Kalender - LEVANTO fit

LEVANTO fit
Kalender
2015
Hoe werkt het?
Levanto organiseert dit jaar samen met de vitaliteitspartner Holland Fit verschillende activiteiten voor
medewerkers. Deze activiteiten vinden plaats op de drie regiokantoren van Levanto in Heerlen (Kerkraderweg
76), Sittard (Wilhelminastraat 14) en Maastricht (Akerstraat 8). Houd het intranet in de gaten voor meer
informatie.
Iedere medewerker heeft een persoonlijk budget van € 125,- per jaar. De activiteiten op deze kalender kun je
hiermee betalen. Wil jij je aanmelden voor een activiteit? Mail dan naar [email protected]. Deelname
aan de activiteiten geschiedt in eigen tijd.
Let op: workshops en activiteiten gaan door bij minimaal 10 aanmeldingen. Neem jij deel aan de gratis
healthcheck? Dan krijg je een workshop gratis!
Maart
Stappentellerweek € 10,Kies voor meer bewegen, ga de uitdaging aan en ga
voor 10.000 stappen per dag!
16 t/m 22 maart
Online actie
April
Workshop ZitFit € 15,Breng je veel uren zittend door? Je ontvangt hier
slimme tips en trucs.
1 april
15:30 - 16:30 uur
Heerlen
Healthchecks gratis
Hoe sta jij ervoor? Doe een gratis healthcheck en
ontvang persoonlijk advies.
16 & 17 april
21 & 22 april
29 & 30 april
gehele dag
gehele dag
gehele dag
Sittard
Maastricht
Heerlen
Aanmelden? Stuur een e-mail naar [email protected] of kijk op levanto-fit.nl
LEVANTO fit
Mei
Workshop Balans Werk-Privé € 15,-
Workshop Gezonde voeding € 15,-
Ontvang praktische tips voor een gezondere werk en
privé balans.
Leer over gezonde alternatieven in je dagelijkse
voedingspatroon
6 mei
15 mei
28 mei
28 mei
29 mei
15:30 - 17:00 uur
09:00 - 10:30 uur
Heerlen
Maastricht
14:00 - 15:30 uur
16:30 - 18:00 uur
09:30 - 11:00 uur
Sittard
Maastricht
Heerlen
Vraag een voedingsdagboek aan € 10,Houd een week lang een dagboek bij en krijg
persoonlijke tips en advies
11 t/m 15 mei
Workshop Verantwoord bewegen € 15,Kom naar deze workshop en ontvang nuttige tips
over verantwoord bewegen op en rond het werk
13 mei
13 mei
14:00 - 15:30 uur
16:30 - 18:00 uur
Maastricht
Sittard
Juni
Smoothiebar gratis
Workshop Mindfulness € 15,-
Verse en gezonde sapjes worden ter plekke
bereid. Kom je ook proeven?
Doe wat je doet met aandacht en focus. Leer de
beginselen van mindfulness.
9 juni
9 juni
9 juni
24 juni
24 juni
26 juni
10:30 - 12:00 uur
13:00 - 14:30 uur
15:30 - 17:00 uur
Heerlen
Maastricht
Sittard
13:00 - 14:30 uur
15:30 - 17:00 uur
09:30 - 11:00 uur
Maastricht
Heerlen
Sittard
Workshop Beter slapen € 15,-
Nachtrust actie € 10,-
Met meer energie wakker worden? Schrijf je in voor
deze interactieve workshop!
Een onrustig slaappatroon? Ontvang dagelijks tips en
support voor een betere nachtrust
5 juni
12 juni
12 juni
14:00 - 15:30 uur
13:00 - 14:30 uur
15:30 - 17:00 uur
Sittard
Maastricht
Heerlen
29 juni t/m 3 juli
online actie
Aanmelden? Stuur een e-mail naar [email protected] of kijk op levanto-fit.nl
LEVANTO fit
Augustus
Healthchecks gratis
Hoe sta jij ervoor? Doe een gratis healthcheck en
ontvang persoonlijk advies.
27 augustus
28 augustus
Gehele dag Gehele dag locatie n.t.b.
locatie n.t.b.
September
Healthchecks gratis
Hoe sta jij ervoor? Doe een gratis healthcheck en
ontvang persoonlijk advies.
2 september
3 september
10 september
11 september
Gehele dag Gehele dag Gehele dag Gehele dag locatie n.t.b.
locatie n.t.b.
locatie n.t.b.
locatie n.t.b.
Oktober t/m december
Ook in deze periode worden workshops en activiteiten georganiseerd. Deze hangen deels af van de
uitkomsten van de healthchecks.
Heb jij suggesties of wensen? Stuur een e-mail naar [email protected].
Aanmelden? Stuur een e-mail naar [email protected] of kijk op levanto-fit.nl

Download Report