it Buro - Praktijk voor Mesologie Sonja Witkamp

Voorjaar 2014
Homeopathie tijdens en na zwangerschap
Omdat homeopathie geen bijwerkingen kent en niet
schadelijk is, kan het goed worden ingezet tijdens
de zwangerschap en is het een goed alternatief voor
klachten waarvoor de reguliere medicatie tijdens de
zwangerschap gestopt of verminderd worden. Zo
zijn er uitstekende resultaten bij o.a. misselijkheid,
bekkeninstabiliteit en blaasklachten.
Maar ook omdat homeopathie een natuurlijke,
zachte, effectieve geneeswijze is zonder bijwerkingen,
kan het uitstekend worden ingezet bij baby’s en
opgroeiende kinderen. Zij reageren vaak heel goed
op homeopathische geneesmiddelen, krijgen meer
weerstand en gaan zich beter ontwikkelen.
Op mijn website staat meer informatie, maar
uiteraard mag u persoonlijk contact opnemen om de
mogelijkheden door te nemen.
Caroline Luttik, klassiek homeopaat.
www.dynamis-homeopathie.nl • tel : 06-16317422
Yoga & SpeelTheater - Nieuws van MeinTheater
Een drukke groep..wat nu?? Jongens die bewegen…
veel bewegen, meisjes die dat lastig vinden… ouders
die meer verwachten… van toneel…maar de groep is
zo beweeglijk, zo dynamisch…zo levendig maar wel
bezig met van alles ….behalve toneelles…
Ik dacht ik haal Monique erbij...Monique van
Move-to-Improve.
Yoga heeft alles te maken met het lijf, de beleving en
dat past ook heel goed bij toneel. Je voorstellen dat je
een dier bent..beweegt als een boom, als de wind…
rust en focus…aarden…Ook heel handig voorafgaande
aan een voorstelling……….vandaar……..yoga & toneel,
te beginnen bij de jongste groep…6/7 jaar, dit seizoen
13/14. Bevalt goed! Wie weet…wordt het een nieuw
aanbod van MeinTheater in samenwerking met
Move-to-Improve seizoen 2014-2015.
Meer informatie: www.meintheater.nl
Wist u dat...Knip & Go bij
Heleen ook op maandag de
hele dag open is? En dat u
woensdag ook 's avonds op
afspraak geknipt kan worden?
www.knipgo.nl
tel: 0612979613
Beautysalon de Swanne
Voordelige Vriendinnenactie
In de maand maart kunt u extra voordelig een bezoek
brengen aan “De Swanne”!
Hoe? Maak een afspraak voor uzelf en ook voor uw
vriendin/collega/familielid/buurvrouw etc. die nog
geen klant is bij “De Swanne”. U ontvangt dan beide
50% korting op uw behandeling!
De behandelingen vinden niet tegelijkertijd plaats, u
komt ieder op een ander tijdstip.
Bel nu voor het maken van een afspraak:
06-10079054 of mail: [email protected]
Meer info: www.beautysalondeswanne.nl
Nieuws van Fysio-Actief
• De afgelopen periode was onze collega Thea
Jorna namens Fysio-Actief o.a. in Sochi als
fysiotherapeut van Team LiGa - "onze" Margot
Boer won daar 2 bronzen medailles. Thea Jorna
is vanaf maart actief bij Fysio-Actief Bolsward als
Manueel- en Dry Needling therapeut.
• Het beweegprogramma "Actief in Vorm" voor
mensen met overgewicht is weer gestart. Een
ontzettend enthousiaste groep met nu al mooie
resultaten! De mesoloog uit It Buro, Sonja
Witkamp, verzorgt het voedingsadvies. Ze sluit af
met een kookworkshop. Meedoen? Kijk op onze
site onder beweegprogramma's.
• Er is een nieuwe trainer actief: Vincent Pranger is
trainer en beweeg- en leefstijladviseur en verzorgt
de FysioSport (begeleide fitness) training op
donderdag en vrijdag.
• Vanuit het project Sterk te Werk van de Friesland
zorgverzekeraar verzorgt Fysio-Actief diverse
workshops in It Buro - o.a. Stress te lijf door
Machteld en Balans en stabiliteit op de bal door
Judith. Info en opgave op www.deFriesland.nl.
Kijk voor meer informatie op www.fysio-actief.nl
TUI NA massage bij Praktijk voor Klassieke Acupunctuur
Een TuiNa massage is een medische massagetechniek die al eeuwenlang
met veel succes wordt toegepast in de ziekenhuizen van China. De massage
stimuleert de energiebanen in het lichaam en heft blokkades op.
Daarnaast geeft de massage een goede doorbloeding waardoor de organen
beter gaan functioneren. De opgeslagen afvalstoffen worden verwijderd en
dit zorgt weer voor een betere gezondheid (ons zelfhelend vermogen).
De TuiNa massage is pijnloos. In combinatie met acupunctuur werkt TuiNa
zeer goed omdat het elkaar versterkt. TuiNa wordt vergoed vanuit de
aanvullende zorgverzekering
Owen van de Ridder • www.chinesegeneeskundefriesland.nl • 06 45471942
Voorjaar 2014
Osteopathie Haarsma
Wist u dat Ineke Haarsma van Osteopathiepraktijk
Haarsma weer in de opbouwende fase van haar
praktijk zit? Het voltooien van de revalidatie van
haar schouder gaat nog wel enige maanden in beslag
nemen maar op dit moment worden de cliënten over
4 dagen verdeeld ingepland.
Neemt u gerust contact op voor inlichtingen of het
maken van een afspraak.
Informatie: Ineke Haarsma
tel 0515-581394 • [email protected]
Nieuws van Buurtzorg Bolsward
Vele cliënten hebben de weg gevonden naar ons
kleine en enthousiaste team. Het geeft ons veel
voldoening om met elkaar goede, hoogwaardige
thuiszorg te leveren aan ieder die thuis wil blijven
wonen. Cliënten vertellen elkaar over de Buurtzorg
en zodoende worden wij nu ook gevraagd in de
omgeving van Sneek. Via het web hebben wij veel
contact met andere teams in heel Nederland. Er
zijn regelmatig scholingen en we geven presentaties
in buurthuizen over wat er allemaal mogelijk is
aan zorg in de thuissituatie. Ook voor nachtzorg of
hulpmiddelenuitleen. Op 19 maart is er een avond
gepland in het kader van het palliatieve netwerk, Café
Doodgewoon, aan de Gasthuissingel 33 in Bolsward.
19:30-21:00 Kom gerust langs.
Buurtzorg Bolsward • tel 06-23280922
Buikklachten, onverklaarbare vermoeidheidsklachten,
hoofdpijn, misselijkheid, onrust en spanning,
rugklachten die ondanks behandeling steeds
weer terugkeren, maagklachten, allergieën en
intoleranties, overgewicht… Veel voorkomende
klachten waar niet altijd een verklaring voor is.
Heb je er wel eens bij stilgestaan hoe belangrijk
de invloed van voeding is op onze gezondheid, het
verouderingsproces en onze levensduur?
Er is op dit moment veel publiciteit rondom voeding.
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Hoe zit
het nu echt met die koolhydraten, die eiwitten en
die vetten? Hoe kan voeding een belasting of goede
toevoeging zijn voor ons lichaam en dus voor ons
Wel-Zijn? Wat is nu gezonde voeding en hoe kan
ik die gezonde voeding toepassen in mijn dagelijks
leven en dat van mijn gezin?
Klassieke homeopathie bij acute klachten en
(sport)blessures
Wist u dat klassieke homeopathie niet alleen bij
chronische klachten maar ook in acute gevallen vaak
goede diensten kan doen? Bij kleine 'ongelukjes',
wanneer iemand per ongeluk valt of vingertoppen
tussen de deur krijgt, bij een brandwond aan het
fornuis, een verdraaide enkel of wanneer andere
kleine ongelukken zich voordoen. Homeopathische
middelen kunnen ook preventief ingezet worden bij
verwondingen die verwacht kunnen worden door
tandheelkundige ingrepen. Maar u kunt ook denken
aan ondersteuning na operaties of bij (sport)blessures.
Een aantal klassiek homeopathische middelen zijn dan
inzetbaar, waardoor uw pijn vermindert en waardoor
u sneller herstelt.
Meer info: Sjoukje van Schaik, Klassiek homeopaat
tel. 06 36149904 • www.homeopathievanschaik.nl
Oefentherapie Cesar bij Praktijk Pirenne
Mijn naam is Era Pirenne en ik ben sinds januari
werkzaam als oefentherapeut Cesar in It Buro als
opvolgster van Martine Homminga.
Oefentherapie is gericht op het optimaliseren van
bewegingsgedrag en vormt een effectieve behandeling
bij tal van klachten van het bewegingsapparaat. Door
actieve oefening en het aanpassen van uw houding en
beweging leert u zelf de regie te nemen over klachten.
Voorjaarsactie maart t/m mei:
de gratis houdingscheck.
Worstelt u met uw houding of heeft u klachten
die met uw houding samenhangen maak dan een
afspraak voor de gratis houdingscheck.
Meer informatie over de houdingscheck en over alle
behandelmogelijkheden van de praktijk kunt u vinden
op mijn website.
www.praktijkpirenne.nl • tel. 06-42582009
e-mail: [email protected]
WAT ETEN WE VANDAAG? is het thema van de
interactieve avond op 3 april 2014 in it Buro.
• Interactieve presentaties van de mesoloog, osteopaat
en beweeg- en leefstijlcoach
• Gezonde hapjes en drankjes
• Veel ruimte voor vragen, voorbeelden en advies
Bij voldoende belangstelling krijgt WAT ETEN WE
VANDAAG? een vervolg - o.a. in de vorm van een
kookworkshop waarvoor kan worden ingeschreven.
Info op www.itburo-bolsward.nl
Aanmelden via: [email protected] - Kosten: 12,50
Graag tot donderdag 3 april!

Download Report