12 november 2014 pagina 5

‹
www.nieuwsbode-zeist.nl
De Nieuwsbode · ed Zeist woensdag 12 november 2014 · 5
‘Zeist Beweegt Mee!’
COLUMN
De week van
Burgemeester Janssen
ZEIST - Op 13 november hou-
den Zwembad Dijnselburg,
Fysio Sport en Training en
Sportservice Zeist een gezondheidsmarkt.
Tussen
10.00 en 13.00 uur kunnen
50-plussers advies krijgen
van een fysiotherapeut, dietiste en beweegconsulent
over voeding en bewegen.
Ook kunnen zij kosteloos
een diabetestest, bloeddrukmeting en drie fittestonderdelen doen. Tevens is het
mogelijk om mee te doen
aan zwemactiviteiten. Deelname aan een zwemactiviteit kost 2,55 euro.
Vanaf 17 november kunnen 50-plussers meedoen
aan één of meerdere introductiecursussen bij Zeister
sportaanbieders. Een cursus
bestaat uit 5 lessen voor 15
euro. Een kans voor mensen die graag (meer) willen
bewegen, maar niet weten
waar dit op welk niveau kan
in de gemeente Zeist. Een
overzicht is te vinden op
www.sportservicezeist.nl
Voorafgaand aan de introductiecursussen vindt van
10 tot en met 16 november de
Maandag 3 november begint de week van
het Nationaal Schoolontbijt. De basisschool Nije Kroost schuift met 26 leerlingen aan bij een ontbijttafel in het gemeentehuis. Samen laten we zo zien dat de dag
met ontbijt beginnen een goede zaak is.
Ook schenk ik voor het ontbijtje dat de
kinderen meebrengen een geldbedrag voor
een goed doel.
Een spelletje jeu de boules. Om zo fit mogelijk oud te worden, is
het belangrijk om te blijven bewegen.
‘Zeist Beweegt Mee!-week’
plaats. Op verschillende
dagen en locaties kunnen
mensen gratis beweegadvies
krijgen van een sportadviseur. Daarnaast kunnen zij
zich kosteloos laten testen
op diabetes. Een diëtiste is
aanwezig om advies te geven
over diabetes en gezonde
voeding. Een overzicht van
de data en locaties: www.
sportservicezeist.nl. Aanmelden is niet nodig.
Voor mensen vanaf 18 jaar
met een lichamelijke beperking of chronische aandoening zoals reuma, Parkinson, diabetes, MS of een
hart- en vaataandoening is
het vaak moeilijk om een
geschikte sportactiviteit te
vinden. Daarom zijn er tijdens ‘Zeist Beweegt Mee!’
introductiecursussen.
Aanmelden voor één of
meerdere introductiecursussen kan tot 16 november
op www.sportservicezeist.
nl of via tel.030-2099999.
Werk mee in het Zeister Dierentehuis
AUSTERLITZ - Het Dierente-
huis Zeist e.o. is dringend
op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Het gaat om mensen die willen helpen bij het
verzorgen van de dieren.
Vooral in het weekend is de
bezetting erg mager. De piek
ligt vooral in de ochtend
want dan moeten alle verblijven schoongemaakt worden en de dieren gevoerd
worden. Wie heeft nog wat
uurtjes tijd en vindt het fijn
om met dieren te werken?
Hoeveel tijd u vrij kunt ma-
ken, is niet het belangrijkste. Sommige vrijwilligers
komen bijna dagelijks, anderen wekelijks, sommige
tweewekelijks.
Bel: 0343-491231 of kijk op
de site.
www.zeisterdierentehuis.nl
ADVERTORIAL
Handwerk en Quiltdagen Home Boxx Nieuwegein
Vrijdag 14 t/m zondag 16 november 2014
Bent u al aangestoken door de
handwerkkoorts? Kom dan naar
de Handwerk en Quiltdagen in
de Home Boxx in Nieuwegein!
Maar liefst 3 dagen lang inspiratie opdoen, snuffelen tussen de
mooiste materialen en de nieuwste trends en technieken ontdekken! U kijkt bovendien uw ogen
uit bij de unieke exposities van
vermaarde quilt-, vilt en textiele
kunstenaars.
Grote diversiteit handwerkmaterialen
Vele grote landelijke leveranciers, maar ook kleinere specialisten van handwerk- en quiltmaterialen, verkopen tegen zeer
scherpe tarieven duizenden materialen en benodigdheden voor
alle verschillende handwerkvor-
Dinsdag nemen we in de collegevergadering de ontwikkelingen door bij winkelcentrum De Clomp. Ook besluiten we over
de uitbreiding van de parkeeraccommodatie van de Lidl supermarkt aan de Van
Reenenweg.
Tussendoor ga ik op felicitatiebezoek
bij het echtpaar Vermeulen aan De La
Reylaan; 60 jaar getrouwd: gefeliciteerd!
Tijdens de lunch hebben we een nader
kennismakingsgesprek met het gemeentebestuur van De Bilt. De komende tijd
maken we een kennismakingsronde langs
alle gemeentelijke buren.
’s Middags heb ik met een gemeentelijke
delegatie overleg met onderzoekers van
het Sociaal en Cultureel Planbureau. We
praten over de versterking en vernieuwing
van de lokale democratie.
’s Avonds komen in het werkoverleg met de
Raad de onderwerpen toekomstig gebruik
Op woensdag verzorg ik, samen met
bestuursadviseur Yno Hoekstra, voor
medewerkers een workshop “Ontwikkel
je politieke antenne”. Ook verdiep ik mij
verder in de thema’s de toekomst van het
gemeentearchief, de verdere ontwikkeling
van wijkgericht werken en de regionale samenwerking bij criminaliteitsbestrijding.
Op donderdag ga ik op felicitatiebezoek bij
jubilaris Irene Tervelde. Zij werkt 12,5 jaar
bij de SWZ/BIGA Groep en is lid van de
“schoonmaakploeg” van het gemeentehuis.
’s Middags houd ik een nabeschouwing
op een symposium “Buitenplaatsen,
perpetuum mobile” in het Koetshuis van
Kasteel Amerongen. ’s Avonds is er een
raadsgesprek met de (substituut) nationale
ombudsman mevrouw Addie Stehouwer
en onze klachtencoördinator mevrouw
Jacqueline van den Berg. We verkennen de
mogelijkheden van goede signalering en
klachtenbehandeling in het licht van de
aanstaande decentralisaties.
Vrijdagochtend ben ik in Waalwijk voor
een bijeenkomst van het Platform Middelgrote Gemeenten. Kim Putters, directeur
bij het Sociaal en Cultureel Planbureau
spreekt over ontwikkelingen in het sociaal
domein.
’s Avonds open ik het nieuwe gebouw van
“Fysiosport & Training Dijnselburg”. Het is
een hernieuwde aanwinst voor Zeist.
Koos Janssen

Voor reactie: [email protected]
Volvo-Specialist
Mulder
Het vertrouwde adres voor
uw Volvo APK Onderhoud
Reparaties
Industrieterrein Broekweg
De Langkamp 2B
3961 MS Wijk bij Duurstede
Tel/fax: 0343-411756 / Mobiel 06 14 960 888
De mooiste handwerkbeurs van
Nederland! / Open van 10.00 tot
17.00 uur. Laat u inspireren door de
nieuwste trends!
Handwerken is hot! Lange tijd
had het een oubollig en truttig
karakter, maar nu raken steeds
meer ouderen èn jongeren in de
ban van het handwerken. Oude
ambachten worden opnieuw toegepast en zorgen ervoor dat de
mooiste en hipste sjaals, jassen
en vestjes veelvuldig te zien zijn
in het straatbeeld. Ook in het interieur is het breien, haken, borduren, quilten en vilten flink in
populariteit gestegen. Het is dan
ook ontzettend leuk om te doen,
niet duur en u heeft heeft altijd
een uniek product in handen!
In de loop van de dag verdiep ik mij in de
wet Revitalisering Generiek Toezicht. Op
26 november houd ik hierover een inleiding op het provinciehuis. De nieuwe wet
gaat over de versterking van het aan de
samenleving en gemeenteraad verantwoorden van het werk binnen gemeenten. Dit
heet horizontaal verantwoorden. Ook het
toezicht van Rijk en provincie op gemeenten komt ter sprake; zogeheten verticaal
toezicht.
van het gerestaureerde Azijnhuis, de
uitzending van beeld en geluid vanuit de
raadzaal en de plannen van de KNVB aan
de orde.
Elke zondag
open
12.00 - 17.00
www.volvospecialistmulder.nl
[email protected]
ADVERTORIAL
Natuurlijke hulp bij
overgangsverschijnselen
Speciaal bij stemmingswisselingen en neerslachtige gevoelens
men. Met 1 bezoek aan de Handwerk en Quiltdagen kunt u dus
bij nagenoeg alle landelijke leveranciers uw inkopen doen.
Exposities van vermaarde quilters en textiele kunstenaars
Vele kunstenaars en handwerkers zetten verschillende handwerkvormen in om de mooiste
kunstwerken te maken. Na het
grote succes van vorig jaar wordt
ook dit jaar de Kunst in combinatie met Handwerken voortgezet.
Geniet van de meest uiteenlopende exposities in het thema ‘Handwerk is Kunst’. Er zijn exposities
van textiele kunst, borduurkunst,
vilt- en quiltkunst.
Tientallen workshops en demonstraties.
Wat is er leuker dan zelf aan de
slag te gaan! Het spreekt voor
zich dat het leren van technieken
van ervaringsdeskundigen voor
de liefhebber een waardevolle
ervaring is. Tijdens de vele de-
monstraties en workshops kunt
u dan ook de nieuwste technieken en trends op het gebied van
de vele handwerkvormen ontdekken. Eén ding is zeker: Op de
Handwerk en Quiltdagen komt u
handen en ogen te kort!
www.handwerkenquiltdagen.nl
Openingstijden: 10.00 - 17.00
uur
Entree: Online tickets:
€ 6,00 p.p. Kaartverkoop aan de
kassa: € 8,00 p.p. / 65+: € 6,00
p.p. Kinderen tot 12 jaar (onder
begeleiding) gratis.
Locatie:
Home
Boxx,
Symfonielaan 1, 3438 EW Nieuwegein. Parkeren: gratis
Website: www.handwerkenquiltdagen.nl

Korting € 2,-
Tegen inlevering van deze
kortingsbon ontvangt u 2 euro
extra korting aan de kassa.
(één kortingsbon per persoon)
Op dit moment zijn er zo’n
1,5 miljoen vrouwen in de
overgang. Maar liefst 96% van
deze vrouwen heeft te maken
met overgangsverschijnselen.
Cijfers tonen aan dat 56%
van hen te maken heeft met
stemmingswisselingen, 37%
met neerslachtige gevoelens
en 48% met innerlijke onrust.
Dit kan het dagelijks functioneren beïnvloeden. Gelukkig biedt
de natuur hier goede hulp bij.
Zoals Cimicifuga (zilverkaars)
bij stemmingswisselingen of
Hypericum (Sint Janskruid) bij
neerslachtige gevoelens.
Overgangsverschijnselen,
niet zomaar accepteren
De overgang is een natuurlijk
proces. Maar de overgangsverschijnselen die daarbij
horen, hoef je niet zomaar te
accepteren. In andere landen,
zoals in Zweden, is het veel
gebruikelijker om het overgangsproces te ondersteunen.
Nederlandse vrouwen zijn
juist erg nuchter. ‘Niet klagen,
maar dragen’ is de leus. En
dat is eigenlijk heel bijzonder,
vooral omdat de verschijnselen
van de overgang invloed kunnen
hebben op het dagelijks
leven, bijvoorbeeld in de relatie
met de partner of prestaties op
het werk.
‘Door gebruikers
beoordeeld met
een 8,7’
Natuurlijke ondersteuning
helpt
A.Vogel Famosan Overgang
Balans is een natuurlijk middel op basis van zilverkaars,
sint-janskruid en citroenmelisse dat ondersteuning biedt
bij overgangsverschijnselen en
het normale overgangsproces
intact houdt. Het is een
100% natuurlijke formule die
extra helpt bij emotionele
overgangsverschijnselen. Het
ondersteunt namelijk bij stemmingswisselingen1, innerlijke
onrust en neerslachtige gevoe-
lens2. Het draagt bij aan
een goed geheugen en een
goede nachtrust3 en het
helpt bij opvliegers en
nachtelijk transpireren1.
Verkrijgbaar in een verpakking van 60 tabletten
bij drogist, apotheek en de
gezondheidswinkels.
Adviesprijs € 18,99
Meer weten? avogel.nl of
bel de A.Vogel gezondheidslijn 0900-2 46 46 46.
Cimicifuga, 2St. Janskruid,
Citroenmelisse
1
3

Download Report