Kom in beweging met

Kom in beweging met...
Maak kennis met de veelzijdigheid van wandelen!
denhaag.wandelfit.nl
Enthousiast geworden na het meedoen aan de Duinenmars?
Dan is nu uw kans om actief te worden in de wandelsport.
Tijdens WandelFit Den Haag maakt u op een laagdrempelige manier kennis met
de wandelsport. U wordt door een enthousiaste trainer begeleid en u komt
in contact met andere (beginnende) wandelaars. Als afsluiting van het programma
heeft u de mogelijkheid om deel te nemen aan een georganiseerde wandelactiviteit.
Wilt u meer weten of wilt u zich inschrijven, kom dan naar de informatieavond.
Deze avond is op donderdag 9 april om 20.00 uur in het clubgebouw van S.V.
Loosduinen.
U kunt zich natuurlijk ook inschrijven via de site: denhaag.wandelfit.nl
De startavond is donderdag 16 april om 20.00 uur
De startmiddag is vrijdag 17 april om 13.00 uur.
We verzamelen bij S.V. Loosduinen. (Madesteinweg 17, Den Haag)
Wandel Fit is voor iedereen een goede start.
Wat houdt WandelFit Den Haag in?
Dit wandelprogramma brengt u in twaalf weken in beweging, zorgt ervoor dat u op
bewuste wijze aan uw gezondheid werkt en u komt in contact met andere
(beginnende) wandelaars. De professionele wandeltrainer zorgt met een wekelijkse
training dat u de techniek van het wandelen onder de knie krijgt en begeleidt u bij
een verantwoorde opbouw van uw conditie.
Het resultaat?
Na afloop voelt u zich energieker, gezonder en sterker. Uw conditie is verbeterd. U
heeft kunnen genieten van de geleverde inspanningen en van de mooie en gezellige
wandelingen.
Voor wie?
Het programma is geschikt voor iedereen die wil beginnen met wandelen. Voor
deelnemers die al wandelen, maar dit liever doen in groepsverband en onder
begeleiding van een trainer, is deze cursus ook heel geschikt. WandelFit brengt
wandelaars met elkaar in contact en zorgt ervoor dat u op een bewuste wijze aan uw
gezondheid werkt. Een basisconditie is niet vereist, maar wordt door deelname aan
WandelFit in drie maanden juist verkregen. De trainer zorgt dat de deelnemers de
techniek onder de knie krijgen en begeleidt ze bij een verantwoorde opbouw van hun
conditie.
Er is een mogelijkheid om na deze twaalf weken aan te sluiten bij de bestaande
groep of dat de groep als geheel doorgaat.
Inschrijven:
Inschrijven voor WandelFit Den Haag kost € 40,-. Dit is inclusief deelname aan de
informatiebijeenkomst, de wandeltest én de wekelijkse training.
De informatiebijeenkomst vindt plaats op donderdag 9 april, in het clubgebouw van
S.V. Loosduinen, Madesteinweg 17, Den Haag.
Hier kunt u zich definitief inschrijven voor het programma.
Meer informatie en inschrijving:
Kijk op denhaag.wandelfit.nl
Voor informatie en vragen kunt u ook contact opnemen met de wandeltrainer:
Mariëlle de Jong: e-mail: [email protected] of bel: 06-41130101.
U krijgt
altijd antwoord of u wordt teruggebeld.

Download Report