handleiding

LTF- Duathlon 5.7 km lopen (1 ronde) – 21 km fietsen (4 ronden) – 2 km lopen (1 ronde)
Bereikbaarheid
Adres : Lissenvijver Geel
Opgelet: vanaf 10 uur zal de Meerhoutse weg in de richting van Meerhout afgesloten
worden. Stel uw GPS best in naar Meerhout , dan volg je richting Geel, zo kom je op de
bestemming.
Parking :
Er is een ruime parking voorzien vlakbij het event , je hoeft dus niet ver te lopen.
Inschrijven:
open tussen 11h – 13h30
je kan je nummer afhalen in de cafetaria van de Lissenvijver. Dag inschrijven zijn mogelijk
tot de limiet bereikt is.
Kleedkamers/Douches: Deze zijn eveneens voorzien in de sporthal van de lissenvijver. We raden aan aan jou
sporttas daar niet achter te laten.
Rugnummers:
Bij de inschrijvingen ontvang jeeen rugnummer + 2 labels met jou nummer. Het nummer
moet vastgespeld worden aan een heupband , je kan een heupband kopen aan 2€ .
Destickers één voor de fiets en de andere voor de voorkant van de helm.
Belangrijk voor een goede tijdsregistratie: draag je nummer tijdens het lopen goed zichtbaar
aan de voorkant, tijdens het fietsen aan de achterkant.
Bij het afhalen van de fiets na de wedstrijd wordt het rugnummer teruggeven in ruil voor de
fiets. Indien je de wedstrijd staakt, gelieve dit te melden in de wisselzone zo kan je daar jou
nummer achterlaten.
Wisselzone:
open tussen 12h en 13h45 en vanaf 15h30 tot 16h30
Deze bevindt zich tussen het bos en de sporthal van de Lissenvijver .
Er wordt niet gefietst in de wisselzone !!!!!
Na het eerste lopen kom je de wisselzone binnen en loop je naar je fiets, het eerste wat je doet is je helm nemen en
vast gespen en eventueel van schoenen wisselen, pas dan neem je de fiets en loop je naar de uitgang fietsen van de
wisselzone. Vanaf nu mag je beginnen te fietsen.
Vooraleer je de wisselzone terug binnenkomt, moet je al naast de fiets lopen. Je plaatst je fiets terug waar je hem
genomen hebt. Van het moment dat je fiets op zijn plaats staat mag je helm los gespen.
Alleen voor de Duo’s: de loper loopt naar de wachtzone van de duo’s waar de fietser klaar staat. Deze neemt het
rugnummer over van de loper. De fietser loopt naar de fiets en doet van nu hetzelfde als de solo’s. Na het fietsen
zet hij zijn fiets terug weg en loopt naar de wachtzone waar de loper klaar staat voor zijn laatste ronde.
Indien je opzettelijk een deelnemer hindert kan je uitgesloten worden !!!!
Start :
14h op de weide van de Lissenvijver .Er wordt 1 ronde gelopen opgelet deze is wel in
tegenovergestelde richting als de joggers voordien. 10’ minuten voor de start is er nog een
kleine briefing.
Fietsen:
Na de wissel moet je eerst over een stuk onverhard om naar de fietsronde te rijden. Op het
fietsparcours sla je links af om 4 fietsronden af te leggen . Daarna neem je dezelfde weg om
naar de wisselzone te rijden. Opgepast voor de scherpe bocht naar de wisselzone
Dit is een drafting wedstrijd, dit wil zeggen dat er geen triathlonsturen worden toegelaten.
Een triathlonstuur heeft als kenmerk dat het opzet stuur verder komt dan de uiteinden van
de remmen.
Een veilige fiets is voldoende om aan de wedstrijd deel te nemen.
Tweede lopen:
Na enkele honderden meters in het bos kom je op een splitsing , dit is het begin van de
ronde ( naar rechts) of om naar de aankomst te lopen ( naar links). Je loopt natuurlijk eerst
naar rechts om de loopronde aan te vatten, pas bij de tweede passage mag je naar links om
naar de aankomst te lopen.
Bevoorrading :
Eerste lopen: ·
water 100 meter voor de wissel
Fietsen :
geen bevoorrading
Tweede lopen:
Water vlak na de wissel
Eindbevoorrading :
Water, sportdrank , fruit + peperkoek
Huldigingen:
Zo snel mogelijk na de aankomst van de laatste te huldigen zijn er podiums voor de volgende
categorieën:







Reglementen:
Algemeen Heren : 5 eersten
Algemeen Dames: 3 eersten
+40 Heren: eerste 3
+40 Dames eerste 3
Duo’s Heren eerste 3
Duo’s Gemengd eerste 3
Duo’s Dames eerste 3
Wij kunnen nog verschillende bladzijden volschrijven, maar het belangrijkste hebben we
hierboven vermeld.
Het belangrijkste is de veiligheid van u en de andere deelnemers.
Daarnaast hechten wij ook veel belang aan Fairplay .
Indien er hier inbreuken worden gepleegd, kan de organisatie naar best wil de nodige maatregelen nemen.
De nodige plannen kan je vinden op onze site www.cdtg.info of aan de muur op het secretariaat
Wij wensen Jullie veel succes toe
De organisatie

Download Report