelname aan een ‘echte’ competitie is een startnummer
nodig. Dit wordt door trainer/hoofd instroom aangevraagd na:
- voldoende beheersing van alle zwemslagen, start- en
keerpunten
- voldoende conditie
* 1e wedstrijd is meestal een vriendschappelijk meerkamp.
 Trainer/hoofd instroom beslist.
Welke soorten wedstrijden
zijn er?
 Meerkampen (alle leeftijden)
 Nationale Zwem Competitie (> minioren 4)
 Regio West Competitie (> minioren 6, junioren, jeugd, senioren)
 Minioren Competitie (minioren en junioren 1 & 2)
 Lange Afstand Circuit (LAC, op uitnodiging)
 Limietwedstrijden (op eigen verzoek)
 Finales en kampioenschappen
 Evenementen en andere wedstrijden
Aanschrijving & afmelding
 Automatische aanschrijving per e-mail na opname in wedstrijdsysteem.
 Minimale deelname aan wedstrijden per seizoen: 5 verenigingswedstrijden waarvan 2 uitwedstrijden.
 Afmelden:
- Liever niet voor de Nationale en Regio West Competitie; deze zijn
belangrijk voor de gehele ploeg.
- Bij voorkeur direct na de aanschrijving, maar uiterlijk voor uiterste
afmelddatum (staat op aanschrijving).
- Bij te laat afmelden (ook bij ziekte) of niet komen opdagen, legt
KNZB boete op. Deze brengen we in rekening (zie boetebeleid).
Hoe worden kinderen
ingedeeld?
Meisjes
I.v.m. snellere
fysieke
ontwikkeling
van meisjes
gaan zij eerder
naar de junioren
en jeugd over
Jongens
Leeftijdsgroep
Minioren 1
Minioren 2
Minioren 3
Minioren 4
Minioren 5
Geboortejaar
2007
2006
2005
2004
2003
Leeftijd
31/12/13
6*
7
8
9
10
Junioren 1
Junioren 2
Junioren 3
2002
1999
1998
11
12
13
Jeugd 1
Jeugd 2
Senioren/D1
Senioren/D2
Senioren/D
Open
1997
1996
1995
1994
1993
14
15
16
17
18
≥ 19
* en 2006 vanaf 6e verjaardag
Leeftijdsgroep
Minioren 1
Minioren 2
Minioren 3
Minioren 4
Minioren 5
Minioren 6
Junioren 1
Junioren 2
Junioren 3
Junioren 4
Jeugd 1
Jeugd 2
Senioren/H1
Senioren/H2
Senioren/H
Open
Geboortejaar
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
Leeftijd
31/12/13
6*
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
≥ 21
Seizoen 2013-2014
Welke afstanden zwemmen
kinderen?
Minioren 1
* Max. 50 meter per nummer
* Max. 3 nummers per dag
inclusief estafettes
Minioren 2 en 3
* Max. 500 meter per dag
* Max. 100 meter vlinderslag
* Max. 200 meter wisselslag
* Max. 4 nummers per dag
inclusief estafettes
Minioren 4 en 5
* Max. 1000 meter per dag
* Max. 100 meter vlinderslag
* Max. 200 meter wisselslag
* Max. 4 nummers per dag
inclusief estafettes
Indeling in series &
uitslagen
 Afhankelijk van het aantal deelnemers per leeftijdsgroep en het
aantal banen dat een zwembad heeft, zijn er meerdere series
voor 1 zwemslag/afstand (programmanummer).
 Zwemmers die voor het eerst naar een wedstrijd gaan, worden
in principe ingedeeld in serie 1.
 Bij een 2e of volgende keer hetzelfde programmanummer wordt
de zwemmer ingedeeld in een serie met zwemmers met
vergelijkbare zwemtijden.
 De uitslagen publiceren we binnen 1-2 dagen op onze website
onder Wedstrijden, Uitslagen.
Hoe bereid ik mijn kind voor?
 Goede nachtrust en voldoende eten & drinken voordat de
wedstrijd begint.
 Geef ook eten & drinken mee voor tijdens de wedstrijd.
- Eten: brood en fruit (geen snoep en chips).
- Drinken: hypotone (water) of isotone drankjes (Aquarius,
Isostar). Geen suikerrijke of energie drankjes zoals Extran
Energy, AA High Energy of multivitaminedrank.
 Leg uit dat de kans op een persoonlijk record (PR) groter is dan
de kans op een medaille.
 Leg geen druk op presteren, want goede zwemprestaties
komen vooral met plezier.
Hoe verloopt een wedstrijd?
 Ongeveer een uur voor aanvang van de wedstrijd verzamelen we
ter plaatse en meld je je bij de ploegleider.
 Kom je te laat, dan melden we je af bij het jurysecretariaat en kun
je niet meer meedoen aan de wedstrijd.
 Ouders nemen plaats op de tribune of voeren een vrijwilligers-taak
uit tijdens de wedstrijd. Kind blijft bij de zwemploeg.
 Programmaverkoop: soms ter plaatse en anders mailt het
Wedstrijdsecretariaat dit naar de deelnemers.
 Half uur voor aanvang van de wedstrijd: inzwemmen.
 Ploegleiding/ervaren zwemmer brengt zwemmer naar ‘voorstart’.
Vervolg: verloop wedstrijd
 Bij de voorstart krijgt de zwemmer een ‘startbriefje’ waarop
programma, naam en baannummer staan. Dit briefje geeft hij aan
de klokker bij zijn baan (niet bij 25m programma’s).
 Na de finish blijft zwemmer in zijn baan tot iedereen is
aangekomen. Na het signaal mag de zwemmer het water verlaten
via de zijkant /trapje en vraagt hij aan de klokker zijn tijd.
 Zwemmer meldt zich dan direct bij ploegleider en geeft de
geklokte tijd door. Zwemmer krijgt dan ook feedback van de
ploegleider op zijn gezwommen race.
 Zwemmers blijven tot de laatste wedstrijd / prijsuitreiking in het
zwembad.
Clubtenue
 Clubtenue verplicht tijdens
zwemwedstrijden.
 Bestelinformatie volgt
rondom de eerste ‘echte’
wedstrijd.
Vrijwilligersbeleid





De afdeling wedstrijdzwemmen draait op vrijwilligers.
Vanaf 16 jaar zet je je in voor de club.
Ouders van leden onder de 16 jaar zetten zich in voor de club.
Eerste 6 maanden lidmaatschap vrijstelling van clubdiensten.
Vrijwilligersbijdrage is € 70 per gezin per seizoen.
- Heffing begin van het seizoen voor leden die zich niet inzetten.
- Heffing wordt einde seizoen teruggestort als leden zich alsnog
hebben ingezet.
Wat kun jij doen?
 Wij zoeken extra klokkers en bieden je een cursus van 4
avonden. Na behalen van je diploma fungeer je minimaal 3x per
jaar als klokker.
 Tijdens thuiswedstrijden zijn ouders/begeleiders nodig voor:
* op- en afbouw (4)
valse startlijn (1)
* verkoop programma’s (2)
catering (2)
* voorstart (1)
kaartjeslopers (3)
* speaker (1)
uitslagenverwerking (1)
 Heb je interesse in een functie in een commissie, werkgroep of
als wedstrijdfotograaf/-journalist? Meld je dan bij de
ZwemCommissie via [email protected].
Vragen?
zwemmenzpb.wordpress.com/

Download Report