folder basiscursus

Groningen 2015
basiscursus
Ontspanningsmassage
ontspannings
Basiscursus
> open lesavonden 19.30-22.30 uur
op 9/2/15, 15/9/15 en 22/9/15 (bijdrage €25)
> 8 maandagavonden vanaf 9 februari
19.30-22.30 uur (23/2 en 6/4 geen les)
> 8 dinsdagavonden vanaf 29 september
Lesgeld: (incl. cursusboek / certificaat) €300
(€275 met geldige stadjerspas, RUGpas of
studentenkaart en bij betaling voor 1/2/15)
> als zomerweek 5-10 juli (€250; €220 bij
betaling voor 1/4/15)
Vervolgcursus
€50 korting met geldige stadjerspas, RUGpas of
studentenkaart
> Vervolg I 8 dinsdagavonden vanaf
20/1/15 (lesgeld €325)
> Vervolg II 10 maandagavonden vanaf
14/9/15 (lesgeld €350)
De basiscursus en een vervolgcursus starten
telkens in september/oktober en jan./februari
Opgave voor de cursussen en workshops in
Groningen: aanmelding met je gegevens bij Ed
Bodewes en door overmaking van het lesgeld.
Workshops
> Rebalancing; mindfulness in lichaamswerk:
Dagen 10-17 uur:
1/2/15 (thema Kwaliteit in Contact)
8/3/15 (thema Controle en Overgave)
11/10/15 (thema Geven en Ontvangen)
15/11/15 (thema Acceptatie)
> Trager gemakkelijk bewegen:
7/3/15 dag 10-17 uur met thema ontspannen rug
12/3/15 19.30-22.30 uur in Yoga Plaza Groningen
massage
Praktijk voor
®
®
Rebalancing en Trager
lichaamswerk massage
met technieken
uit Rebalancing®
beweging bewustwording
Groningen – Ed Bodewes
050 – 5717639 / (SMS) 06 -18347644
[email protected]
voor alle cursussen en workshops zie:
www.rebalancing-lichaamswerk.nl
Zie voor individuele sessies Rebalancing
lichaamswerk, Ontspanningsmassage en Trager
gemakkelijk bewegen,
de workshops Ontmoeten van jezelf en de
ander (mindfulness in lichaamswerk) en Trager
gemakkelijk bewegen de website
2015
10e jaar in Groningen
De massagecursus
Deze basiscursus ontspanningsmassage wordt sinds
1992 ontwikkeld en wordt nu op meerdere plaatsen
in Nederland en België aangeboden.
Ed Bodewes geeft de cursus met veel plezier in
Groningen sinds 2006 en in Frankrijk sinds 2009. Hij
is gediplomeerd Rebalancer® en Trager® Practitioner
met een praktijk voor lichaamswerk, massage,
beweging en focussen in Groningen. Hij is
aangesloten bij het Platform Rebalancing® Nederland
en de Vereniging Trager® Approach Nederland.
Waarom massage?
Massage ontspant lichaam en geest. Stress en
allerlei fysieke ongemakken kunnen erdoor
verminderen. Massage zorgt voor een moment van
rust en aandacht. Je voelt je na een massage vrijer,
lichter en weer nieuw.
Iedereen kan intuïtief aanraken en masseren. Maar
wil je goed leren masseren en vertrouwen krijgen in
wat je doet dan is het prettig om een goede
basiskennis te hebben van massagetechnieken. Deze
leer je tijdens de basiscursus.
Basiscursus
ontspanningsmassage
In deze cursus leer je een volledige
ontspanningsmassage te geven met
Rebalancingtechnieken. Het is een langzame en
intensieve massage, die veel aandacht schenkt aan
de manier van aanraken.
Je leert via een doordacht stappenplan diep in de
spieren en weefsels te masseren, de gewrichten te
ontspannen en zachte vormen van massage. We
leren je om te masseren vanuit ontspanning, onder
andere door je eigen lichaam zo efficiënt mogelijk te
gebruiken en door jezelf te blijven voelen. Je bent
hierdoor ook als gever na de massage verkwikt en
energiek.
Ook de kunst van het ontvangen krijgt aandacht.
In het begin van de cursus krijg je een cursusmap,
aan het eind een certificaat. Je werkt op een
massagetafel en met natuurlijke olie.
De kwaliteit van een massage zit hem echter niet
alleen in de technische handgrepen. Het gaat ook om
de kwaliteit van aanraken, het invoelend vermogen
van de masseur en de mogelijkheid om bewust
aanwezig te blijven bij de aanraking. En: waar we
het meest van ontspannen is een accepterende
aanraking, een gevoel dat je goed bent zoals je bent.
Ook hieraan besteden we aandacht in de
basiscursus.
Wat is Rebalancing?
Rebalancing is een diepgaande vorm van
lichaamswerk. Het ondersteunt je meer bewust te
worden van je lichaam, gevoelens en gedachten. Het
ontspant en creëert ruimte. Door aanraken, voelen,
zelfonderzoek en gesprek ervaar je een directer
contact met jezelf en krijg je meer zelfinzicht. Het
kan een ontdekkingsreis zijn in hoe je vrijer en
zelfbewuster in het leven kunt staan.
Zowel fysieke klachten als vragen rondom
persoonlijke groei kunnen aanleiding zijn voor het
nemen van Rebalancing-sessies.
Oefenavonden
In Groningen is er geregeld een oefenavond voor
(oud-)cursisten. Hier kun je begeleiding en
individuele aanwijzingen krijgen en desgewenst
nieuwe input. Het is een heerlijke gelegenheid om te
masseren en gemasseerd te worden en te oefenen
wat je geleerd hebt in de cursus.
De avond is ook te gebruiken als inhaalles.
Kijk op de site voor actuele oefenavonden.
Vervolgcursus I en II
Voor wie?
De cursus is zowel bedoeld voor beginners als voor
mensen die al enige massage-ervaring hebben. Ook
is hij geschikt voor mensen die massage bij het
uitoefenen van hun beroep kunnen toepassen, zoals
sportmasseurs, schoonheidsspecialisten en
therapeuten.
Als je van aanraken en aangeraakt worden
houdt of dit meer wilt ontwikkelen, dan is deze
cursus iets voor jou!
Vervolgcursus I van 8 dagdelen is toegankelijk
voor mensen die de Basiscursus hebben afgerond.
Niet alleen leer je nieuwe technieken, je leert hier
ook vrijer mee om te gaan. Er is nog meer aandacht
voor het als gever diep ontspannen. Hierdoor geniet
je meer, groeit je kwaliteit van aanraking en ga je
meer vanuit je intuïtie masseren. Er is vooral
aandacht voor masseren in zijligging en voor de
steunende gebieden van schouders, bekken en rug.
Vervolgcursus II van 10 dagdelen is toegankelijk
na afronding van Vervolg I, of in overleg na de
Basiscursus. De cursus geeft nog meer verdieping en
behandelt nieuwe technieken, waarbij het accent ligt
op de ontvangende gebieden: de borst en de buik.
Tijdens deze cursus gaan we in op geven en
ontvangen, contact maken en verbinden. Je maakt
ook kennis met een ademhalingstechniek en met
"zelfonderzoek" in combinatie met massage.

Download Report