42. De Cauberg - SMA Midden Nederland

42. De Cauberg
Cycle tracks will abound in Utopia
H.G. Wells
De Valkenburgse Cauberg is de bekendste
wielerberg in Nederland. De Cauberg staat ook
wel bekend als de Nederlandse Alpe d’Huez.
De voet van de helling bevindt zich vlakbij de
Grendelpoort, een van de oorspronkelijk drie
stadspoorten van Valkenburg. De top van de
berg bevindt zich even ten westen van het dorp
Vilt. Het gemiddelde stijgingspercentage van
de 800 m lange klim bedraagt 6,5%. De eerste
500 m is het steilst. Het percentage loopt op
van 7% in het begin tot wel 13,1% halverwege.
Na 500 m vlakt het met 3% naar 1% af naar de
top van de berg.
De Cauberg is diverse malen onderdeel
geweest van het parcours van de wereldkampioenschappen wielrennen. In 1979 werd Jan
Raas er wereldkampioen. Ook de Tour de
France en de Ronde van Spanje hebben de
Cauberg een aantal keren aan gedaan. De
wielerklassieker Amstel Gold Race had van
2003 tot en met 2012 zijn finish bovenaan de
Cauberg. Sinds 2013 is de finishstreep 1,8
kilometer verderop getrokken. Meestal moet
de helling meerdere keren beklommen worden
tijdens de race.
De Amstel Radler Cauberg Challenge
Mark Tuitert en Michael Boogerd kondigden
recent een nieuw fenomeen aan: de Amstel
Radler Cauberg Challenge. Deze bestaat uit
duels tussen 2 renners over een afstand van
500 meter op een steil stuk van de Cauberg.
Op 17 April 2015 wordt deze wedstrijd voor het
eerst gereden. Tijdens het tv-programma De
Wereld Draait Door riepen Mark en Michael
iedereen op om een voorstel in de dienen voor
een tweestrijd. De leukste voorstellen krijgen
een wildcard voor de in totaal 150 beschikbare
plaatsen. Onder de deelnemers zullen ook vele
bekende Nederlanders zijn. Op tv was te zien
dat Mark de tweestrijd met Michael wist te winnen in een tijd van 1 minuut en 30 seconden.
Hoeveel Watt moet je trappen op de Amstel
Radler Cauberg Challenge?
Wij konden het natuurlijk niet laten om dit eens
even na te rekenen. We hebben de berekeningen gemaakt met de volgende condities:
33 i = 9% (gemiddeld hellingspercentage eerste
500 m)
33 cr = 0,003 (high performance tube)
Vermogen voor Cauberg challenge
Tijd in seconden
150
gewicht 75 kg
125
gewicht 65 kg
100
75
50
200
300
400
500
Vermogen in Watt
600
700
800
156| De Cauberg
Michael Boogerd met Sergej Ivanov, Lance Armstrong en Michele Bartoli in het wiel vlakbij de top van de Cauberg.
33 cdA = 0,40 m2 (deels op de pedalen)
33 η = 0,975 (professionele fiets)
33 ρ = 1,205 kg/m3 (luchtdruk 1013 mbar,
temperatuur 20 °C)
33 m fiets = 6,8 kg (UCI-fiets)
In de tabel en grafieken kun je zien hoeveel
Watt je moet trappen om een bepaalde tijd
te realiseren. We hebben de berekeningen
gemaakt voor renners van 75 kg en 65 kg.
Als voorbeeld zie je dat een renner van 75
kg 468 Watt moet trappen om een tijd van 90
seconden te realiseren. Een renner van 65 kg
hoeft maar 416 Watt te trappen voor dezelfde
tijd. De lichtere renners zijn dus altijd in het
voordeel als we kijken naar het aantal Watts
dat ze moeten trappen. Als we kijken naar het
aantal Watts/kg dan is het juist andersom. Een
zwaardere renner kan volstaan met een iets lager specifiek vermogen en ook een iets lagere
ADV. Dit komt omdat het gewicht van de fiets
Cauberg challenge
75 kg
75 kg
75 kg
65 kg
65 kg
65 kg
Tijd
v
P
P/m
ADV
P
P/m
ADV
(sec)
(km/h)
(Watt)
(Watt/kg)
(Watt/kg)
(Watt)
(Watt/kg)
(Watt/kg)
60
30,00
780
10,40
6,50
702
10,80
6,75
70
25,71
636
8,48
5,30
569
8,75
5,47
80
22,50
539
7,19
4,49
480
7,38
4,62
90
20,00
468
6,24
3,90
416
6,40
4,00
100
18,00
414
5,52
3,45
367
5,65
3,53
110
16,36
371
4,95
3,09
329
5,06
3,16
120
15,00
337
4,49
2,81
298
4,58
2,87
130
13,85
309
4,12
2,58
273
4,20
2,63
140
12,86
285
3,80
2,38
252
3,88
2,42
150
12,00
265
3,53
2,21
234
3,60
2,25
De Cauberg | 157
Specifiek vermogen voor Cauberg
150
Tijd in seconden
gewicht 75 kg
gewicht 65 kg
120
90
60
3,00
4,00
5,00
6,00
7,00
8,00
9,00
10,00
11,00
Specifiek vermogen in Watt/kg
en de luchtweerstand relatief zwaarder doortellen bij de lichtere renners.
Wat is de ultieme prestatie bij de Amstel
Radler Cauberg Challenge?
Hoeveel Watt heeft Mark Tuitert
getrapt?
Als we rekenen met een renner van 75 kg, een
ADV van 6,4 Watt/kg en een piekfactor van 1,6
is het resultaat een tijd van 61 seconden. Dit is
dus de tijd die overeenkomt met de grens van
het menselijk prestatievermogen. Renners als
Froome en Contador zouden hier in de buurt
moeten kunnen komen.
We hebben de prestatie van Mark Tuitert zelf
uiteraard even nagerekend. Mark weegt 84
kg, hetgeen betekent dat hij 514 Watt heeft
moeten trappen om een tijd van 90 seconden
te realiseren. Dit komt overeen met een specifiek vermogen van 6,12 Watt/kg en een ADV
van 3,82 Watt/kg (piekfactor 1,6 vanwege de
inspanningsduur van slechts 90 seconden).
Het begin van de beklimming van de Valkensburgse Cauberg in de wielerklassieker Amstel Gold Race.
De Cauberg staat bekend als de Nederlandse Alpe d’Huez.

Download Report