hier het programma.

PROGRAMMA MASSAAL OP DE SCHAAL BREE
9 MAART - 11 MEI 2015
Week
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Dag
Maandag 9 maart 2015
Woensdag 11 maart 2015
Maandag 16 maart 2015
Woensdag 18 maart 2015
Maandag 23 maart 2015
Woensdag 25 maart 2015
Maandag 30 maart 2015
Woensdag 1 april 2015
Dinsdag 7 april 2015
Woensdag 8 april 2015
Maandag 13 april 2015
Woensdag 15 april 2015
Maandag 20 april 2015
Woensdag 22 april 2015
Maandag 27 april 2015
Woensdag 29 april 2015
Maandag 4 mei 2015
Woensdag 6 mei 2015
Maandag 11 mei 2015
Sessie
Startmoment + groepsweging (vertrek fiets 17.30 u)
Gezondheidswandeling 1 (vertrek 19.30 u)
Tafeltennis, TTC Meteor (vertrek fiets 18.45 u)
Gezondheidswandeling 2 (vertrek 19.30 u)
Voedingssessie 1 + individuele weging (19.00 u)
Gezondheidswandeling 3 (vertrek 19.30 u)
Finse Piste, Boneput (vertrek fiets 19.00 u)
Gezondheidswandeling 4 (vertrek 19.30 u)
Voedingssessie 2 + individuele weging (19.00 u)
Gezondheidswandeling 5 (vertrek 19.30 u)
Aquazumba, zwembad De Sprink (vertrek 18.30 u)
Gezondheidswandeling 6 (vertrek 19.30 u)
Voedingssessie 3 + individuele weging (19.00 u)
Gezondheidswandeling 7 (vertrek 19.30 u)
Conditieturnen + walking football, vuurvogel (19.00 u)
Gezondheidswandeling 8 (vertrek 19.30 u)
Voedingssessie 4 + individuele weging (19.00 u)
Gezondheidswandeling 9 (vertrek 19.30 u)
Groepsweging + uitreiking diploma (vertrek fiets 19.00 u)
Alle activiteiten vinden plaats, of starten aan de sporthal van Bree, Sportlaan 6.
- Beweegsessies (matige intensiteit): fietsen, Finse piste, aquazumba, tafeltennis, conditieturnen, walking football
- Gezondheidswandeling: vertrek om 19.30 u aan de sporthal, opbouwend: 2-5 km met 1 pauze.
Familie en vrienden zijn ook welkom bij de gezondheidswandelingen!

Download Report