Klantenmagazine voor Univé - la

Tekstjes voor de rubriek Raad & Daad uit het klantenmagazine
‘Onderling’ van Univé, waarin korte items worden belicht:
Dertig minuten bewegen
We bewegen met z’n allen nog altijd te weinig. Slechts 56% van de Nederlanders voldoet
aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. Die geeft aan om vijf dagen per week,
dertig minuten te bewegen. Twee keer een kwartier of drie keer tien minuten mag ook.
Het hoeft niet fanatiek. Wandelen, traplopen, fietsen of tuinieren is voldoende.
Light = ook vet
Door kreten als ‘light’ of ‘dieet’ lijkt het soms of er geen dikmakers meer bestaan. Toch
blijft het opletten geblazen. Lightchips en lightmayonaise bevatten nog altijd veel
calorieën. En wist u dat dieetmargarine evenveel vet bevat als gewone margarine?
Twijfelt u over een product? Check het etiket!
Veilige feestdagen
Wie alcohol drinkt, rijdt niet. Zat de wereld maar zo simpel in elkaar. In december vallen
er gemiddeld nog altijd 53 verkeersslachtoffers (doden en zwaargewonden) als gevolg
van alcoholgebruik. Wat we er aan kunnen doen? Simpel: door van tevoren te
overleggen wie de Bob is en dus nuchter blijft. Meer weten over Bob? Surf naar
www.vvn.nl. Veilige feestdagen gewenst!
Hulp bij pech
Bij pech onderweg wilt u maar één ding: zo snel mogelijk hulp. De Univé Pechhulp staat
24 uur per dag, 7 dagen per week voor u klaar. Binnen een half uur komt er een monteur
bij u langs. Hij helpt u verder. Meer weten over deze aanvullende verzekering? Surf dan
naar www.unive.nl/auto/pechhulp.
Een rookvrij 2012
Wilt u in 2013 stoppen met roken? Een mooi voornemen! Vijf tips die u een handje
helpen:
1. Volg een gratis stopcursus via www.destopsite.nl.
2. Stop samen met iemand anders, zodat u elkaar kunt steunen.
3. Doorbreek uw vaste patronen. Na het eten geen sigaret, maar een wandeling.
4. Leg het geld opzij dat u aan sigaretten uitgaf en doe er iets leuks mee.
5. Zoek zo nodig hulp bij uw stoppoging. Uw huisarts helpt u verder.
Sterretjes zien
Wist u dat opspattende pekel een autoruit flink kan beschadigen? Controleer daarom uw
voorruit in de winter extra goed. Ontdekt u een sterretje? Laat deze dan repareren om
erger te voorkomen. Met een Beperkt of Volledig Casco-verzekering van Univé krijgt u de
kosten volledig vergoed bij Autotaalglas, Carglass, Glasgarage en Kwik-Fit.

Download Report