InsideOut Centrum voor Inspiratie & Zelfrealisatie (0167) 54 01 74 Inspiration to Create Breathfulness Programma Breathfulness Intensive Workshops & Opleidingen Als weg naar een verruimd leven Je ziel op weg naar harmonie en zelfliefde [email protected] www.insideout.eu www.breathfulness.nl Nieuwsbrief maart – april 2015 Ontluikend koesteren wat er nu is. Terwijl we dit schrijven schijnt de voorjaarszon volop. De lente dient zich al aan. Het is heerlijk om in de tuin te werken, deze voor te breiden voor de nieuwe bloeiperiode en het jonge, frisse groen te zien ontluiken. Is dit dan hét beste moment? Is het terecht om blij te zijn dat de winter weer voorbij is en deze ‘snel te vergeten’? Alsof de winter er niet toe zou doen, maar juist de winterperiode nodigt je door de korte dagen uit om naar binnen te gaan, om in jezelf te keren. Door meer naar binnen te gaan en de stilte in jezelf op te zoeken is de kracht van deze periode dat je beter kunt overzien wat er nu is en wat er gepasseerd is. Het even stilstaan en overzien geeft inzichten, bewustwording, berusting en daarmee heling, zodat je de afgelopen periode als een waardevolle les mee kunt nemen naar het huidige moment. Het moment waarin je weer naar buiten gaat en de zon op je laat schijnen om weer verder te ontluiken en open te bloeien, zoals de natuur ook doet. En als je in dat moment de afgelopen periode kunt koesteren en omarmen, zul je ruimte ervaren voor wat de winterperiode je weer heeft gebracht en je ook heeft gesterkt voor het moment waar je nu bent. Er ontstaat dan meer ruimte om liefde toe te laten, te ervaren en te delen. Meer ruimte om lief te zijn voor jezelf en zelfliefde te laten ontluiken en te omarmen. In ons boek Breathfulness Intensive Je ziel op weg naar harmonie en zelfliefde hebben we het meditatieprogramma liefde voor jezelf: Zelfliefde beschreven. Een mooi en intens programma om heel bewust en aandachtig stil te staan en te ervaren hoe je zelfliefde kunt versterken. Op onze Breathfulness Facebook pagina zullen we vanaf 21 maart dagelijks een affirmatie uit dit meditatieprogramma gaan vermelden, zodat je mee kunt gaan in het ervaren van zelfliefde. Zelfliefde geeft je ook de kracht om door te gaan op je weg, te accepteren wat zich nu aandient en keuzes te blijven maken die voedend voor je zijn. We ervaren dat veel mensen zich op een soort kruispunt begeven. Een punt voor een volgende beslissing, maar de angst voor het vervolg, het onbekende, zorgt bij velen voor onrust, verstarring, uitstel en passiviteit. Men gaat dan de angst negeren of beredeneren en ‘goed praten’, waardoor men niet of onvoldoende in contact komt en blijft met de innerlijke stem die zich wel laat horen, maar nog niet of onvoldoende gehoord wordt. Kijk voor jezelf in de komende weken als aanloop naar de nieuwe lenteperiode, wat jij nodig hebt, actie of juist geen actie om vanuit zelfliefde, die beslissingen te gaan nemen die een gevolg zijn van het luisteren naar je innerlijke stem. Laat de lentezon in volle pracht bij je binnenkomen! Je kunt deze fase nog als een tijdelijk moeilijke fase ervaren, omdat er in deze tijd energetisch veel in beweging is en oude patronen en emoties zich weer aan kunnen dienen om op een diepere laag aandacht en liefde te ontvangen voor verdere heling van nog niet volledig geïntegreerde ervaringen. Ook het nog niet weten wat het ontluiken en de weg naar zelfliefde je gaat brengen kan overheersen, maar diep van binnen weet je dat je niet anders kunt. We ervaren dit ook in ons eigen processen, niet altijd vooraf wetend waarom we bepaalde beslissingen nemen, een bepaalde weg inslaan, tenminste niet begrijpend voor onze mind, maar het luisteren naar onze innerlijke stem zorgt ervoor dat we de beslissingen wel nemen. Dat maakt dat diepe angsten, opgeslagen pijn en verwondingen die nog ruis veroorzaken, zich nu aan kunnen dienen om gezien, gehoord, gevoeld en geheeld te worden. Zeker niet makkelijk om op deze momenten te blijven vertrouwen op eerdere beslissingen en erop te vertrouwen dat deze werkelijk de juiste waren, maar de innerlijke stem zal je steeds de juiste weg blijven aangeven en de intensiteit van het genieten van de uitkomst zich helemaal zal gaan aandienen. Hartegroet, luister naar je innerlijke stem, koester de liefde voor jezelf, blijf doorgaan op je pad en hopelijk ontmoeten we elkaar weer, wie weet op de vernieuwde zelfrealisatie of op 1 mei! Marco en Jacquelien Vier elementen die samenkomen Een samenkomst van vier elementen die gezamenlijk een nog sterker vermogen hebben om je mee te nemen naar een natuurlijke staat van Zijn, waar energie vrij stroomt en verbinding ervaren wordt met je eigen kern, met alles om je heen en met al wat is. Daar waar vanuit het contact met je gevoel een samensmelting plaatsvindt met je innerlijke wijsheid, zodat je kunt spreken van een helder weten. De staat waar de vibratie van de volgende vier elementen gezamenlijk hun bereik vinden. - de energetische kracht van de plaats – Laurenskerk in Rotterdam; - de vibratie van de muziekklanken – Divine9; - de afstemming van de musicus – Jan Vayne; - de aanraking door de harmoniserende ademhaling – Breathfulness Intensive. Laurenskerk in Rotterdam Nadat we (Marco en Jacquelien), eind 2013 in de Laurenskerk in Rotterdam een concert van Jan Vayne hadden bijgewoond, waar hij voor het eerst op de speciaal afgestemde Fazioli vleugel Divine9 muziek ten gehore bracht, wisten we het gelijk: dit is de plaats waar de adem als complementerend element ingebracht mag worden en we hét Breathfulness event Let your soul Breathe gaan laten plaatsvinden. De energie van de plaats waar we ons bevonden, de Laurenskerk in Rotterdam dus, is zuiver, sterk, inspirerend en voedend. Dit komt onder andere doordat men eeuwen terug al kon aanvoelen waar centralisatie van energiestromen zich bevinden. De energiestromen (energielijnen) zijn banen van energie die door het landschap stromen. Op zéér véél plekken op de aarde kruisen energielijnen (van een zelfde soort) elkaar. Dit worden energiecentra genoemd, waarvan de meesten maar klein zijn. De verschillende soorten energielijnen onderscheiden zich van elkaar door de verschillende eigenschappen en kwaliteiten die ze hebben; door hun eigen karakter. Zo hebben Leylijnen de eigenschap van kracht. Daarom worden Leylijnen ook krachtlijnen genoemd en waar Leylijnen elkaar kruisen wordt een krachtcentrum genoemd. De natuurmens van vroeger zag een Leylijn als een levenskrachtige pulserende energiebaan van Moeder Aarde en als een krachtplaats waar de planeet ademhaalt. Deze krachtcentra worden gezien als heilige plaatsen. Bij positieve Leycentra is er een krachtveld vol met energie dat kan zorgen voor inspiratie, heling en wonderen. Door de extra energie op deze speciale plaatsen komt het ook voor dat er bij Leycentra lichtverschijnselen waargenomen worden, maar in ieder geval zijn het plaatsen waar je jezelf weer kunt opladen en rust en inspiratie kunt vinden. Divine9 De boodschap van Gert Kramer, bedenker van de Divine9 stemming, inspirator en bruggenbouwer, is om een getals- en gevoelsmatig fundament aan te bieden voor de creatie van een nieuwe realiteit, een nieuwe wereld. Een wereld waarin de mens leeft in balans met de natuur en in vrede met elkaar. Een wereld waarin we beseffen dat alles met elkaar verbonden is en er tegelijkertijd ruimte is voor ieders eigenheid. Waarin diversiteit en ‘anders zijn’ wordt gezien als een kracht en niet als een bedreiging. Divine9 is een nieuw geluid, hoorbaar licht, gestemd op het sleutelgetal achter de orde in de natuur: brongetal 9. Het getal van de stilte, het oog van de orkaan, de trilling van de neutraliteit, waarin de mens vanuit zijn kern, zichzelf en de wereld met een meta-blik kan observeren. Om een neutrale, faciliterende sfeer te creëren waarin een ieder zichzelf kan accepteren zoals hij NU is. Door acceptatie van het hier en nu, kan men desgewenst het proces starten om te komen tot andere percepties en een ander gedrag. Dit alles uit zich in de nieuwe stemming: Divine9. Op 1 mei speelt Jan Vayne op de unieke Divine9 Fazioli concertvleugel; de enige in de wereld met deze bijzondere stemming. Jan Vayne Pianist Jan Vayne heeft improvisatie tot een ware kunst verheven. Of het nu om klassiek repertoire gaat of populaire hedendaagse muziek, het is een bijzondere belevenis om naar zijn virtuoze pianospel te luisteren en te kijken, maar bovenal om het te beleven. Reeds op vierjarige leeftijd kreeg hij pianolessen en toen hij tien jaar oud was gaf hij al concerten en sleepte eerste prijzen in de wacht op concoursen. Wars van tradities en met een groot gevoel voor vrijheid doorbrak hij de scheiding tussen pop en klassiek. Hij heeft zich vanaf die tijd erop toegelegd om dit motto op de meest uiteenlopende manieren uit te dragen. Vrijheid laat zich niet vangen in hokjes. Deze gedachte staat bij Jan Vayne altijd voorop, zowel in zijn leven als in zijn muziek. Zijn uitzonderlijke improvisatietalent en gedegen opleiding zijn daarbij van essentieel belang. In 1990 behaalde hij op het conservatorium zijn solistendiploma en begon hij aan een succesvolle carrière als beroepsmusicus. In 1997 beleefde hij een internationale doorbraak. Tijdens een tournee in Amerika speelde hij ook op het inauguratiebal ter gelegenheid van de tweede ambtstermijn van president Clinton in de Shakespeare Library in Washington. Jan Vayne heeft al vele cd’s uitgebracht, waarvan verschillende de platinastatus behaald hebben. Zijn piano-improvisaties van popmuziek van onder meer Queen bezorgden hem in Nederland aan het begin van de jaren 90 landelijke bekendheid. In het verleden heeft Jan ook met de Nederlandse producer en dj Armin van Buuren samengewerkt. Samen met Armin heeft hij het album Classical Trancelations (een mix van trance en klassieke muziek), en het nummer Serenity gemaakt. De creativiteit en inventiviteit stromen onverminderd voort uit de aderen van deze kunstenaar. De harmoniserende ademhaling De flow van je leven zie je terug in je ademcadans. Deze vertegenwoordigt de steeds terugkerende cyclus van ontvangen en geven, van opnemen en laten gaan. Hoe meer de ademcadans een vloeiende en stromende beweging is, hoe meer je mee kunt gaan in de stroom van je leven. Dan groeit vertrouwen en overgave, mogen energieën samenkomen en ontstaat er synchroniciteit (co-creatie genoemd). Dan is er ook steeds minder ruimte voor twijfel en ja, maar… en is er een voortdurende, verbindende uitwisseling tussen je in- en uitademing, tussen de Bron en je fysieke lichaam, met je ziel als verbindende schakel. De wijsheid van je adem vertegenwoordigt het geloof in je eigen levenskracht, je eigen scheppend en creërend potentieel en de reden van je bestaan. Als je gelooft in de wijsheid van je ademstroom geloof je in de levensprocessen en het hogere plan, ook als je dit vanuit je beperkte visie hier op aarde (nog) niet kunt overzien. Elke verandering, alles wat in beweging komt, ook al wordt het eerst chaos, dient je diepere doelen. Zo zul je steeds meer en makkelijker mee durven te gaan in de harmonisatieprocessen die zich aandienen en kun je meer accepteren wat er nu is. Je leert te vertrouwen op de wijsheid van de Bron, de allesomvattende levensstroom en kunt leven vanuit hart en ziel. Harmoniserend ademen gaat verder dan alleen bewust je aandacht focussen om alle andere gedachten los te laten. Het neemt ook de volgende stap: je bent niet meer een observator of waarnemer, er is geen afscheiding meer tussen jou en wat je waarneemt, maar je wordt één met wat je waarneemt. Door harmonie ontstaat eenwording met alles wat er is. In plaats van iets buiten je waar te nemen vindt er nu een samensmelting, harmonisatie van energie, plaats. Door deze samensmelting, het één worden met een hoger bewustzijn, worden je creatieve en scheppende vermogens gestimuleerd en versterkt. Deze ervaring is een volgende stap naar leven in verbinding met en vertrouwen op je innerlijk weten, het luisteren naar je intuïtie en de kracht voelen om dit toe te passen. Het is een krachtige en levensveranderende ervaring. De verbinding was er altijd al, maar door de waas van emoties en overtuigingen die eroverheen lag kon je er niet bij. Je ademhaling is ook de brug naar je ziel, om verbondenheid te voelen met en geïnspireerd te worden door een diep verlangen om met hart en ziel te leven. Door je vertrouwen hierin verder te laten groeien, kan er een ommekeer plaatsvinden: in plaats dat je hart ondergeschikt is aan je hoofd, wordt je hoofd dienend aan je hart en kan je hart zich steeds verder openen. Op 1 mei komen deze vier elementen samen in een programma waarin je meditatie, harmoniserend ademen op inspirerende muziek, diepgaande ontspanning, hartverwarmend dansoptreden en harmoniserend ademen op live begeleiding door Jan Vayne gaat ervaren. DUS SOMS MAG JE IETS NIET MISSEN !!! Zijn zonder oordelen, doen en leven vanuit je ziel, om de werkelijke flow van het leven te ervaren en vanuit een hartsverbinding in contact te zijn met de wereld om je heen en hier op aarde te creëren waarvoor jij hier gekomen bent. Iedere ziel is op zijn eigen individuele reis, maar iedere ziel heeft unieke en prachtige geschenken toe te voegen aan het collectief, dus ieder deeltje, iedere ziel, is nodig en waardevol. Meld je voor 31 maart aan om zeker te zijn van je plaats: vol=vol! Activiteiten Specifieke aandacht voor een nieuwe training: Hooggevoeligheid voor mannen In 6 avonden gevoeligheid bij jezelf en anderen herkennen, erkennen en ermee om kunnen gaan. Hooggevoeligheid wordt vaak gezien als iets wat veel bij vrouwen voorkomt en geassocieerd wordt met vrouwelijke eigenschappen. Echter, niets is minder waar. Er zijn veel mannen die (hoog)gevoelig zijn, maar dit niet van zichzelf (durven) herkennen of ermee om kunnen gaan. Voor (hoog)gevoelige mannen kan het leven in deze drukke, snelle en prestatiegerichte maatschappij een hele opgave zijn en worden ze al snel gezien als een ‘mietje’ of een ‘watje’. Of ze gaan hun gevoel onderdrukken, worden heel rationeel, verliezen zich makkelijk in werk, sport, etc. met als gevolg regelmatig wisselen van job of zelfs een burn-out. Of ze creëren afstand door hun gevoelens niet te uiten, ze trekken een harnas om zich heen en lijken ‘nuchter’ en stoer, maar diep van binnen is er een grote behoefte aan warmte en contact. Als je het nu eens vanuit een andere kant bekijkt, dat hooggevoeligheid eigenschappen en kwaliteiten heeft die je mannelijke kracht erg kunnen versterken en bijdragen aan meer balans in je leven. Dat je hooggevoeligheid je helpt om nog betere beslissing te kunnen nemen, omdat je sterker naar je intuïtie en je gevoel luistert. Dat je hooggevoeligheid je ondersteunt om meer aansluiting en beleving te hebben met de wereld en de ander, zoals bijvoorbeeld je partner of je kinderen. Dat je hooggevoeligheid je helpt op je werk om nog beter logische verbanden te zien, lastige gesprekken aan te gaan en conflictsituaties op te lossen. Wat weerhoud je dan nog om je verder te verdiepen in aspecten van hooggevoeligheid en te ontdekken in welke mate het bij jou aanwezig is? In 6 avonden ga je meer helderheid en praktische tips ontvangen over hooggevoeligheid, de betekenis, de rol van je hoofd hierin, inzichten in de strategieën die je ontwikkeld hebt om je toch te kunnen handhaven in de maatschappij en welke valkuilen hooggevoeligheid met zich meebrengt. Allemaal als doel om je inzichten te geven hoe je hooggevoeligheid in kunt gaan zetten als kracht en je kwaliteiten ten volle kan benutten. 6 avonden met de volgende thema’s: – ontdekken wat van mij is en wat van de ander is; – een basis in mezelf creëren; – met alle prikkels die op me afkomen toch in contact blijven met mezelf; – prikkels niet omzetten in spanning en druk, maar vanuit ontspanning om kunnen gaan met prikkels; – alle aspecten, het volledige bereik, van hooggevoeligheid herkennen en erkennen; – vanuit verbinding met mezelf me kunnen verbinden met anderen en de buitenwereld. De eerste avond is op 6 april. Een andere training die heel veel bewustwording geeft is de tweedaagse Enneagram voor coaches en leidinggevenden Maar ook zeer geschikt als leerproces voor jezelf Het Enneagram is een model vol psychologische en diepgaande levenswijsheid. Het geeft bewustwording en inzichten over je kwaliteiten, maar ook beperkende patronen en achterliggende drijfveren. Wanneer je je hier bewust van bent kun je ze accepteren en er in vrijheid voor kiezen om er verandering in aan te brengen. Het Enneagram daagt je uit om je kwaliteiten en talenten die zo wezenlijk bij je passen, te versterken en naar buiten te brengen. Kortom, het Enneagram geeft je handvatten in je proces van innerlijke groei in de relatie met jezelf en met anderen. Een training van 5 dagdelen om het Enneagram te gebruiken als: * reflectie door inzicht in je eigen kwaliteiten en valkuilen, gezien vanuit de diepste boodschap van het Enneagram; * versterking van communicatie – door aansluiting meer effect en kwaliteit in communicatie; * hulpmiddel bij coaching om beperkende gedrags- en communicatiepatronen helder en inzichtelijk maken; * hulpmiddel bij coaching om kwaliteiten en talenten naar boven te brengen; * hulpmiddel bij coaching voor gerichte coaching van elk enneatype; * hulpmiddel bij coaching om mind en gevoel op een lijn te brengen; * hulpmiddel bij coaching om inzicht te geven in processen en communicatie binnen relaties; * model om inzicht te krijgen waar en waarom processen stagneren. Een dynamische training waarin door theorie, praktische oefeningen en diverse filmfragmenten inzicht krijgt in de bovengenoemde aspecten van het Enneagram. Daarnaast maak je ook kennis met de spiertest methode (om je eigen enneatype te testen). Kernwoorden die de training weergeven zijn: praktisch, snel toepasbaar, openend, verhelderend, verrassend, luchtig & diepgaand. De training vindt plaats in het weekend van 25 en 26 april. Eind maart hebben we ook onze tweedaagse Mezelf verder ontdekken Een tweedaagse ontdekkingsreis om dichter bij jezelf te komen en de vrijheid in jezelf te ervaren. Om bewust te worden en te voelen wat nog ‘energielekken’ zijn in je omgeving en je gedrag, wat nog onnatuurlijke rollen zijn die je speelt, waarin je nog geforceerd dingen doet die niet bij je natuurlijke aanleg horen. Om helderheid te krijgen in overtuigingen die je nog beperken, zodat je beter kunt luisteren naar en communiceren met je hart, waardoor je overtuigingen, kwaliteiten en omgeving dienend worden om te leven en te creëren vanuit hart en ziel. Door afwisseling van bewustwordingsoefeningen, beweging, stilte en het intensief omarmen en toelaten van de harmoniserende ademhaling open je jezelf om je in veiligheid en vrijheid te laten horen en gehoord te worden, je te laten zien en gezien te worden om je vanuit IK verbonden te voelen met WIJ. Deze tweedaagse is in het weekend van 28 en 29 maart. Heb je interesse in een workshop of training van ons, maar is de afstand te groot voor je? We kunnen onze activiteiten ook op locatie laten plaatsvinden. Indien je een groep van minimaal 6 personen bij elkaar kunt krijgen, kunnen we in overleg met jou de verdere organisatie afspreken en vindt de workshop of training bij jou in de buurt plaats! Ook hebben we voldoende mogelijkheden om onze workshop of training voor je bedrijf op maat te maken en incompany te laten plaatsen. Interesse? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden. En niet te vergeten de zelfrealisatie Je leven vormgeven vanuit je hart Je leven vormgeven vanuit je hart is je leven vormgeven vanuit - de balans tussen je mannelijke en vrouwelijke kracht; - de balans tussen geven en ontvangen; - de balans tussen je hoofd en je hart; - je werkelijke volwassenheid als man of vrouw. Je leven vormgeven vanuit je hart is bewust kiezen voor liefde en helderheid. De weg naar werkelijke volwassenheid is de weg van baby, kind, puber, jongvolwassene naar volwassene. Als je je ergens onderweg op emotioneel, mentaal of spiritueel gebied in één van deze fasen niet volledig kon ontplooien zal de behoefte naar afhankelijkheid of overmatige onafhankelijkheid onbalans geven in je mannelijke of vrouwelijke kracht. Authentiek, krachtig en zelfbewust Door je hiervan bewust te worden kun je opnieuw naar deze fasen kijken en in kortere tijd de thema’s die bij deze fase horen doorleven en integreren. Je kunt je verwondingen helen en als het ware een inhaalslag maken, waardoor: - je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in balans komen, - je ook jezelf kunt geven wat je de ander kunt geven; - je hoofd en je hart gaan samenwerken; - je steeds opnieuw bewust kiest voor liefde en helderheid; - jij je leven vormgeeft vanuit je hart als een authentieke, krachtige en zelfbewuste man of vrouw. De zesdaagse zelfrealisatie is als een reis door de belangrijkste cyclus van je leven – van geboorte tot afronding. Elke fase in deze cyclus is nodig en heeft krachtige elementen in zich om tot volledig tot ontplooiing te komen en te leven vanuit een authentiek en zelfbewust IK. Omkering Als je disbalans voelt, niet weet waar naar toe, betekenisvolle invulling van je leven kwijt bent en het gevoel hebt dat patronen zich in je leven blijven herhalen of cyclussen steeds stagneren, dan kan deze week voor jou dé omkering betekenen. Ook als je gedachten hebt die continue maar door blijven gaan en die je niet even tot rust kunt brengen, een opgejaagd gevoel hebt, slecht slaapt, fysieke klachten als hoofdpijn, rugklachten, klachten in je buikgebied, stijfheid in je lichaam, ontstekingen, een laag energieniveau en chronische vermoeidheid ervaart, komen deze voort uit een innerlijke disbalans tussen je lichaam, geest en ziel. Deze disbalansen creëren angst en onzekerheid, waardoor het je onvoldoende lukt jezelf te voeden (opnemen van levensenergie), je volledig verbonden te voelen met je kern en te kiezen voor liefde. Creëren Het (opnieuw) herinneren en ervaren van de verbinding met je kern is een reis van opschoning, verruiming en optimalisatie. Een reis gevoed vanuit een verlangen om je puurheid te ervaren en te leven. Je voelt dat er iets diepers in jezelf aanwezig is dat weer wakker wil worden en zich volledig wil laten zien. Een reis om de kracht te voelen om te communiceren wat jij te vertellen hebt, wat voor jou belangrijk is en open te staan om te luisteren naar de ander. Je talenten mogen naar buiten komen om vanuit je authenticiteit in het leven te staan en in contact en verbinding te zijn met anderen. Creëren vanuit je kern (bron) is creëren vanuit de boodschap van je ziel. Zelfrealisatie Deze zesdaagse zelfrealisatie draagt hier aan bij: het herinneren en herontdekken wat in je verborgen ligt. Het biedt je een omgeving van veiligheid, geborgenheid en volledige aandacht voor je eigen reis. Samen met anderen deze zelfrealisatie ervaren biedt je vele mogelijkheden en uitdagingen omdat er elementen naar voren kunnen komen die bij individuele consulten niet zichtbaar worden en heeft de groepsenergie een versterkend en helend effect. Van 13 t/m 17 april is de eerstvolgende zelfrealisatie – er is nog plaats… ben jij er ook bij? Laat je hart voelen als een hart vol blijdschap, geluk, wijsheid, inspiratie en kracht. Koester en wees liefdevol in contact met je hart: je hart als vreugdehart op jouw weg naar innerlijke vrijheid! Praktische informatie over al onze opleidingen, trainingen en workshop vind je op onze websites. Adem de inspiratie, ontvang de inspiratie en voel de inspiratie - dan weet jij wat je wilt doen. We hopen je te ontmoeten op die activiteit die jou op dit moment verder brengt in je (professionele) leven. activiteiten.insideout.eu zelfrealisatieweek.breathfulness.nl opleiding.breathfulness.nl
© Copyright 2024 ExpyDoc
