Thema avond gezonde voeding - 21 april 2015

Uitnodiging voor de eerste voedings-thema avond
Beste dames en heren,
Het heeft wat langer geduurd dan de bedoeling was, maar intussen heb ik een leuke locatie
gevonden waar we met elkaar aan de slag kunnen.
Ik nodig jullie dan ook uit voor de eerste avond op 21-04-2015 om 19.45 uur.
Doel van de avonden is om met elkaar verschillende onderwerpen van voeding te bespreken en
daaraan gekoppeld het uitwisselen van recepten en proeven met elkaar. Iedereen kan een thema
voorstellen.
De eerste avond heb ik als thema peulvruchten en granen gekozen.
 Welke voedingstoffen bevatten ze en welke aanvulling is nodig.
 Met welke groente (fruit) kun je ze goed combineren. Denk hierbij aan de seizoensgroenten.
 Hoe maak je een verrassend gerecht eenvoudig en smakelijk klaar met peulvruchten en/of
granen.
 Hoe je een bestaand recept eenvoudiger kunt maken.
 Kun je ook bakken met peulvruchten? Ik heb een heerlijk recept met kikkererwten om
brownies te bakken (glutenvrij).
Je kunt je per avond aanmelden en na de eerste avond zal ik meerdere data inplannen.
De kosten voor deze avonden zijn per keer € 12,50 dit inclusief koffie/thee en proeverijtjes.
De locatie is op het volgende adres en ligt net buiten Nijkerk met voldoende parkeer gelegenheid.
Buijtenhuis Nijkerk BV (grondwerk bedrijf)
Beulekamperweg 4 (richting Voorthuizen en Putten)
3862 NV Nijkerk
Graag aanmelden voor 15-04-2015 op [email protected]
Mocht je belangstelling hebben, maar de dinsdagavond komt niet uit laat het dan weten.
Hartelijke groet, Ria

Download Report