Globale programma Zomerweek Zen, natuurbeleving en

Globale programma Zomerweek Zen, natuurbeleving en gelatenheid
(w.o.v.)
Maandag
09.45
aankomst met koffie/thee
10.30
kennismaken en uitleg opzet programma
12.30
lunchen in aandacht
14.00
Zen als zoektocht naar helende aandacht
15.00
thee
15.30
instructie zen-meditatie en beoefening
17.00
lees- en schrijftijd
18.00
dineren in aandacht
19.30
instructie loopmeditatie en beoefening + meditatie
21.00
thee
Dinsdag
07.00
meditatie: zit- en loop
08.00
ontbijten in aandacht
09.15
vervolg Zen als zoektocht naar helende aandacht
uitleg over persoonlijk onderhoud
10.15
koffie
10.30
vervolg Zen thema’s
11.30
meditatie: zit- en loop
12.30
lunchen in aandacht
14.00
haiku als uiting van natuurbeleving
15.00
thee
15.30
wandelmeditatie en haiku maken
18.00
dineren in aandacht
19.30
loop- en zitmeditatie en persoonlijk onderhoud
21.00
thee
Woensdag
07.00
meditatie: zit- en loop
08.00
ontbijten in aandacht
09.00
wandelmeditatie
10.00
koffie
10.30
godsgeboorte in de ziel (G.Visser)
12.00
lunchen in aandacht
14.00
gelatenheid (G.Visser)
15.30
thee
16.00
wandelmeditatie
18.00
dineren in aandacht
19.30
meditatie: zit- en loop en persoonlijk onderhoud
21.00
thee
Donderdag
07.00
meditatie: zit- en loop
08.00
ontbijten in aandacht
09.00
wandelmeditatie
10.00
koffie
10.30
kalligraferen van Chinese karakters
12.00
dineren in aandacht
14.00
meditatie: zit- en loop + persoonlijk onderhoud
15.00
thee
15.30
vervolg Zen als helende aandacht
17.00
meditatie: zit- en loop
18.00
dineren in aandacht
19.30
meditatie: zit- en loop en persoonlijk onderhoud
21.00
thee
Vrijdag
07.00
meditatie: zit- en loop
08.00
ontbijten in aandacht
09.00
Zen en Levenskunst in het dagelijks leven
10.00
koffie
10.30
vervolg Zen en Levenskunst
12.30
dineren in aandacht